Geleneksel Çin Tıbbına Göre Duyguların Vücuttaki Rolü

Geleneksel Çin Tıbbında (TCM), duygular vücudun işleyişinde önemli bir rol oynar. Geleneksel Çin Tıbbı uygulayıcıları, duyguların vücuttaki qi akışını veya yaşam enerjisini etkileyebileceğine inanırlar. Bu dengesizliklere ve hastalığa yol açabilir. TCM'de beş ana duygu vardır: öfke, neşe, endişe, üzüntü ve korku. Her duygu farklı bir organla ilişkilidir. Örneğin, öfke karaciğere, neşe ise kalbe bağlıdır. Geleneksel Çin Tıbbı uygulayıcıları, vücuttaki duyguların dengesini korumanın önemli olduğuna inanırlar. Bir duygu dengede olmadığında, diğer duygular ve organlar üzerinde olumsuz bir etkisi olabilir. Bu da fiziksel ve ruhsal sağlık sorunlarına yol açabilir. Akupunktur, bitkisel ilaçlar ve yaşam tarzı değişiklikleri dahil olmak üzere duyguları dengede tutmanın çeşitli yolları vardır. Geleneksel Çin Tıbbı uygulayıcıları, duyguları yöneterek genel sağlığı ve esenliği iyileştirmenin mümkün olduğuna inanırlar.

Geleneksel batı tıbbına göre beden zihinden ayrıdır ve duygusal stresin beden üzerinde hiçbir etkisi yoktur.

Eski Çin tıbbı sanatına göre, duygusal durumumuz ve kronik kalıplarımız hastalığa neden olabilir ve fiziksel semptomları daha da kötüleştirebilir.

Geleneksel Çin Tıbbı (TCM) en eskilerden biridir.iyileştirmegezegendeki gelenekler.

Kökenleri binlerce yıl öncesine, eski Çin'e kadar uzanır, ancak kesinlikle modern zamanlara uyum sağlamak için evrim geçirmiştir.

Geleneksel Çin Tıbbı uygulayıcıları ve akupunktur uzmanları şunları kullanır:

1) bitkisel ilaç

2) akupunktur

3) Chi/Qi'yi korumak için Qigong ve Tai Chi gibi zihin-beden uygulamaları (yaşam gücü enerjisi) vücut ve sistemler boyunca akan dolaşım ve koruyucu sağlık bakımı aracı olarak.

TCM için merkezi bir kavram,akışQi'nin.

Qi, tüm canlı organizmalara hayat veren görünmez 'yaşam gücü' veya 'hayati enerji' olarak görülebilir.

Bu yaşam gücü zeka ve bilgiyi beraberinde taşır.

İnsan vücudunda Qi meridyenlerden akar.

Meridyenler bir enerji dağıtım sistemidir; bunlar vücutta eşlenen enerji yolları veya kanallarıdır.

Meridyenler, enerji akışının vücutta dolaşarak bağışıklık sistemi ve sinir sistemi gibi vücudun çeşitli organ sistemlerine enerji iletmesine yardımcı olur.

Yüzeyde değil, vücudun içinde akarlar ve karşılık gelen çiftler halinde bulunurlar.

Her meridyen, yolu boyunca birden fazla akupunktur noktası taşır.⁽¹⁾

Geleneksel Çin Tıbbı Dünya Vakfı'na göre, Dört Anahtar TCM İlkesi vardır:⁽²⁾

1. Vücudunuz entegre bir bütündür.

2. Tamamen doğaya bağlısınız.

3. Doğal bir kendini iyileştirme yeteneği ile doğdunuz.

4. Önleme en iyi tedavidir.

Ulusal Tamamlayıcı ve Bütünleştirici Sağlık Merkezi'ne göre, TCM'nin dayandığı eski inançlar şunlardır:⁽³⁾

1. İnsan vücudu, çevreleyen daha büyük evrenin minyatür bir versiyonudur.
2. Yin ve yang olarak adlandırılan iki karşıt ancak tamamlayıcı güç arasındaki uyum sağlığı destekler ve hastalık bu güçler arasındaki dengesizlikten kaynaklanır.
3. Beş element -ateş, toprak, tahta, metal ve su- insan yaşamının evreleri de dahil olmak üzere tüm fenomenleri sembolik olarak temsil eder ve vücudun işleyişini ve hastalık sırasında nasıl değiştiğini açıklar.
4. Vücutta akan hayati enerji olan Qi, sağlığın korunmasında birçok işlevi yerine getirir.

Duyguların Vücuttaki Rolü

TCM'nin duygusal paradigmasına girmeden önce, bu konuyla ilgili temel bir teoriyi burada bulabilirsiniz.

çocuk velayeti sözleşmesi kontrol listesi

Beş Element Teorisi:

(kaynak: www.tcmworld.org)

Geleneksel Çin Tıbbı Dünya Vakfına göre:

TCM'nin Beş Element çerçevesi, somutlaştırdığı şeyler açısından eski ve Evrenseldir…

Beş Element, tüm doğal fenomenleri doğadaki beş ana grup veya modelde düzenleyen kapsamlı bir şablondur.

Beş grubun her biri -Tahta, Ateş, Toprak, Metal ve Su- mevsim, yön, iklim, büyüme ve gelişme aşaması, iç organ, vücut dokusu, duygu, ruhun yönü, tat, renk, ses…

Doğanın bedenle nasıl etkileşime girdiğini ve varlığımızın farklı boyutlarının birbirini nasıl etkilediğini gösteren ana bir taslak sunar…

Beş Element, iç organları ve bunlar arasındaki birbirine bağlı ilişkileri içerir.⁽⁴⁾

Gördüğünüz gibi, TCM her şeyi akıllı, tutarlı modeller aracılığıyla birbirine bağlı olarak görüyor.

Bu paradigmada, duygular fizyolojimizi etkiler çünkü belirli duygular karşılık gelen organlarla ilişkilidir.

Çin Tıbbı Felsefesi, yedi duygunun temel temelini dikkate alır ve her duygu, belirli bir birincil ve ikincil organlar grubunu etkiler.

5 Element Teorisine Göre:

Birincil organ + İkincil organ eşleşmeleri:

• (1) Karaciğer + (2) Safra Kesesi
• (1) Kalp + (2) İnce Bağırsak
• (1) Mide + (2) Dalak
• (1) Akciğer + (2) Kalın Bağırsak (Kolon)
• (1) Böbrek + (2) İdrar Kesesi

Kesin duygular ve bunların tam organ ilişkisi konusunda küçük farklılıklar ve biraz farklı görüşler var, bu yüzden burada üç perspektifin ana hatlarını çizeceğim:

Cyndi Dale'in The Subtle Body: An Encyclopedia of Your Enerjetik Anatomi kitabına göre:

Normal şartlar altında, bu ilişki kişinin yaşam olaylarına tepki vermesine yardımcı olur, ancak duygular aşırı veya az gelişmiş olduğunda vücut sonunda hastalanır.

Örneğin aşırı öfke, karaciğer ve vücudun diğer bölümleri için tehlikelidir.

Karaciğer, öfkenin barındığı yerdir.

Aşırı tahriş veya öfke, karaciğer enerjisini yükseltir ve bu daha sonra kafaya hücum ederek potansiyel olarak yüksek tansiyona veya baş ağrısına veya en kötü senaryoda felce neden olur.

Duygular organları etkilerken, onların da belirli organlarda yaratıldığını unutmamak gerekir.

Bir organ bir duygu doğurur.⁽⁵⁾

1. Sevinç (Kalp)
2. Öfke (Karaciğer)
3. Endişe (Akciğerler)
4. Üzüntü (Akciğerler)
5. Düşünce/ Dalgınlık (Dalak)
6. Korku (Böbrekler)
7. Şok (Böbrekler)

(kaynak: Cyndi Dale, The Subtle Body: An Encyclopedia of Your Enerjetik Anatomi)

TCM bilgileri, uygulamaları ve referansları sağlayan lider bir web sitesi olan Shen-Nong.com'a göre:

Duygular, TCM'de hastalığın başlıca iç nedenleri olarak kabul edilir.

Duygusal aktivite, dış çevreden gelen uyaranlara verilen normal, içsel, fizyolojik bir tepki olarak görülür.

Duygular normal sınırlar içinde vücutta hiçbir hastalığa veya zayıflığa neden olmaz.

Ancak duygular kontrol edilemez bir hal alıp insanı ele geçirecek veya ele geçirecek kadar güçlendiğinde iç organlarda ciddi hasarlara yol açabiliyor ve hastalıklara kapı aralayabiliyor.

Aşırı bir duygunun zarar görmesine neden olan, yoğunluğu değil, süresinin uzamasıdır.⁽⁶⁾

1. Neşe(Kalp)
2. Öfke (Karaciğer)
3. Anksiyete (Akciğerler)
4. Keder (Akciğerler)
5. Dalgınlık (Dalak)
6. Korku (Böbrekler)
7. Korku (Kalp/Böbrekler)

Shen-Nong'a Duygusal Bakış: ⁽⁶⁾

1) Sevinç –

… Geleneksel Çin Tıbbında neşe, daha pasif bir derin memnuniyet kavramından ziyade, bir ajitasyon veya aşırı heyecan durumunu ifade eder…

Aşırı uyarılma, ajitasyon hissi, uykusuzluk ve kalp çarpıntısı gibi semptomlarla bağlantılı kalp yangını sorunlarına yol açabilir.

2) Öfke –

TCM tarafından tanımlandığı şekliyle öfke, kızgınlık, sinirlilik ve hayal kırıklığı dahil olmak üzere tüm ilişkili duyguları kapsar…

Böylece öfke karaciğeri etkileyerek karaciğer qi'sinin (hayati enerji) durgunluğuna neden olur.

Bu, karaciğer enerjisinin başa yükselmesine yol açarak baş ağrısı, baş dönmesi ve diğer semptomlara neden olabilir.

Uzun vadede yüksek tansiyona neden olabilir ve mide ve dalakta sorunlara neden olabilir.

3) Kaygı –

Kişi kaygı hissettiğinde, qi (hayati enerji) bloke olur ve hareket etmez.

Anksiyete, nefes yoluyla qi'yi (hayati enerji) kontrol eden akciğerlere zarar verir.

Aşırı kaygının yaygın belirtileri nefes darlığı, nefesin tutulması, sığ ve düzensiz nefes alma…

Anksiyete aynı zamanda akciğerlerin birleşik organı olan kalın bağırsağa da zarar verir.

Örneğin,aşırı endişeliinsanlar ülseratif kolite eğilimlidir.

4) Keder –

Normal ve sağlıklı bir keder ifadesi, ciğerlerin derinliklerinden kaynaklanan hıçkırıklarla ifade edilebilir - derin nefesler ve hıçkırıkla birlikte havanın dışarı atılması.

Bununla birlikte, çözülmeden kalan ve kronikleşen keder, akciğerlerde uyumsuzluk yaratarak akciğer qi'sini (hayati enerji) zayıflatabilir.

5) Dalgınlık –

TCM'de dalgınlık veya konsantrasyon, çok fazla düşünmenin veya aşırı zihinsel ve entelektüel uyarımın sonucu olarak kabul edilir.

Bu, dalak qi (hayati enerji) eksikliğine yol açabilir, bu da endişeye neden olur ve yorgunluk, uyuşukluk ve konsantre olamama ile sonuçlanır.

6) Korku –

gerber formülü geri çağırma 2022

Korku normal ve uyarlanabilir bir insan duygusudur.

Ancak kronikleştiğinde ve korkunun algılanan nedeni doğrudan ele alınamadığında, bu muhtemelen uyumsuzluğa yol açacaktır.

En fazla risk altındaki organlar böbreklerdir.

Aşırı korku durumlarında, böbreğin qi'yi (hayati enerji) tutma yeteneği bozulabilir ve bu da istemsiz sık idrara çıkma ile sonuçlanabilir.

7) Korku –

bebeklerde kabızlık çözümü

Aniden ortaya çıkmasıyla korkudan ayrılır.beklenmedikdoğa.

Korku, özellikle ilk aşamalarda öncelikle kalbi etkiler, ancak bir süre devam ederse bilinçli korkuya dönüşür ve böbreklere taşınır.

Geleneksel Çin Tıbbı Dünya Vakfına göre:

Modern kuantum bilimi ve Çin tıbbının kadim öğretileri her şeyin enerji olduğunu söylüyor.

Bir insanı oluşturan her şey, zihin-beden-ruh, enerjik düzeyde doğadaki dışsal bir şeyle ilişkilidir.

Bedenlerimizi ve duygularımızı iyileştirmek ve dengelemek için doğanın titreşim frekansını ve doğal hukukun bu ilkelerini kullanabiliriz.⁽⁷⁾

1. Mutluluk (Kalp)
2. Öfke (Karaciğer)
3. Keder (Akciğerler)
4. Endişe (Mide)
5. Korku (Böbrekler)

Kalp sağlığı:

Çin tıbbına göre Kalp, tüm organların kralıdır.

Bu, diğer tüm organların Kalp için feda edeceği anlamına gelir.

Yani enerjilerini her zaman Kalbin dengesini korumak için vereceklerdir.

Kalbin ortağı ince bağırsaktır.

Mide, Kalbin çocuğudur.

Mide iyi çalışıyorsa anne, Kalp mutludur veya daha az etkilenir.

Beş Element tablosu da bize Karaciğerin Kalbin anası olduğunu gösterir.

Bir kişi sürekli stres altında olduğunda, Karaciğer enerjisi tehlikeye girer, çünkü enerjisel işlevlerinden biri duyguları yumuşatmak ve düzenlemektir.

Bu nedenle, kronik stres veya aşırı duygu yaşandığında, Karaciğer Kalbe uygun desteği sağlayamaz.

Beş Element Teorisi tarafından açıklanan bu önemli ilişkiler nedeniyle, kardiyovasküler sağlığınızla gerçekten ilgilenmek istiyorsanız, sindirim organlarınız olan Karaciğer ve Mide ile ilgilenmeniz çok önemlidir!⁽⁸⁾

Karaciğer sağlığı:

Geleneksel Çin Tıbbına göre Karaciğer, Qi ve kanın yanı sıra duyguların da düzgün akışından sorumlu organdır. Aşırı stres veya duygulardan en çok etkilenen organdır.

Karaciğerin ortak organı Safra Kesesi'dir.

Öfke, Karaciğer ile ilişkili duygudur.

Sık sık sinirliyseniz, kolayca sinirleniyorsanız, günlük aktivitelerden gevşemekte güçlük çekiyorsanız, akıl yürütmede veya akışa devam etmekte ve işleri akışına bırakmakta güçlük çekiyorsanız, bir Karaciğer fonksiyon sorunu yaşıyorsunuz demektir.

Bu duyguları kronik olarak veya aşırı derecede yaşamak, Karaciğerinizin işlevini ciddi şekilde dengesizleştirebilir.⁽⁹⁾

Akciğer sağlığı:

Akciğerin başlıca işlevleri, vücutta dolaşan Qi ve sıvıların yanı sıra patojenlere karşı sağlıklı bağışıklık savunmasını sürdürmeyi içerir.

Duygusal ve fiziksel olarak Akciğer (organ partneri Kalın Bağırsak ile birlikte), yaşam deneyimlerinden duygulara ve gerçek metabolik yan ürünlere kadar ihtiyacınız olmayan her şeyi bırakmanıza yardımcı olmaktan sorumludur...

Üzüntü ve keder, Akciğer ve Kalın Bağırsak ile ilişkili duygulardır.

Kolayca ağlıyorsanız veya kederi ve kaybı işlemekte güçlük çekiyorsanız, Akciğer enerjinizde bir dengesizlik olabilir.⁽¹⁰⁾

Mide sağlığı:

Geleneksel Çin Tıbbına göre, Mide (ve ortağı Dalak) kronik endişeden en çok etkilenir.endişeveya fazla düşünmek.

Unutmayın, Mide sadece yiyecek ve içecekleri sindirmekten değil, aynı zamanda duygu ve düşüncelerinizi sindirmekten, ruhunuzu besleyenleri tutmaktan ve beslemeyenleri bırakmaktan da sorumludur!

Endişe, kaygı ve aşırı düşünme Mide ile ilişkili duygulardır.

Sürekli endişeleniyorsanız veya bir şeyleri aşırı düşünüyorsanız (özellikle olumsuz düşünceler!), kolayca endişeleniyorsanız, Mide dengesizliğiniz veya fonksiyon bozukluğunuz olabilir!

Herhangi bir duyguyu kronik veya aşırı şekilde yaşamak mide ve sindirim sağlığına zarar verebilir çünkü sindirim sistemi sadece yediğiniz yiyecekleri değil, içselleştirdiğiniz düşünce ve duyguları da işler.^{(on bir)}

böbrek sağlığı:

Geleneksel Çin Tıbbına göre Böbrek, Qi'si azalan herhangi bir organa yedek enerji sağlayan vücudun güç merkezidir.

Korku, Böbrek ile ilişkili duygudur.

Sık sık şiddetli panik atak, endişe ve korku yaşıyorsanız, vücudunuz size Böbrek enerjisinin azaldığını veya dengesiz olduğunu söylemeye çalışıyor olabilir.⁽¹²⁾

Bu TCM Duygusal Çerçevesi, duygularımızı daha iyi anlamamıza yardımcı olur, böylece değiştirilmesi gerekenleri değiştirmek için daha verimli adımlar atabiliriz.

Geleneksel Çin Tıbbı ve şifanın gücünü anlamanıza yardımcı olacak ekstra bir kaynak olarak, TCM uygulayıcısı Dr. Akemi Korahais ile TCM ve diğer yöntemlerle kanserden iyileşme hikayesini paylaştığı bu röportaja göz atabilirsiniz.

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: