Bunlar Uçuk Tedavisi İçin En İyi Uçucu Yağlardır

Soğuk algınlığının giderilmesine yardımcı olabilecek birkaç esansiyel yağ vardır. Nane yağı, melisa yağı ve çay ağacı yağı harika seçeneklerdir. Nane yağı, soğuk algınlığı ağrısını yatıştırmaya yardımcı olabilecek soğutma etkisi ile bilinir. Melisa yağı, uçuğun boyutunu azaltmaya yardımcı olabilecek antiviral özellikleriyle bilinir. Çay ağacı yağı, enfeksiyonu önlemeye yardımcı olabilecek antibakteriyel özellikleriyle bilinir.

30 Nisan 2020'de güncellendi 5 dakika okuma

İnsanlar Neden Uçuklar İçin Uçucu Yağlara Dönüyor?

Soğuk yaralar, diğer adıyla ateş kabarcıkları ağrılıdır, can sıkıcıdır ve tekrarlayabilir.

Genital herpes'e neden olan HSV-2 ile karıştırılmaması gereken herpes simpleks virüsü tip 1'in (HSV-1) neden olduğu viral bir enfeksiyondur.

Burun veya yanak bölgesinde de görülebilmelerine rağmen, dudakların dış kenarında görünen küçük sıvı dolu kabarcıklar olarak ortaya çıkarlar.

Uçuk bulaşıcıdır (kabarcıklar görünmese bile) ve yakın kişisel temas, öpüşme ve oral seks yoluyla yayılabilir.

Herpes virüsünün neden olmadığı ve ağzın dış çevresi yerine iç kısmında meydana gelme eğiliminde olan aftlardan farklıdırlar.

(kaynak: Google)

Ne yazık ki, uçukların tedavisi yoktur, ancak antiviral ilaçlar şiddetli uçuk salgınlarının sıklığını azaltmaya yardımcı olabilir ve neyse ki iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olabilecek doğal ilaçlar vardır.

Onların yüzünden bağışıklığı güçlendiren , terapötik ve tıbbi özelliklere sahip olan uçucu yağlar, uçuk semptomlarını tedavi etmek için son yıllarda giderek daha fazla kullanılmaktadır.

Uçucu yağlar (EO'lar), ağaç kabuğu, yapraklar, çiçekler, kökler, reçine, meyve veya fındık gibi ağaç veya bitki materyallerinden ekstrakte edilen yüksek konsantrasyonlu aromatik bileşiklerdir.

Yüzlerce yıldır bir tür bitkisel ilaç olarak kabul edildiler ve terapötik uygulamalarına aromaterapi adı verildi.

EO'lar Uçuğun Rahatlamasını Sağlamak İçin Nasıl Çalışır?

rus isimleri erkek

Laboratuvar çalışmalarında güçlü anti-viral özellikler gösterdikleri için bazı esansiyel yağların uçuk tedavisi olarak çalıştığına inanılmaktadır.

Tıbbi özellikleri ayrıca aşağıdakileri içeren uçuk semptomlarının neden olduğu ağrı ve rahatsızlığı hafifletmeye yardımcı olabilir:

• Ağrı
• iltihaplanma
• karıncalanma
• ülserasyonlar
• Kırmızılık
• kabarcıklar
• Döküntüler
• Yanma hissi

EO'ları bu özel tıbbi amaç için kullanmayı düşünüyorsanız, aşağıdaki terapötik özelliklere sahip yağları kullanmak isteyeceksiniz:

• Bağışıklık sistemi desteği - Vücudunuzu güçlü ve esnek tutmak için
• Anti-viral özellikler– virüsleri zayıflatmak veya öldürmek için
• Antibakteriyel– özellikle açık yaralarda bakteri üremesini önlemek için
• Anti-inflamatuar özellikler- İltihabı, kızarıklığı ve ağrıyı azaltmak için
• Antiseptik– kabarcıklı bölgeyi temiz ve mikropsuz tutmak için
• Analjezik- ağrı ve rahatsızlığı gidermek için

Soğuk Yaraları İyileştirmek İçin En İyi 7 Uçucu Yağ

Çay ağacı yağı(Melaleuca alternifolia)

• Bağışıklık sistemini uyarır
• Antiviral
• Antibakteriyel
• Antienflamatuvar
• Antiseptik
• Analjezik

Düşük konsantrasyonlarda çay ağacı esansiyel yağı ve antiviral aktivitesinin laboratuvar çalışmalarında herpes simpleks virüsünü (HSV) inhibe ettiği gösterilmiştir. (1)

Kontrendikasyonlar:Yutulması halinde toksiktir, cilt tahrişine neden olabilir (kullanmadan önce bir yama testi yapın)

nane yağı(nane)

• Antiviral
• Antibakteriyel
• Antienflamatuvar
• Antiseptik
• Analjezik

Tıp dergisinde yayınlanan bir çalışmaBitki ilacınane esansiyel yağının hem HSV-1 hem de HSV-2'nin viral belirteçlerini %90'dan fazla azaltabildiğini buldu. (2)

Araştırmacılar, nane yağının topikal terapötik uygulamasının tekrarlayan herpes enfeksiyonlarına karşı etkili olabileceği sonucuna vardı.

Kontrendikasyonlar: 6 yaşından küçük çocuklar,yüksek tansiyon, hamile ve emziren kadınlar

Okaliptüs yağı(Okaliptüs globulus, Okaliptüs radiata)

• Bağışıklık sistemini uyarır
• Antiviral
• Antibakteriyel
• Antienflamatuvar
• Antiseptik
• Analjezik

Çay ağacı gibi, okaliptüs esansiyel yağının da laboratuar çalışmalarında herpes virüsüne karşı güçlü bir antiviral ajan olduğu kanıtlanmıştır. (1)

Kontrendikasyonlar:Yüksek tansiyon, epilepsi, hamile ve emziren kadınlar, 6 yaşından küçük çocuklar

Papatya yağı(Matricaria recutita, Chamaemelum nobile)

• Bağışıklık sistemini uyarır
• Antiviral
• Antibakteriyel
• Antienflamatuvar
• Antiseptik
• Analjezik

dergisinde yayınlanan bir araştırmaya göreEczacılık ve Eczacılık DergisiPapatya esansiyel yağı, anason yağı ve bodur çam yağı ile birlikte güçlü antiviral etkiler sergiledi.

Çalışma, bu yağların ilaca dirençli herpesvirüs suşlarının tedavisinde faydalı olabileceği sonucuna varmıştır. (3)

almanca isimleri kadın

Kontrendikasyonlar:bilinen yok

Melisa / Melisa yağı(Melisa officinalis)

• Antiviral
• Antibakteriyel
• Antienflamatuvar
• Antiseptik
• Analjezik

Laboratuvar sonuçları yayınlandıFitoterapi Araştırmasıilaca dirençli suşlar için HSV-1 virüsünün cilt hücrelerine girmesini %96 oranında inhibe etmek için melisa yağı buldu. (4)

Kontrendikasyonlar: Birden fazla ilaç kullanıyorsanız ve hamileyseniz veya emziriyorsanız kaçının. Hassas cildi tahriş edebilir, bu nedenle kullanmadan önce bir yama testi yapın.

Kekik yağı(kekik kaba)

• Antiviral
• Antibakteriyel
• Antienflamatuvar
• Antiseptik
• Analjezik

yılında yayınlanan bir makaleTıp Bilimi Araştırmasıhem kekik yağı hem de karanfil yağının yüksek derecede antiviral olduğunu ve HSV-1 virüsünün parçalanmasına neden olabildiğini buldu. (5)

Kontrendikasyonlar: Cilt tahrişine ve hassasiyetine neden olabilir, bu nedenle kullanmadan önce bir yama testi yapın. Hamileyseniz veya emziriyorsanız kaçının. Birden fazla ilaç kullanıyorsanız kaçının.

Karanfil yağı(syzygium aromaticum)

• Antiviral
• Antibakteriyel
• Antiseptik
• Analjezik
• anestezik

Karanfil yağı sadece yüksek oranda antiviral bulunmaz, aynı zamanda güçlü ağrı giderici etkileriyle bilinir ve topikal olarak uygulandığında lokal anestezik olarak da kullanılabilir. (5) (6)

Özellikle ağrılı bir yara yaşıyorsanız, bu gerçekten yararlıdır.

Kontrendikasyonlar:Uzun süreli kullanım için tasarlanmamıştır. Taşıyıcı yağ olmadan doğrudan cilt üzerinde kullanmayın. Hamileyseniz veya emziriyorsanız kaçının. Hassas cildiniz varsa, kullanmadan önce bir yama testi yapın.

Soğuk Yaralar İçin EO'ların Artıları ve Eksileri

Profesyoneller:

• EO'lar güçlüdür - biraz uzun bir yol kat eder. Sadece birkaç damlası, bir dizi iyileştirici, koruyucu ve yenileyici etkiyi serbest bırakan çok sayıda aktif bileşik sunabilir.
• Yüksek kaliteli EO'lar %100 doğal, seyreltilmemiş ve sertifikalı organik olmalıdır. Bu, doğanın eczanesine nispeten uygun bir fiyata doğrudan erişiminiz olduğu anlamına gelir.
• Dikkatli kullanılırsa vefarkındalıkEO'lar nispeten düşük risklidir ve çoğu geleneksel reçeteli veya reçetesiz satılan ilaçlarla karşılaştırıldığında çok az yan etki sunar veya hiç yan etki göstermez.
• Uçuklarınız üzerindeki iyileştirici etkilerini artırmak için kendi karışımlarınızı oluşturabilirsiniz.

Eksiler:

• EO'lar güçlüdür - gereksiz yere yüksek konsantrasyonlar veya yanlış kullanım tahrişe neden olur ve hatta semptomlarınızı daha da kötüleştirebilir.
• Ne yazık ki, piyasada yanıltıcı iddialar ve etiketler içeren birçok sahte EO ürünü var.Piyasadaki tüm EO'nun %75'inden fazlasının ya seyreltilmiş ya da sentetik malzeme ile kontamine olduğu tahmin edilmektedir.(7)
• EO'lar her derde deva değildir, özellikle de tekrarlayan ciddi salgınlar yaşıyorsanız. EO'ları antiviral ilaçlarla birlikte kullanmanız en iyisidir.(Devamlı veya alışılmadık şekilde ağrılı bir yara veya salgınla uğraşıyorsanız, lütfen bunları kullanmadan önce doktorunuza veya sağlık uzmanınıza danışın.)
• EO'lar üzerine yapılan araştırmaların çoğu, çoğunlukla hayvan çalışmalarına veya kültürlenmiş hücrelere dayanmaktadır. Çalışmalar umut verici görünse de, EO'ların antiviral ajanlar olarak hizmet etme potansiyelini keşfetmek için daha fazla insan araştırması araştırmasına ihtiyaç vardır.

EO'ları Diğer Doğal Alternatif Soğuk Tedavilerle Kullanmak

Uçuklara stres, yetersiz beslenme, uykusuzluk ve doğrudan güneş ışığı neden olduğu veya daha da kötüleştiği için, tekrarlayan salgınları en aza indirmek için bu faktörlerin her birini ele almak önemlidir.

Stres ve Anksiyete Yönetimi:

Bazı esansiyel yağlar vardır.sakinleştirici ve yatıştırıcı etkilerve stres yönetimi için özellikle yararlıdır.

Farkındalık meditasyonuVegöbek nefes egzersizleriAyrıca stres ve endişeli duyguları azalttığı gösterilmiştir.

Geliştirilmiş Kaliteli Uyku:

kullanmauyku için uçucu yağlarile birlikterehberli derin dinlenme meditasyonukısa sürede biraz erteleme yapmanıza yardımcı olacaktır.

Optimal Beslenme ve Takviye:

İşte neredeyogi gibi yemeksize gerçekten yardımcı olabilir.

Ayrıca C, D ve E Vitaminleri, çinko ve amino asit L-Lizin ile takviye yapmak da yardımcı olabilir.

Güneş koruması:

Günlük güneş kremi kullanmayı ve açık havada ve doğrudan güneş ışığında uzun süre geçirdiğinizde şapka takmayı alışkanlık haline getirin.

Mümkünse toksik olmayan, doğal güneş kremleri ve SPF dudak balsamı tercih edin.

İçin Doğru Yüksek Kaliteli EO'ları Nasıl Seçersiniz?

EO'ları tıbbi amaçlar için kullandığınız için, maksimum koruma ve iyileştirme potansiyeli sağlayacak doğru EO türlerini seçmek gerçekten önemlidir.

İşte uçuklarınız için en iyi sonucu verebilecek yağları seçmenize yardımcı olacak 7 ipucu:

Uçuk Rx:Uçuk Tedavisi İçin Kendin Yap Karışım (Ev Yapımı Çözüm)

Karıncalanma, hafif kaşıntı veya bölgede hafif kızarıklık ve şişlik gibi bir salgının ilk belirtilerini hissettiğiniz anda bu topikal iksiri kullanın.

Not: Hassas cildiniz varsa, lütfen her bir yağı kullanmadan önce bir yama testi yapın.

Uçuk Rx karışımı:

• 10 damla çay ağacı
• 10 damla okaliptüs
• 3 damla karanfil yağı
• 3 damla nane
• 5 damla melisa yağı
• 5 damla kekik yağı
• 5 damla papatya yağı

Talimatlar:

Küçük, boş, koyu renkli bir cam şişe (tercihen damlalıklı) alın ve karışımı doldurun. İyi çalkala.

Kullanmak:

Karışımı bir taşıyıcı yağla (yani: fraksiyone hindistancevizi yağı, jojoba yağı, zeytinyağı) seyrelterek bu yağı gerektiği gibi kullanın.

1-1 oranında kullanın - 1 damla taşıyıcı yağ başına 1 damla karışım.

paisley için ikinci isimler

Sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez etkilenen bölgeye temiz bir pamuklu çubukla uygulayın.

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: