13 Haftalık Hamile — Bebeğiniz Buffalo Tavuk Kanadı Boyutunda

Scary Mommy's'e hoş geldinizhafta hafta gebelikkılavuz! Beklediğinizde ne bekleyeceğiniz konusunda size tüm bilgileri vermek için buradayız: her hafta olsunsemptomlar, bebeğinizin gelişimi, sizin değişen vücut veya ultrason ve randevular. İşte 13. hafta hakkında bilmeniz gereken her şey.

13. Hafta Hamileliğinizde Vücudunuz

İkinci Trimesterde İleriye Bakmak

doğru ilerlerken İkinci üç aylık dönem , sizi geceleri ayakta tutan bazı belirtiler yaşıyor olabilirsiniz. Mesela, hepsi bu hamilelik mide ekşimesi ve makarnanıza marinara eklediğinize pişman olmanıza neden olan hazımsızlık. Bu belirti, bazı kadınlar için geçerli olabilir ve büyüyen bebeğinize yer açmak için organlarınız orta bölgenizin küçük bir köşesine indirildiğinden daha da kötüleşebilir.

İçinizdeki asit sızıntısının yanı sıra, önümüzdeki birkaç hafta ve aylarda dört gözle bekleyeceğiniz tonlarca olumlu şey var. biri için, senin düşük yapma olasılığı gelecek hafta ikinci üç aylık döneme girerken düşecek. Ve ilk birkaç ayınızda deneyimlemiş olabileceğiniz yorgunluk, evinizi bebeğe hazırlamanız için tam zamanında gelen bir enerji dalgasıyla aşağı salınım halinde olmalıdır.

uçucu yağ doğurganlık karışımı

Hamilelik Çatlakları

Rahim büyüyen bebeğe uyum sağlamak için genişledikçe ve göğüsleriniz anne sütü üretimine hazırlanmak için büyüdükçe, karnınızda, kalçalarınızda, poponuzda, uyluklarınızda pembe veya kırmızı çatlak izlerinin belirgin belirtilerini fark etmeye başlayabilirsiniz. , ve göğüsler. bir 2016 BMC çalışması Hamile kadınların yüzde 50'sinden fazlasının çatlaklar geliştirdiğini ve ne yazık ki genetik oldukları için önlemek için yapabileceğiniz pek bir şey olmadığını tespit etti. Cilt elastikiyetini artırmaya yardımcı olmak için cildinizi kakao yağı ile nemlendirdiğinizden emin olun ve doğumdan sonra çatlaklar kaybolmaya meyilli olduğundan zaman ayırın.

13. Haftadaki Bebeğiniz Hamile

Bebeğinizin kafası şimdiye kadar ilgi odağıydı, ancak vücudun geri kalanı büyümeyi yakaladığında bu durum değişmek üzere. Bu hafta bebeğinizin kafası bebeğin toplam boyunun ⅓'i kadar olacak.

saat 13 haftalık hamile , bebeğinizin zaten kendine özgü küçük, cılız parmak izleri vardır ve bir bufalo tavuk kanadı büyüklüğündedir. Meslekten olmayanların terimleriyle isterseniz, 3¾ inç uzunluğunda ve 1¼ ons ağırlığındadırlar. Tüm ana organlar artık tamamen şekillenmiştir ve mesane tamamen çalışır durumdadır. O kadar ki bebeğiniz amniyotik sıvıyı alıyor ve sonra hepsini dışarı atıyor. Kulağa harika geliyor, değil mi? (Bilginize: Bu, size ilk işedikleri zaman olmayacak.)

Seslerden bahsetmişken, bebeğinizin ses telleri gelişmeye başlıyor. Yakında, yiyecekleri yere fırlatmadan hemen önce küçük annenizin tatlı tatlı cıvıldamasını duyacaksınız. O espresso şu anda kulağa hoş geliyor.

13. Hafta Gebelikte Belirtileriniz ve Sağlığınız

13 Haftalık Ultrason

11 hafta ile 13 hafta ve altı gün arasında, OB'niz sizi bir Nukal Saydamlık ultrasonu . Bu ultrason, bir miktar kan çalışmasıyla birlikte, bebeğin Down sendromu (trizomi 21) ve trizomi 18 kromozomal koşullara sahip olma riskini değerlendirir.

Bir Hamilelik Vücut Yastığı Yeni Bae'niz

Bu devlerden birine kadar rahat etmediyseniz hamilelik vücut yastıkları yine de, bu başlamak için hafta olabilir. Bebek (okuyun: siz) büyüdükçe, dolaşımı teşvik etmenin bir yolu olarak sol tarafa yatmak son derece teşvik edilir. Özel olarak tasarlanmış dev bir vücut yastığı, yan yatmanızı daha rahat hale getirmenin yanı sıra kalçalarınızda ve belinizde hissettiğiniz baskının bir kısmını azaltabilir.

adının anlamı şiddetli

Göğüste ağrılı yanma hissi

Umarım 13. haftada sabah bulantınız azalır ve yemeğin tadını tekrar çıkarabilirsiniz. Bununla birlikte, bu aynı zamanda mide ekşimesi yemek borunuzda evde kendini gösterdiğinde de olabilir. Mide ekşimesi bir yaygın hamilelik belirtisi Gebeliğin ikinci ve üçüncü trimesterinde ve bunun nedeni, progesteron ve relaksin gibi hormonların sindirimi yavaşlatması ve özofagus kaslarını gevşetmesidir, bu da asidin geri dönüşünü sağlar.

Mide ekşimesini durdurmak için ipuçları: Baharatlı veya yağlı yiyeceklerden kaçının, gün içinde büyük öğünler yerine birkaç küçük öğün yiyin, yemekten hemen sonra uzanmaktan kaçının ve geceleri başınızı kaldırın.

sakarlık

Bir şeyleri kolayca düşürüyormuş gibi mi hissediyorsunuz, yoksa belki daha fazla ayağınızı kaybediyorsunuz? Bir şeyler hayal etmiyorsunuz, bu yaygın bir hamilelik belirtisidir. Hamilelik hormonları doğuma hazırlanırken eklemlerinizi ve bağlarınızı gevşetirken, aynı şeyi vücudunuzun geri kalanı için de yapar. Dengenizi bozan yeni bir ağırlık dağılımı ekleyin ve sonuçlar kendinizi beceriksiz hissetmenizi sağlayacaktır. Özellikle buzlu ve ıslak koşullarda gününüze devam ederken ekstra dikkatli, farkında ve tetikte olun.

Çifte Bela

Artık küçük neşe paketinizin aslında iki paket olduğunun (ve beraberinde ekstra riskler getirdiğinin) farkında olduğunuza göre, ihtiyati tedbirler almaya bakabilirsiniz. Tüm hamile kadınların anemiyi önlemek için demir ve folat takviyesi alması teşvik edilir. Bu özellikle ikiz (veya daha fazla) olan anneler için önemlidir, çünkü hamilelikte birden fazla bebek doğum sırasında daha yüksek anemi ve kan kaybı riski taşır. İkizleri olan kadınların da sadece bir çocuğa hamile olan kadınlardan daha fazla kilo alması bekleniyor - 25-35 kilo yerine 40-50 kilo düşünün. Öyleyse ye! Her iki bebeğin de ihtiyaç duydukları beslenmeyi aldığından emin olmak için sağlıklı öğünleri bu isteklerle dengelediğinizden emin olun.

Bu makalenin içeriği tıbbi olarak gözden geçirilmiştir. Ruth A. Tessler, M.D. Temmuz 2019'da.

Maia Efrem tarafından yazıldı.

benzer formül tükürmek

Preggo Nancy'nin hamilelik yolculuğunu hafta hafta takip edin ve sevincini, semptomlarını ve hatta hamilelik isteklerini paylaşın.

Devamını oku:

12 Haftalık Hamile — Bebeğiniz Bir Samoa Kurabiyesi Boyutunda

14 Haftalık Hamile — Bebeğiniz Mozzarella Çubuğu Boyutunda

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: