Güneş Yanığı İçin Uçucu Yağlar: Bu DIY Yatıştırıcı Cilt Rx Spreyi Deneyin

Yaz mevsimi güneşte eğlence demektir, ancak bazen bu eğlence ağrılı güneş yanıklarına neden olabilir. Cildinizi yatıştırmanın doğal bir yolunu arıyorsanız, bu esansiyel yağ spreyini deneyin. Bu kendin yap tarifini yapmak kolaydır ve buzdolabında bir haftaya kadar saklanabilir. Neye ihtiyacınız olacak: - 1/4 su bardağı aloe vera jeli - 1 yemek kaşığı cadı fındığı - 10 damla lavanta esansiyel yağı - 5 damla papatya esansiyel yağı - 5 damla nane esansiyel yağı - Cam sprey şişesi Talimatlar: 1. Tüm malzemeleri bir cam sprey şişesinde birleştirin. 2. Birleştirmek için iyice çalkalayın. 3. Kullanmak için güneş yanığı olan cilde püskürtün. 4. Rahatlamak için gerektiği kadar tekrarlayın.

Özellikle yaz aylarında iyi bir bronzluk veya güneşten öpülmüş bir cildi kim sevmez?

Sağlık ve esenlik için D Vitamininden adil payınızı almak çok önemli olsa da, özellikle açık tenliyseniz aşırı güneş ışığına maruz kalmak genellikle güneş yanığına neden olabilir.

Yüksek SPF sayısına sahip yüksek kaliteli güneş kremi sürerek ve doğrudan ve yoğun güneş ışığında geçirdiğiniz süreye dikkat ederek cildinizi korumanız önemlidir.

Zamanla çok fazla UV ışınlarına maruz kalmak cildinizin DNA'sına zarar verebilir ve hatta cilt kanserine yol açabilir.

Güneş yanığı cildinin belirtileri şunlardır:

• Sıcak cilt
• Kırmızı veya pembe cilt
• Şişme
• kabarma
• Baş ağrısı
• Tükenmişlik
• Baş dönmesi

Doğal Güneş Yanığı Tedavileri ve Uçucu Yağlar

Peki güneşlenmeyi abarttıysanız ne yaparsınız?

Ağrıya yardımcı olmak için aloe vera, elma sirkesi, serin banyolar ve ardından nemlendirici losyon ve hatta hidrokortizon kremi gibi başvurabileceğiniz birçok güneş yanığı ilacı vardır.

Doğal ilaçlar arıyorsanız, uçucu yağlar yararlı bir katkı olabilir.

Uçucu yağlar (EO'lar), ağaç reçinesi, ağaç kabuğu, çiçekler, kabuklu yemişler, tohumlar, yapraklar ve gövdelerden elde edilen oldukça konsantre bitki bileşikleridir.

EO'ların terapötik uygulamasına aromaterapi denir ve sıklıkla dermatolojide aşağıdakiler gibi çeşitli cilt durumlarını tedavi etmek için kullanılır:egzama,akne, ve hattakafa derisi bakımı.

ölü anlamına gelen isimler

EO'lar Güneşten Yanmış Cildi Yatıştırmak ve İyileştirmek İçin Nasıl Çalışır?

EO'lar, vücutla etkileşime girdiği ve hızlandırılmış iyileşme ve enfeksiyon önleme gibi olumlu değişiklikleri teşvik ettiği bilinen birçok aktif bileşik içerir.

Etkinlikleri nedeniyle EO'lar ayrıca yardımcı olmak için kullanılırbağışıklığı artırmak,baş ağrısını tedavi etmek,alerji semptomlarını yönetmek, Vesoğuk algınlığı yatıştırmakVeöksürük.

EO'ları güneş yanığı giderici maddeler olarak kullanırken, aşağıdaki özelliklere sahip yağları kullanmak isteyeceksiniz:

• Antienflamatuvar– güneş yanığı cilt iltihaplı cilttir, bu nedenle cildi yatıştırmak veya soğutmak, rahatsızlığı iyileştirmek ve azaltmak için çok önemlidir.
• Antiseptik– etkilenen cildi temiz tutmak ve enfeksiyona veya daha yavaş iyileşmeye neden olabilecek bakteri ve diğer mikrobiyal ajanlardan arındırmak önemlidir.
• Ağrı kesici – Açıkçası, güneş yanığı ne kadar kötüyse, o kadar acı vericidir, bu nedenle ağrıyı azaltmaya yardımcı olan yağları kullanmak her zaman bir artıdır!

Güneş Yanıklarını Tedavi Etmek İçin En İyi 4 Uçucu Yağ

Şu anda EO'ların yanıkları iyileştirmedeki etkinliğine dair çok az araştırma olsa da, Journal of Pediatric Nursing'de yayınlanan bir çalışma, benzer yanık tipleri, tıbbi geçmişleri ve tedavileri olan iki genç kız üzerinde çalıştı. (2)

Bir kıza ek bir EO karışımı uygulandı ve diğer kıza sadece standart bakım uygulandı.

Çalışma, EO'ları kullanan kızda herhangi bir kan dolaşımı enfeksiyonu geliştirmediğini ve yalnızca bir hastane kaynaklı durum teşhisi konduğunu buldu.

Ayrıca PICU'da (çocuk yoğun bakım ünitesinde) bir gün daha az kaldı ve hastanede kalış süresi dört gün daha kısaydı.

Bu umut verici olsa da, daha spesifik iyileştirme mekanizmalarını belirlemek için daha kaliteli araştırmalara ihtiyaç vardır.

Aşağıdakiler, güneş yanıkları için en iyi EO'lar için ilk dört seçimimizdir:

nane yağı(nane)

• Ağrı kesici
• Antibakteriyel özellikler
• Anti-inflamatuar özellikler
• Antiseptik
• Antimikrobiyal özellikler
• anestezik

Nane esansiyel yağı, güneş yanığı cildinden kaynaklanan rahatsızlığı azaltmaya yardımcı olabilecek güçlü bir ağrı giderici lokal anestezik ajandır.

ailesel nöro iq

Ana aktif bileşeni olan mentol, cilde yatıştırıcı bir serinletici his verir.

Lavanta yağı(Lavanta angustifolia)

• Ağrı kesici
• Antibakteriyel özellikler
• Anti-inflamatuar özellikler
• mantar önleyici özellikler
• Antiseptik
• Antimikrobiyal özellikler
• Yara iyileşmesi & yara izi azaltıcı özellikler

Lavanta esansiyel yağı, en hassas cilt tipleri için naziktir ve aynı zamanda güçlü bir yanık ve diğer cilt yaraları iyileştiricidir.

Ana aktif bileşenleri olan linaol ve linalil asetatın hem enflamasyonu azalttığı hem de skarlaşmayı azaltırken yara iyileşmesini hızlandırmaya yardımcı olduğu bilinmektedir. (1)

Papatya yağı(Matricaria chamomilla, Chamaemelum nobile)

• Ağrı kesici
• Antibakteriyel özellikler
• Anti-inflamatuar özellikler
• mantar önleyici özellikler
• Antiseptik
• Antimikrobiyal özellikler

Papatya esansiyel yağı çoğu cilt tipi için naziktir ve aynı zamanda cilt, bağırsaklar ve hatta sinir sisteminiz için çok iyileştirici ve besleyicidir.

Acı ve rahatsızlığı azaltmaya ve iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olduğu bilinmektedir.

Çay ağacı yağı(Melaleuca alternifolia)

• Ağrı kesici
• Antibakteriyel özellikler
• Anti-inflamatuar özellikler
• mantar önleyici özellikler
• Antiseptik
• Antimikrobiyal özellikler
• Yara iyileşmesi & yara izi azaltıcı özellikler

Çay ağacı esansiyel yağı oldukça güçlü bir antiseptiktir, bu nedenle dikkatle kullanılmalı ve asla bir taşıyıcı yağ ile seyreltilmeden doğrudan cilde uygulanmamalıdır.

Hassas cilt tiplerinde daha fazla tahrişe neden olabilir.

Çay ağacı yağı dikkatli kullanıldığında iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olabilir.

Diğer olası faydalı yağlar:

• Sardunya
• Buhur
• ayçiçeği

Güneş Yanıkları İçin EO Kullanmanın Artıları ve Eksileri

Profesyoneller:

• EO'lar güçlüdür - biraz uzun bir yol kat eder. İyice seyreltilmesi ve cilde uygun şekilde uygulanması için birkaç damlaya ihtiyacınız var ve aktif bileşiklerin iyileştirici sihirlerini gerçekleştirmesine izin verin.
• %100 doğal olan yüksek kaliteli EO'lar, tam terapötik ve tıbbi özelliklerinin cildiniz üzerinde çalışmasını sağlar.
• EO'ları dikkatli bir şekilde kullanır ve dikkatli bir şekilde tüketirseniz, muhtemelen kuru veya tahriş olmuş cilt gibi çok az yan etki yaşarsınız veya hiç karşılaşmazsınız.
• Cilt iyileştirme etkilerini en üst düzeye çıkarmak veya geliştirmek için birden fazla yağı karıştırabilir ve harmanlayabilirsiniz.

Eksiler:

• EO'lar güçlüdür - bunları yanlış veya fazla kullanmak cildi tahriş edebilir veya yanığınızı daha kötü hale getirebilir.
• Piyasadaki birçok EO ürünü seyreltilmiş, karıştırılmış veya potansiyel olarak zararlı sentetik kimyasallarla kontamine edilmiştir, bu nedenle doğrudan etkilenen cilde uygulamadan önce kapsamlı araştırma yapmak önemlidir.
• EO'lar her derde deva değildir. Kapsamlı yanıklarınız veya devam eden semptomlarınız varsa, herhangi bir yağı topikal olarak kullanmadan önce lütfen doktorunuzla iletişime geçin.
• Kullandığınız her yağ için olumsuz potansiyel etkileri ve kontrendikasyonları bilmelisiniz. Örneğin, birçok yağ hamile veya emziren kadınlar veya epilepsisi olan kişiler için uygun değildir.

Güneş Yanığının Giderilmesi İçin Doğru Yüksek Kaliteli EO'lar Nasıl Seçilir?

En iyi ve en kaliteli EO'yu seçerken tam olarak nelere dikkat etmeniz gerektiğini bilmek önemlidir.

Bu, özellikle güneş yanıklarının tedavisi gibi terapötik uygulamalar için geçerlidir.

Cildinizin en büyük organınız olduğunu ve üzerine ne sürerseniz sürün cilt hücrelerinize nüfuz ederek sonunda kan dolaşımınıza karışacağını unutmayın.

Şüpheli kimyasallara sahip düşük kaliteli yağların vücudunuza bu şekilde sızmasını istemezsiniz.

İşte cildiniz için en iyi yağları seçmek için 7 kusursuz adım:

1. Sertifikalı organik terapötik sınıf arayın uçucu yağlar .
2. Testin yapılıp yapılmadığını kontrol edin.
3. Şirketi araştırın.
4. Etiketi kontrol edin.
5. fiyatı kontrol et
6. Latince adını kontrol edin.
7. Kendinizi kontrol edin.

EO'ları Topikal Olarak Güvenle Nasıl Kullanılır?

Bahsedildiği gibi, yağlarınızı doğrudan cilde uygularken her zaman bir taşıyıcı yağda veya başka bir ajanda uygun şekilde seyreltin.

Bu özellikle hassas cildiniz, yanıklarınız veya açık yaralarınız varsa geçerlidir.

Etkilenmemiş bir alanda yama testi yapmak ve etkilenen bölgeye uygulamadan önce 24-48 saat beklemek de iyi bir fikirdir.

Hızlı Güneş Yanığının Giderilmesi İçin Bu DIY Yatıştırıcı Cilt Rx Spreyi Yapın

• 1/2 su bardağı aloe vera jeli veya suyu
• 2 yemek kaşığı elma sirkesi
• 4 yemek kaşığı fraksiyone hindistancevizi yağı veya zeytinyağı
• 1 yemek kaşığı E vitamini yağı
• 4 damla lavanta yağı
• 4 damla papatya yağı
• 4 damla nane yağı
• 2-4 damla çay ağacı yağı

1 – Aloe vera, elma sirkesi ve hindistancevizi veya zeytinyağını bir kapta karıştırın ve iyice birleştirmek için yaklaşık 1 dakika düşük devirde çırpın veya elektrikli bir karıştırıcı kullanın.

2 – E vitamini yağını ve esansiyel yağları BPA olmayan plastik bir sprey şişesine ekleyin (koyu cam en iyisidir.)

3 – Gerektiğinde etkilenen bölgeye püskürtün.

üst siyah isimler

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: