En Yaygın ve Nadir Gebelik Belirtileri: İyi, Kötü ve Çirkin
Hamilelik, bir kadının hayatında, içinde yeni bir hayat taşıdığı güzel bir dönemdir. Bununla birlikte, bazıları iyi ve bazıları kötü olmak üzere birçok farklı semptomun olduğu bir dönem de olabilir. En sık görülen gebelik belirtileri mide bulantısı, yorgunluk ve göğüslerde hassasiyettir. Bununla birlikte, implantasyon kanaması ve aşerme gibi bazı daha nadir semptomlar da ortaya çıkabilir. Hangi semptomları yaşarsanız yaşayın, bunların hepsinin normal olduğunu ve yeni yaşam yaratma sürecinin bir parçası olduğunu unutmamak önemlidir.
4 Ocak 2023'te güncellendi 8 dakika okuma
Döneminizi kaçırdınız ve hamile olup olmadığınızı merak mı ediyorsunuz?
Bu yazıda, hamileliğinizin ilk aşamalarından en nadir hamilelik belirtilerine kadar tüm yaygın semptomlardan bahsedeceğiz.
Hamile olabilir misin? Yoksa sadece PMS mi yapıyorsun? İkisi arasındaki farkı tartışacağız, belirtilerinizin nedenlerini açıklayacağız ve hamilelik testi sonucunuz pozitif (veya negatif) ise bundan sonra ne yapmanız gerektiğini size bildireceğiz.
Erken Gebelik Belirtileri Ne Zaman Başlar?
Her kadın ve her hamilelik farklıdır. Bazı anne adayları hamileliğin ilk belirtilerini hamile kaldıktan sonraki bir hafta içinde yaşarken, bazıları hamileliğin en yaygın semptomlarını birkaç hafta yaşamazlar.
Erken Gebeliğin İlk 10 Belirtisi Nelerdir?
1. Kaçırılan Dönem.
Gebe kadınlar, gebe kaldıktan dört hafta sonra muhtemelen bir sonraki adet dönemlerini kaçıracaklardır. (1)
İmplantasyon tamamlandığında, kadının gelişmekte olan plasentası, ana gebelik hormonlarından biri olan insan koryonik gonadotropini (hCG) üretmeye başlayacaktır. Bu hormon, vücudun hamileliği sürdürmesine yardımcı olmak için sonraki aylarda olgun yumurtaların salınmasını durdurmak için yumurtalıkları uyarır. (2)
İdrarınızdaki hCG seviyeleri, implantasyondan altı gün sonra tespit edilebilir. (2)
Adet düzensizliği durumunda, hamileliği doğrulamak için hamilelik testi gereklidir. (3)
2. Hafif Kanama veya Yerleşme Kanaması.
Hamilelik, 1-4. haftalardan itibaren hücresel düzeyde gelişmeye devam eder. Döllenmeden yaklaşık dört hafta sonra, blastosist (sonunda fetüsün vücut parçalarına ve organlarına dönüşecek olan sıvı dolu hücre grubu) uterus astarına yerleşmeye başlayacaktır.
Bu süreç neden olurimplantasyon kanaması, genellikle bir sonraki adet görmeyi beklediğiniz zaman gerçekleştiği için hafif bir dönemle karıştırılabilir. Ancak herkes yerleşme kanaması yaşamaz. (4)
İmplantasyon Kanamasının Belirtileri:
- Yerleşme kanaması normal adet döneminiz kadar şiddetli değildir. Genellikle tampon gerektirecek kadar güçlü bir kan akışına dönüşmeyen hafif kanama olarak tanımlanır.
- Rahatsızlık genellikle normal adet ağrısından daha hafiftir ve krampları içerebilir. Yerleşme kanamasına eşlik eden ağrı zaman zaman orta ila şiddetli olabilse de, çoğunlukla daha hafiftir.
- Son olarak, yerleşme kanaması atakları genellikle kendi kendine durur ve tedavi gerektirmez.
3. Sabah Hastalığı.
Mide bulantısı, sabah bulantısı, kokulara karşı hassasiyet ve kusma genellikle hamileliğin 4-6. haftalarında ortaya çıkar. (1)
Sabah bulantısı olarak anılsa da, günün veya gecenin herhangi bir saatinde ortaya çıkabilir. Birçok hamile kadın, ilk üç aylık dönemde hafif ila şiddetli sabah bulantısı yaşar, ancak çoğunlukla ikinci üç aylık dönem geldiğinde hafifler. (5)
Rahatsızlığı Azaltmak İçin İpuçları:
- Kullanmakhamilelik için güvenli esansiyel yağlar.
- Yatağınızın yanında tuzlu kraker bulundurun ve sabah bulantılarının geçmesine yardımcı olmak için sabah kalkmadan önce birkaç tane yiyin.
- Sulu kalın.
4. Sık İdrara Çıkma.
Artan kan hacmi hamileliğin bir parçasıdır ve böbreklerin normalden daha fazla sıvı işlemesine neden olur. Bu, hamile bir kadının mesanesinde sıvı artışına yol açarak sık idrara çıkmaya neden olur. (1)
Rahatsızlığı Azaltmak İçin İpucu:
- İdrar kaçırma veya idrar kaçırmayı önlemek için banyo gezilerinizi önceden planlayın.
5. Hassas Göğüsler.
Karıncalanma, şişme ve ağrı gibi meme değişiklikleri genellikle hamileliğin 4-6 haftalarında ortaya çıkar. Bu meme değişiklikleri, vücudunuz hormonal değişikliklere uyum sağladığında muhtemelen kaybolacaktır. (1)
Rahatsızlığı Azaltmak İçin İpuçları:
- Pamuktan yapılmış, balensiz, rahat, destekleyici bir hamile sütyeni satın alın.
- Önümüzdeki aylarda büyümeniz için size daha fazla alan sağlamak üzere ayarlanabilir kopçalı bir sütyen seçin.
6. Yorgunluk, Uyuklama ve Yorgunluk
Gebeliğin ilk haftalarında progesteron seviyeleri yükselerek uykululuğa neden olur,tükenmişlikve bitkinlik. (4)
Yorgunlukla Mücadele İçin İpuçları:
- Uyuyabildiğin kadar uyu.
- Daha iyi uyumayı teşvik etmek için yatak odanızı serin tutun.
7. Şişkinlik, Kabızlık, Mide Yanması veya Hazımsızlık.
Gebeliğin ilk haftalarında hormon değişikliklerinden kaynaklanabilecek şişkinlik de görülebilir. Bu sizi etkileyebilirsindirim sistemi, gidengöğüste ağrılı yanma hissi,kabızlıkve şişkinlik. (1)
Rahatsızlığı Azaltmak İçin İpuçları:
- Gün boyunca birkaç büyük yemek yerine küçük porsiyonlar yiyin.
- Daha iyi sindirim için yemeklerden sonra en az bir saat dik oturun.
- Hamilelik için güvenli antasitler hakkında doktorunuzla konuşun.
8. Ruh Hali Değişiklikleri.
Hamilelik, ruh halinizi etkileyen ve sizi normalden daha duygusal yapan östrojen ve progesteron düzeylerinde artışa neden olur. Sıkruh halindeki değişikliklerhamilelik sırasında sık görülür ve neden olabilirdepresyon. (6)
9. Bazal Vücut Isısı Değişiklikleri.
Gebe kadınlarda progesteron hormonundaki artışlar vücut ısısını bir miktar yükseltebilir. Hamilelik ilerledikçe artan kan akışı, hamile annenin bazal vücut sıcaklığının da yükselmesine neden olur. (7)
Işık,hamilelikte güvenli egzersizlerve sıcak hava da katkıda bulunan faktörler olabilir.
Hamileliğiniz sırasında aşırı sıcak veya soğuk havalara dikkat edin, çünkü bunlar erken doğum riskini artırabilir. (8)
10. Artan Kalp Atış Hızı
Hamilelik sırasında, büyüyen bebeğinize yeterli kan sağlamak için kan hacminiz artar. Bu, kalp atış hızının artmasına neden olur. Çarpıntı sizi endişelendiriyorsa doktorunuzla konuşun. (9)
İlk doğum öncesi muayeneniz sırasında, bir tıp uzmanı normal kan basıncı ölçümünüzün temelini oluşturmak için kan basıncınızı ölçecektir.
Rahatsızlığı Azaltmak İçin İpuçları:
- Çevirmekhamilelik dostu egzersizlerHenüz yapmadıysanız.
- takip ettansiyondüzenli olarak.
- hakkında doktorunuza danışınDiet kılavuzukan basıncını düzenlemeye yardımcı olmak için.
- Baş dönmesini önlemeye yardımcı olmak için sulu kalın ve düzenli olarak atıştırın.
- Yavaşça ayağa kalk.
Erken Hamileliğin Diğer Belirtileri
Yiyecek İstekleri veya Yiyeceklerden Kaçınma
Artan koku alma duyusundan kaynaklanır. (10)
baş ağrısı
Artan kan hacmi, hormon değişiklikleri ve mide bulantısı, ara sırabaş ağrısı. (10)
Akne
ile kavga ettiysenizakneHamilelikten önce, hormon değişikliklerinden dolayı tekrar kopmalar yaşayabilirsiniz. (10)
Hamilelik Parıltısı
Bunun nedeni, cildinize kızarık, parlak bir görünüm veren yağ bezlerinizin artan aktivitesidir. (11)
Servikal Mukusta Değişiklikler
Bunlara hormonal değişiklikler ve vücudunuzun enfeksiyonlara karşı savunma şekli neden olur. (10)
Aşırı Tükürük
Vücudunuzun artan hormon üretimi de aşırı tükürük üretimine neden olabilir. (10)
Burun tıkanıklığı
Hormonal değişiklikler ve artan kan akışı da mukus zarını etkileyerek kan damarlarının şişmesine neden olur. (4)
Ağızda Metal Tadı
Buna disguzi denir ve ayrıca östrojen hormonu seviyelerindeki değişikliklerden kaynaklanır. (10)
Baş dönmesi veya Hareket Hastalığı (10)
Önemli: Hamilelik yolculuğunuz sırasında rahatlamanıza ve rahat etmenize yardımcı olması için, günlük yaşamınıza müdahale eden hamilelik belirtileri hakkında doktorunuza danışın.
1 Hafta Sonra Hamile Olduğunuz Nasıl Anlaşılır?
Yumurtlama ve gebe kalmanın kesin olarak belirlenmesi kolay olmadığından, hamileliğin ilk belirtileri ilk haftada fark edilmez. Yanlış bir negatif sonuç almayı önlemek için adet gecikmesinden en az on gün sonra bir gebelik testi yapılmalıdır. (12)
Erken Gebelik Belirtileri Vs. Dönem Belirtileri
Erken gebelik belirtilerinin çoğu benzerdir.PMS (adet öncesi sendromu) belirtileriruh hali değişiklikleri, yorgunluk ve hassas göğüsler gibi. (13)
Hamilelikten şüpheleniyorsanız, hamilelik testi yaparak doğrulamak en iyisidir.
zehirli sarmaşık esansiyel yağı
Hamilelik Testini Ne Zaman Yaptırmalısınız?
Hamile kaldıktan on gün sonra evde gebelik testi yapabilirsiniz, ancak daha doğru bir sonuç istiyorsanız, en iyisi adetinizin geciktiği zamana kadar beklemenizdir. (3)
Hamilelik Testi Sonucunuz Negatif Olursa Ne Olur?
Kadın Sağlığı Ofisi, evde yapılan hamilelik testinde negatif sonuç alırsanız, birkaç gün içinde tekrar kontrol için başka bir test yapmanız gerektiğini belirtmektedir. Hamile olduğunuza inanıyorsanız, ancak evde yapılan hamilelik testleri hamile olmadığınızı söylüyorsa doktorunuzu arayın. (3)
Evde gebelik testi sonuçlarının doğruluğunu etkileyen faktörler şunlardır:
- Farklı yumurtlama süreleri.
- Farklı implantasyon süreleri.
- Bazen yanlış negatif sonuçlara hamilelik testinin çok erken alınması neden olur. Yanlış negatif, hamile olsanız bile testin negatif çıkması anlamına gelir.
- Hamilelikle ilgili sorunlar idrardaki hCG seviyesini etkileyebilir.
Doktorunuzu Ne Zaman Aramalısınız?
Hamilelik testi sonucu pozitif çıktığında doktorunuzu arayın, böylece kendiniz ve bebeğiniz için doğum öncesi bakım alabilirsiniz.
Ayrıca, hamile olduğunuza inanıyorsanız ancak evde yapılan birçok gebelik testi hamile olmadığınızı söylüyorsa, jinekoloğunuzu arayın.
En İyi Gebelik Testi Nedir?
Kadın Sağlığı Ofisi'ne göre, doğru zamanda ve doğru kullanıldığında evde yapılan gebelik testleri %99 doğrudur. (3)
Ayrıca, idrar testi kadar doğru sonuç veren kalitatif hCG kan testi veya hamile olduğunuz hafta sayısını da saptayan kantitatif hCG kan testi yaptırabilirsiniz. (3)
İdrar tahlili.
Bu tür gebelik testlerini evde veya bir doktor muayenehanesinde yapabilirsiniz. Evde hamilelik testi yapmadan önce:
- Son kullanma tarihini not edin.
- Talimatlar, satın aldığınız markaya göre değişebileceğinden, listelenen talimatları izleyin.
- Sabah idrarınızı test edin.
- Daha doğru bir okuma elde etmek için kontrol etmeden önce yaklaşık on dakika bırakın.
- Evde kullanılan gebelik kitlerinin çoğu, adet gecikmesinden sonra gebelik hormonlarını saptar, bu nedenle doğru sonuçlar almak için o zamana kadar beklemek isteyebilirsiniz.
Kan Testi.
Bu gebelik testi sadece klinik ortamında veya doktor muayenehanesinde yapılabilir. Sonuçlar idrar testinden daha uzun sürse de, kan testi hamileliği daha erken belirleyebilir. (3)
İdrar testi yaptırmadan önce en az iki hafta gerekirken, gebe kaldıktan on gün sonra kan testi yapılabilir.
2 Tür hCG Kan Testi
- Nicel hCG Kan Testi
Kanınızdaki hamilelik hormonlarının tam seviyesini ölçer ve size hamileliğinizin kaç haftalık olduğunu söyler.
- Nitel hCG Kan Testi
Kandaki gebelik hormonlarının varlığını kontrol eder ve idrar testi kadar doğrudur (%99).
2 Haftalık Hamilelik Nasıl Hisseder?
Hamileliğinizin ikinci haftasında mideniz bulanıyor olabilir, ancak bu normal adet döngünüzle ilgili olabilir.
Doktorların ve ebelerin hamilelik haftalarını nasıl saydığına göre, 2 haftalık işaret, bekleyen annelerin yumurtladığı ve hamile kalmak üzere olduğu zamandır. (14)
Bazı kadınlar bu aşamada lekelenme veya hafif kanama yaşarlar, ancak bu yerleşme kanaması olabilir. Bu sizi endişelendiriyorsa, her şeyin yolunda olduğundan emin olmak için sağlık uzmanınızı arayın. (4)
4 Haftalık Gebelik Nasıl Hisseder?
Son adetinizin başlamasından sonra dört hafta geçti, yani şimdiden bir sonraki adetinizi bekliyor olabilirsiniz.
Bu sıralarda, PMS semptomlarıyla aynı olan mide bulantısı, meme hassasiyeti, yorgunluk veya ruh hali değişimleri yaşayabilirsiniz. Bu dönemde hamileliğin en net belirtisi adet gecikmesidir. (1)
6 Haftalık Gebelik Nasıl Hisseder?
Çoğu kadın altı haftada sabah bulantısı yaşar. Ayrıca kendinizi yorgun hissedebilir ve hormonal değişikliklerden kaynaklanabilecek ruh hali değişimleri ve sık idrara çıkma yaşayabilirsiniz. (15)
8 Haftalık Gebelik Nasıl Hisseder?
Sekiz haftada, hormon değişiklikleri sabah bulantısına ve aşırı yorgunluğa neden olmaya devam eder. Büyüyen rahminiz nedeniyle kıyafetleriniz de biraz daha sıkı gelebilir. (16)
Daha Az Yaygın Gebelik Belirtileri
Garip Rüyalar
Hamilelik, beynin bilgi ve duyguları nasıl işlediğini etkiler.
burun kanaması
İltihaplı Diş Etleri ve Sallanan Dişler
Büyüyen bir bebek, hamile bir kadının dişlerine ve diş etlerine zarar verir.
Daha Fazla Şişkinlik
Progesteron vücudunuzdaki kasları gevşeterek şişkinliğe, geğirmeye ve her türden daha fazla gaza neden olur.
Daha Büyük Ayaklar ve/veya Ayak Ağrısı
Daha Yüksek Horlama
Şişmiş kan damarlarından kaynaklanır.
newton yatak şiltesi
Varisli Damarlar ve Örümcek Damarlar
Kan hacmindeki artış, kan damarlarının genişlemesine neden olur.
Daha Terli Olursun
Tahmin ettiniz - çünkü hormonal değişiklikler.
Benlerin Görünümü veya Boyutlarında Artış (10)
Hamile olduğunuzu öğrendikten sonra sırada ne var?
Tebrikler anne! Pozitif bir hamilelik testi sonucu aldıktan sonra, ilk doğum öncesi muayenenizi planlamak için sağlık uzmanınızı arayın.
Herhangi bir ilaç alıyorsanız, hamileliğiniz için herhangi bir risk oluşturup oluşturmadığını sorun. Bebeğinizin gelişine hazırlanabilmeniz için bebeğinizin doğum tarihini de sorabilirsiniz.
Erken Gebelik Belirtileri Olabilir Ama Hamile Kalamaz mısınız?
Evet. Bahsettiğimiz gibi, çok sayıda erken gebelik semptomu, PMS semptomlarıyla örtüşebilir. Yaşadıklarınızın hamilelik belirtileri olup olmadığını belirlemek için hamilelik testi yapın.
Gebelik Benzeri Belirtilerin Diğer Olası Nedenleri
Adet gecikmesine şunlar neden olabilir:
Bekleyen adet görme, ani kilo alımı veya kilo kaybı, artan egzersiz, yeme bozuklukları, stres, doğum kontrol yöntemleri, hastalık, seyahat veya emzirme. (17)
Sabah bulantısına şunlar neden olabilir:
Migren, taşıt tutması, mide nezlesi, viral enfeksiyon veya bağırsak tıkanıklığı. Ayrıca genel anestezi, gastroparezi (mide duvarının sindirime müdahale etmesi durumu) veya kemoterapiden de kaynaklanabilir. (18)
Hassas göğüslere şunlar neden olabilir:
Hormonal dengesizlik, destekleyici olmayan bir sütyen, emzirme, meme yaralanması, meme enfeksiyonu, göğüs kisti, göğüs duvarınızda ağrı, göğüs ağrısı ilaçlarının yan etkileri, göğüs implantı komplikasyonları, meme kanseri. (19)
Yorgunluk şu nedenlerle ortaya çıkabilir:
Uyku eksikliği, aşırı veya yetersiz fiziksel aktivite, antihistaminikler ve öksürük ilaçları gibi ilaçlar, sağlıksız beslenme alışkanlıkları, alkol veya uyuşturucu kullanımı veya kalp hastalığı, kanser gibi durumlar ve bunları tedavi etmek için kullanılan ilaçlar. (20)
İlk Gebelik SSS
2 Gün Sonra Hamile Hissedebilir misiniz?
Özellikle hamileliğin ilk aşamalarında hamilelik ve PMS semptomlarını değiştirmek yaygındır. Bazı kadınlar 2-3 hafta içinde hamile hissedebilirken, bazıları daha uzun sürebilir.
Gebeliği Hissedebiliyor musunuz?
Gebelik hücresel düzeyde gerçekleşir. Bazı kadınlar hamileliğin erken belirtilerini fark ederken, bazıları adet görmeden fark etmez.
Arkadaşlarınla Paylaş:
