19 Haftalık Hamile — Bebeğiniz Mısır Köpeği Boyutunda

korkunç anne

Scary Mommy's'e hoş geldinizhafta hafta gebelikkılavuz! Beklediğinizde ne bekleyeceğiniz konusunda size tüm bilgileri vermek için buradayız: her hafta olsunsemptomlar, bebeğinizin gelişimi, sizin değişen vücut veya ultrason ve randevular. İşte 19. hafta hakkında bilmeniz gereken her şey.

erkekler için güney isimleri

19. Hafta Hamileliğinizde Vücudunuz

Bebeğin Tekmesini Hissedebilirsin

Neredeyse yarı yoldasın ama zaten alıyorsun, Henüz orada mısın? çevrenizdeki herkesten sorular. Ama bu haftayı dört gözle beklemek harika bir şey, küçük çocuğunuzun içeriden attığı minik vuruşlar. Bu sizin ilk hamileliğinizse, onları birkaç hafta daha hissetmeyebilirsiniz, ancak ikinci veya üçüncü hamileliğiniz ise, dalgalanmaların gerçekte ne olduğunu bileceksiniz. Mesanenizde step dansı gibi hissetmeden önce şimdi keyfini çıkarın.

Baş Ağrısı ve Migren mi Alıyorsunuz?

Herhangi bir ağrı ve rahatsızlıktan asla vazgeçmemelisiniz, ancak yaygın bir hamilelik belirtileri arasındaki farkı tespit etmek ve zorunlu olduğunda doktorunuzla iletişime geçmeniz önemlidir. Aniden eskisinden daha sık baş ağrınız olduğunu fark ederseniz, haklı olabilirsiniz. Kan hacmindeki artış şu sonuçlara yol açar: Bazı kadınlar için hamilelik baş ağrısı . Bu belirtiye genellikle dehidrasyon, duruş, kafein yoksunluğu ve kan akışı neden olur ve devam ederse ve herhangi bir ilaç almadan önce OB'nize danışmalısınız.

Hamilelik sırasında, özellikle üçüncü trimesterde şiddetli baş ağrıları yaşıyorsanız, yüksek tansiyona ve preeklampsi belirtisine bağlı olabileceğinden hemen doktorunuzla iletişime geçin.

19. Hafta Hamileliğinizde Bebeğiniz

Parlak Yeni Bir Ceket

Bu hafta bebeğiniz vernix caseosa adı verilen koruyucu bir kaplama geliştiriyor. Bebeği enfeksiyonlardan ve amniyotik sıvıdan koruyan, sıcak tutan ve 9 aylık bir banyodan sonra bebeğinizin erik gibi çıkmamasının ana nedeni beyaz, kremsi bir maddedir. Vajinal bir doğumunuz varsa, bebeğiniz doğum kanalından geçerken verniks bir çeşit kayganlaştırıcı görevi görecektir.

8 ons ve 6 inç uzunluğunda sağlam bir şekilde gelen bebeğiniz artık bir mısır köpeği boyutundadır. Bacakları artık kollarını aşıyor ve hissettiğiniz o tatlı çarpıntılar (ya da gaz mı?), aslında rahminizin içinde bazı karate hareketleri yapıyorlar.

Çok Fazla Gelişim, Çok Az Zaman

Görme, işitme ve koku alma duyuları gelişiyor ve amniyotik sıvıyı yutarak nefes alıştırması yapıyorlar. Sese tepki vermeleri birkaç hafta daha olsa da, bu noktada kesinlikle duyabilirler. Ve bebek artık düzenli bir şekilde uyumaya başlıyor. Ne yazık ki sizin için, onlar doğduklarında, bu kalıp bütün gece daha uyanık ve bütün gün uyur.

Küçük bir kız bekliyorsanız, olgunlaşan yumurtalıkları 6 milyon yumurta oluşturmuştur ve bu sayı o doğduğunda 1 milyona düşecektir.

19. Hafta Gebelikte Belirtileriniz ve Sağlığınız

Deri çatlağı

Çatlaklar genetik olduğundan, onları alıp almamanız aile geçmişinize bağlıdır. Karnını shea veya kakao yağı ile nemlendirmek, görünümlerini en aza indirebilir ve cilt elastikiyetine yardımcı olabilir. Ancak karnınızda, göğüslerinizde, uyluklarınızda ve kalçalarınızda pembe, kırmızımsı veya mor izler görürseniz endişelenmeyin, bunlar bebek doğduktan sonraki aylarda kaybolur.

nefes alma ve kilo verme

Linea Nigra

siyah zenci veya hamile karınlarında görülen koyu dikey çizgi, birçok kadının ikinci üç aylık döneminde geliştirdiği çok yaygın bir semptomdur. Hormonlardaki bir artış, bazı kadınlar için cildi koyulaştırmaya eğilimlidir ve her zaman orada olan fark edilmeyen beyaz bir çizgi olan linea alba'nın koyulaşmasına neden olur. Linea nigra tamamen zararsızdır ve bebek geldiğinde kaybolur.

tıkanıklık

Hormonlar, burnunuzdaki mukus zarlarının şişmesine neden olarak sizi tıkalı ve tıkalı bırakır ve sabahları o lezzetli kızarmış simit kokusunu alamamanıza neden olabilir. Semptomlar devam ederse veya kötüleşirse, birçok kadında görülen bir durum olan hamilelik rinitiniz olabilir. hamilelikte tıkanıklık . Her iki durumda da, herhangi bir reçetesiz ilaç kullanmadan önce doktorunuza danışın.

Bacak ağrısı

Hamileliğin sonraki aşamalarında, özellikle ikinci ve üçüncü trimesterde bacak kramplarından muzdarip olmak yaygındır. Başına Amerikan Hamilelik Derneği , tüm hamile kadınların neredeyse yarısı bacaklarında bu kas spazmlarını yaşar. Hamilelikte kilo alımı, dolaşımdaki değişiklikler, bebeğin sinirleriniz üzerindeki baskısı - hamileyken bacak krampları yaşamanızın birkaç olası nedeni vardır. Kramplarınız şiddetliyse, doktorunuzu arayın. Aksi takdirde bacaklarınızı kaldırmak ve ısı uygulamak gibi deneyebileceğiniz müdahaleler vardır.

5 duyu egzersizi

Çifte Bela

Daha yoğun hissettiğiniz bu haftanın yukarıda belirtilen tüm semptomlarına ek olarak, muhtemelen biraz baş dönmesi hissediyorsunuz. Hamilelik sırasında, rahminizi daha iyi desteklemek için kan hacminiz artar. Bu, kalbinizin daha fazla çalıştığı anlamına gelir - bu, 30-50 kat daha fazla. Biraz sersem olmana şaşmamalı mı? Ani, hızlı hareketlerle rahatlamaya çalışın ve baş dönmesi meydana geldiğinde oturun veya uzanın.

Bu makalenin içeriği tıbbi olarak gözden geçirilmiştir. Ruth A. Tessler, M.D. Temmuz 2019'da.

Maia Efrem tarafından yazıldı.

Preggo Nancy'nin hamilelik yolculuğunu hafta hafta takip edin ve sevincini, semptomlarını ve hatta hamilelik isteklerini paylaşın.

Devamını oku:

çiftçi erkek isimleri

18 Haftalık Hamile — Bebeğiniz Dondurmalı Sandviç Boyutunda

20 Haftalık Hamile - Bebeğiniz Bir Dilim Balkabağı Turtası Boyutunda

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: