Trimurti: Bağlanmayı ve Kaybetme Korkusunu Nasıl Dönüştüreceğimizi Bize Öğreten Yogik İlke

Trimurti, bağlılığımızı ve kaybetme korkumuzu dönüştürmemize yardımcı olabilecek güçlü bir yogik ilkedir. Bu ilke bize her deneyimin üç yönü olduğunu öğretir: beden, zihin ve ruh. Bu üç yönü anlayarak ve bunlarla çalışarak, şeylere ve insanlara olan bağlılığımızı bırakmayı ve şimdiki anı yaşamayı öğrenebiliriz. Trimurti iç huzuru bulmamıza ve kendimize ve başkalarına karşı daha şefkatli ve sevgi dolu olmamıza yardımcı olabilir.

13 Ekim 2021'de güncellendi 7 dakika okuma

Tüm şartlandırılmış şeyler geçicidir.

Bunu hikmetle gören insan, acıdan yüz çevirir.

– Buda

Değişmeyen tek şeyin değişim olduğunu duymuş olabilirsiniz ama yine de çoğumuz değişimle mücadele ediyoruz.

Bırakmak için mücadele ediyoruz.

Kabul etmek için mücadele ediyoruz.

Uyum sağlamakta zorlanıyoruz.

Bazen insanlara tutunur, ilişkilere ve dinamiklere tutunuruz, oysa içten içe bırakma zamanının geldiğini biliriz.

Ya da ilerlemeye ya da ilerlemeye ve yeni bölümlere girmeye direniriz.

Ya da inatla eski fikir ve beklentilere tutunur, kare bir deliğe üçgen çivi gibi sığdırmaya çalışırız.

Ve böylece bitkin, tükenmiş, yorgun, mağlup, sinirli ve hayal kırıklığına uğramış oluruz…

Çünkü hayatın döngüsüyle akmak yerine savaşır, direniriz.

Akıp gitmek yerine olanı inkar ederiz çünkü zihnimizde nasıl olması gerektiğini düşündüğümüze dair bir resim vardır.

buYoga Yolubize kendi acımızı yarattığımızı öğretir ve onu da dönüştürebiliriz .

Yoga pratiğimizi derinleştirerek hüsran, tahriş, yorgunluk ve hayal kırıklığının üstesinden gelebiliriz.

gerber lil crunchies hatırlama

Pratiğimizi derinleştirmek, yogayı mattan, pozların ötesine ve gerçek yoganın başladığı iç dünyaya taşımak demektir.

Gerçek olmak içinYogik Savaşçıve başlat ( sadhaka ) önce içe dönmeye ve algılarımızı incelemeye istekli olmalıyız ve içsel görüşümüzü sınırlayan her şeyi bırakmalıyız.

Yoga Geleneğinde bir Sadhaka, belirli bir sadhanayı (uygulama, yaşam tarzı) size yardımcı olmak için tasarlandıSakin dengenin kalitesini geliştirmekve birTemiz vesezgiselakıl.

Genel olarak yoga olarak adlandırılan pozlar ve duruşlar, buzdağının yalnızca görünen kısmıdır.

Bir inisiye olarak ( sadhaka ), pozların ötesine geçmeli ve gerçek hayatta içten niyet, derin içsel odaklanma, muhakeme, zeka ve dengeli algı ile yoga yapmalısınız.

Daha fazla muhakeme ve dengeli bir algı elde etmenize yardımcı olabilecek güçlü bir araç, Trimurti adı verilen bir kavramdır…

Trimurti: Yogik ve Hindu üçlüsü

Yogik Felsefe ve Hindu mitolojisinde Trimurti, aşağıdakilerin doğal (ve kozmik) yaşam döngüsü işlevlerini göstermek için kullanılan bir üçlü kavramdır:

• yaratılış(büyüme, genişleme)
• koruma(denge)
• Yıkım(çürüme, daralma)

Trimurti* şu anlama gelir:üç formSanskritçe'de ve üç Hindu tanrısının doruk noktasıdır:

• brahmahayatın yaratıcısı
• VişnuHayatın Koruyucusu/ Sürdürücüsü/Sürdürücüsü
• Şivahayatı yok eden (namı diğer Siva)

Tek bir tanrı olarak bir araya gelen bu tanrılar üçlüsü, kozmosun yüce tanrısını/ilahi gücünü temsil eder.

Vücudunuzdaki Yarat – Sürdür – Yok Et döngüleri:

Hayatımızın sürekli bu üç aşamadan geçtiğini anlayarak bu prensibi yaşayabiliriz.

Herhangi bir anda bir şey yaratılıyor, bir şey ölüyor (dönüşüyor) ve bir şey korunuyor.

Yıkım gerçekleştiğinde, yaratma yeniden başlar.

Bu sonsuz, hiç bitmeyen bir döngü.

Üç aşamanın farkında olursak, herhangi bir döngüde nerede olduğumuzu saptamamız daha kolay olacaktır.

Bu, rahatlık ve kabullenme getirebilir ve salıvermemize ve ayrılmamıza yardımcı olabilir.

Bir şeyin her ölümü başka bir şeyin doğumunu getirir.

Koza içinde kendi yıkım sürecine giren ve ardından yeni bir varlık olarak yeniden ortaya çıkan tırtılda bu prensibin işleyişini görebiliriz.kelebek.

Bu döngüleri kendi biyolojimizde ve kendi vücudumuzda da görebiliriz.

Her gün hücreleriniz ölür ve apoptoz ve otofaji olarak bilinen süreçlerde kendilerini geri dönüştürürler.

Vücudunuz her gün yeni hücreler, yeni dokular yaratır.

7 yıl sonra, kelimenin tam anlamıyla artık aynı kişi değilsiniz çünkü organlarınızın ve dokularınızın çoğu yeniden doğdu.

Vücudunuz bilge ve zekidir ve gelişmeniz için dinamik bir dengenin korunmasını ve korunmasını sağlayan belirli mekanizmalara sahiptir.

Bu olarak bilinirhomeostazbiyolojide.

Birleşik Krallık Bilim Müzesi'ne göre:

Vücudunuz sürekli olarak eski hücreleri saniyede milyonlarca hızla yenileriyle değiştiriyor.

Bu cümleyi okumayı bitirdiğinizde, 50 milyon hücreniz ölmüş ve yerini yenileri almış olacak.

Bazıları 'aşınma ve yıpranma' nedeniyle kaybolur, bazıları hayatlarının sonuna gelir ve diğerleri kasıtlı olarak kendi kendini yok eder.

Her hücrenin yaşam döngüsü dikkatli bir şekilde kontrol edilir, bu nedenle her hücre türünden her zaman doğru sayıda olmanız gerekir. (1)

HowStuffWorks'e göre cilt hücreleri vücut ağırlığımızın yaklaşık %16'sını oluşturur. (2)

Milyarlarca cilt hücresinden 30.000 ila 40.000 tanesi her 60 dakikada bir vücudumuzdan düşer.

Her 24 saatte yaklaşık 1 milyon cilt hücresini kaybedersiniz. (3)

Hücrelerimiz sürekli olarak yeniden yaratılmak üzere yaratılıyor, korunuyor ve yok ediliyorsa, o zaman Trimurti konseptini, belirli bir teşhis veya herhangi bir doğrulama ile karşılaştığımızda hatırlamak için kullanabiliriz.hastalık.

Hayat bu üç aşamaya göre akıyor ve her zaman akmaya devam edecek.

Bir şey ölmeden bir şeyin yaratılmasına sahip olamazsınız; başka bir şey yaratmadan bir şeyin yok olmasına sahip olamazsınız.

İlişki dinamiklerinizde Yarat – Sürdür – Yok Et döngüleri:

Bu ilke şu şekilde de görülebilir:ilişkiler.

Yıkım aşamasında olabilirsiniz ve bu değişime direnebilir ve eskiye tutunabilirsiniz.

Bu çok fazla sürtüşme ve ıstırap yaratır.

Trimurti kavramını gözlemlersek, o zaman sevgililer, aile ve arkadaşlarla olan ilişki dinamiklerinin değişebileceği gerçeğinde rahatlık bulabiliriz, ancak bu doğal bir evrim döngüsünün parçasıdır.

Sonunda balayı dönemi sona erer.

Bir noktada, muhtemelen belirli arkadaşlıkları ve dinamikleri bırakmanız gerekecek.

Acıyor, rahatsız edici ve üzücü olabilir.

Ve bunların hepsi insan deneyiminin bir parçası.

Trimurti bize yıkımın dönüşüme eşit olduğunu ve yok edilen her şey, kişi veya deneyim için yeni bir şeyin onun yerini alacağını hatırlatır.

Hiç 'doğa boşluktan nefret eder' ifadesini duydunuz mu?

Boş boşlukların ve doldurulmamış boşlukların doğa ve fizik yasalarına aykırı olmasından kaynaklanmaktadır.

Boş boşluklar sonunda farklı biçimlerde yeni kreasyonlarla doldurulur.

Bu ilişkiler, yaşam bölümleri, kariyerler vb. için geçerlidir.

erkek wiccan isimleri

Gerçekten durup bakmanız ve yeni formun ne olduğunu keşfetmeniz gerekebilir çünkü çoğu zaman şu anda göründüğü şeye o kadar takılıp kalırız ki yeni formu kaçırırız.

(İpucu: Geçmişte ilişkilerimi bitirdiğimde, ortaya çıkan net ve yeni ilişkinin kendimle olan ilişki olduğunu biliyorum. Her ayrılıktan sonra, kendi kendimle yeni, daha derin bir ilişki biçimi keşfediyorum.)

enfamil centaz sarı

Yoga Bağlanmayı ve Kaybetme Korkusunu Dönüştürmemize Nasıl Yardımcı Olur:

Bağımsızlıkta belirsizliğin bilgeliği yatar.

Belirsizliğin bilgeliğinde, geçmiş şartlanmaların hapishanesi olan geçmişimizden, bilinenden özgürlük yatar.

Ve bilinmeyene, tüm olasılıklar alanına adım atma isteğimizle, kendimizi evrenin dansını yöneten yaratıcı zihne teslim ederiz.

– Deepak Chopra

Trimurti ilkesini yaşamak, yaşam üzerindeki endişeli tutuşumuzu hafifletmeye yardımcı olur; nasıl ve nereye bağlı olduğumuzu ve kaybetmekten korktuğumuzu anlamamıza yardımcı olur.

Bağlanma ve kaybetme korkusu bedende ve zihinde gerilim ve dengesizlik yaratır.

Birine ya da bir şeye tutunduğumuzda varlığımızı ve fiziksel bedenimizi kasarız.

Korku temelli ve tek taraflı olan alt zihnimizden hareket ediyoruz.

Bağlanma, bizi yoganın 8 kolunda yükselmekten alıkoyar.

Yogik yolculuğun doruk noktasına (aka 8 dallı yol) denirSamadhi.

Samadhi, sakin bir denge, mutluluk, tam içtenlik halidir.minnettarlıkve takdir ve derin içsel biliş.

Samadhi'yi Yarat-Sürdür-Yok Et yaşam döngüsünün her bir aşamasını kucaklayan bir şey olarak da düşünebilirsiniz.

Trimurti ayinini yogik uygulamayla eşleştirdiğinizdeaparigrahatutunma ve kaybetme korkunuzu dönüştürmeye başlayabilirsiniz.

Aparigraha bağlanmama anlamına gelir.

Bu, Yoga'da Raga olarak adlandırılan bağlanma ve tutunmanın panzehiridir.

Raga (yapışan) gereksiz ıstırabın ana nedenidir.

Raga, 5'in bir parçasını oluştururKleshas(acılar) veya Samadhi'ye ulaşmanın önündeki 5 engel:

1- Avidya (cehalet)

2- Asmita (egoizm)

3- Raga (ek)

4- Dvesa (tiksinti veya nefret)

5- Abinivesah (hayata sarılmak ve ölümden korkmak)

Bağımsızlığı uygulamak, elinden geldiğince kontrol etmeyi seven egomuz için kolay bir iş değildir.

Ancak, radikal bir kabullenme pratiği yapmak için küçük adımlar atarak, mesafe kasımızı zaman içinde yavaş yavaş çalıştırabiliriz.

Hayatınızdaki Trimurti döngülerini onurlandırmanın ve her gün bağlanmama uygulamasının, Samadhi'yi ve kendini gerçekleştirmeyi çok güzel bir şekilde sembolize eden bin yapraklı lotus çiçeği gibi algılarınızı, farkındalığınızı ve bilincinizi açabileceğini unutmayın.Yoga.

Nilüfer çiçeği karanlıkta büyür - kökleri çamura saplanmış olarak su altında.

Bağlılık, direnç ve tutunma sizi karanlığa saplanmış halde tutan çamurlardır.

Trimurti ve aparigraha, farkındalığın güneş ışığında yıkanmak için sonunda suyun üzerine çıkmanıza yardımcı olan güçlerdir.

Hindu Tanrıları Daha Anlamlı Bir Yaşam İçin Avatar Olarak Nasıl Kullanılır:

Hinduizm ve Yogik Gelenek, kavramları, metaforları ve fikirleri temsil eden mitolojik tanrılar açısından zengindir.

güçlü zenci kız isimleri

Bu mitleri işimizde bize yardımcı olması için kullanabiliriz.seyahatbu efsanevi avatarların temsil ettiği nitelikleri çağırarak ve somutlaştırarak.

Devaeril tanrı enerjisine (tanrı) atıfta bulunmak için kullanılan terimdir veDevidişil tanrı enerjisini (tanrıça) ifade eder.

Hem Devi hem de Deva, göksel, ilahi, mükemmellik yayan anlamına gelir.

Aşağıdakiler, hayatınızda avatar olarak kullanabileceğiniz popüler tanrıların bir listesidir:

Krişna –

Koruyucu Vishnu'nun en güçlü enkarnasyonu olarak kabul edilen Krishna, Merhametin Efendisi olarak da görülür.

Rızık, kuvvet ve şefkat için O'na dua edin.

Ganeşa –

Engelleri Kaldıran, Koruma ve Güç Sahibi olarak bilinir.

Zorlandığınızı hissettiğinizde onu arayın,endişeli, korkmuş ve sıkışmış.

Şakti –

Eril dönüştürücü ve yok edici Shiva'nın dişi tamamlayıcısı olarak bilinir.

Birlikte bilincin ilahi birliğini oluştururlar.

Kadınsı yaratıcı gücü temsil ediyor.

Bazen İlahi Anne olarak anılır.

Kendi yaratıcılığınızı uyandırmak istediğinizde onu arayın vesezgisel güçler.

Ya da içinizdeki anneyi ve besleyiciyi çağırmak istediğinizde.

Zaman -

Çoğunlukla kötü güçlerin tanrıçası olarak bilinen Kali, Shakti'nin en güçlü formu olarak kabul edilir.

O, güçlü bir anne enerjisi ve şiddetli anne sevgisinin sembolü olarak kabul edilirken ölüm ve yıkım tanrıçasıdır.

Bu nedenle, Evrenin Annesi ve Koruyucusu olarak kabul edilir.

Kendi şiddetli dişil enerjinizi çağırmak istediğinizde onu arayın.

Ya da hayatınızın herhangi bir alanında yıkım aşamasını kucaklamak ve kabullenmek için çabalarken.

Sarasvati –

Bilgelik, öğrenme, konuşma ve sanatın tanrıçasıdır.

Sezgi, bilgelik, muhakeme ve daha etkili iletişim kurmak istediğinizde onu arayın.

Lakshmi –

O bolluk, refah, zenginlik ve servet tanrıçasıdır.

Manyetizmanızı bolluk, refah, iyi şans, kutsama ve herhangi bir biçimde zenginlik için güçlendirmek istediğinizde onu arayın.

Parvati –

Parvati, aşk, doğurganlık ve bağlılık tanrıçasıdır.

İlişkilerinizi güçlendirmesi veya yalnızca gerçek bebeklerin değil, fikirler, işler ve projeler gibi diğer yaratımların doğurganlığını ve anlayışını geliştirmesi için ona başvurun.

*Trimurti kavramının kendisinden Vedalarda ve Puranalar, Upanişadlar ve Mahabharata gibi diğer eski Vedik bilgi metinlerinde bahsedilmiştir.

Tanrılar Lord Brahma, Lord Vishnu ve Lord Shiva olarak anılır.

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: