En İyi 10 Bebek Öncülüğünde Sütten Kesme Kitabı: Başlangıç ​​Kılavuzları, Yemek Kitapları ve Daha Fazlası

Bebeğinizi anne sütünden veya mamadan kesip katı gıdalara geçiş söz konusu olduğunda, uygulayabileceğiniz birkaç farklı yaklaşım vardır. Popüler yöntemlerden biri bebek öncülüğünde sütten kesmedir, bu da esasen küçük çocuğunuzun püreleri kaşıkla beslemek yerine hareket halindeyken kendi kendine beslenmesine izin vermek anlamına gelir. Bebek liderliğinde sütten kesmeyi denemekle ilgileniyorsanız, önce biraz hazırlık yapmanız gerekecek. Bebek liderliğindeki bu en iyi 10 sütten kesme kitabı işte burada devreye giriyor. Bu başlangıç ​​kılavuzları, yemek kitapları ve daha fazlası, hangi yiyeceklerin sunulacağından herhangi bir pislikle nasıl başa çıkılacağına kadar, bu sütten kesme yöntemi hakkında bilmeniz gereken her şeyi size öğretecek. Bu nedenle, ister ilk kez ebeveyn olun, ister tecrübeli bir profesyonel olun, bu bebek liderliğindeki sütten kesme kitapları size başlamanız için gereken bilgileri ve güveni vereceğinden emin.

26 Ocak 2023'te güncellendi 14 dakika okuma

genel bakış

Nasıl başlayacağını bulmaya çalışan bebek öncülüğünde sütten kesmeye yeni başlayan biri misiniz? BLW parmak gıda kombinasyonlarınızı sallamaya çalışan bir profesyonel mi?

İhtiyaçlarınız ne olursa olsun, sizin için kitabımız olabilir.

Bebek liderliğinde sütten kesme (BLW) endişelerinizden herhangi birine yanıt vermek için en iyi kitaplar için en iyi 10 seçimimizi derledik.

Bebek liderliğinde sütten kesme başlangıç ​​kılavuzlarımız, bebek liderliğinde sütten kesme güvenliği, beslenme ve daha fazlası hakkında kitaplarımız var. Bebeğinizin sütten kesme öğünlerini planlama konusunda sizi heyecanlandıracak yemek kitaplarımız da var.

Öyleyse kaydıralım ve başlayalım.

Neden BLW'yi Seçmelisiniz?

Bebek liderliğinde sütten kesme, bebeklerin doğrudan yaşa uygun, güvenli bir şekilde hazırlanmış parmak yiyeceklere atlamalarını ve kaşıkla beslenen püreli yiyecekleri atlamalarını önerir. Bu yöntemi başlatmak heyecan verici görünse de, uzmanlar dikkatli bir şekilde ilerlemenizi tavsiye ediyor.

BLW tüm bebekler için uygun olmayabilir. Denemeden önce dikkate alınması gereken bazı faktörler vardır.

AAP (Amerikan Pediatri Akademisi), bebeklere desteksiz oturabildikleri ve ellerini veya diğer nesneleri ağızlarına götürebildikleri zaman parmak gıdalar verilebileceğini önermektedir. (1)

Hazır olma belirtileri hakkında daha fazla bilgi edinmek için kapsamlı BLW kılavuzumuzu okuyabilirsiniz.

En İyi BLW Başlangıç ​​Kılavuzları

1.Bebek Öncülüğünde Sütten Kesme: Temel Kılavuz―Katı Gıdalara Nasıl Başlanır ve Bebeğinizin Mutlu ve Kendinden Emin Bir Yiyen Olarak Büyümesine Yardımcı Olursunuz'Gill Rapley Ph.D. ve Tracey Murkett

Hala BLW'nin size uygun olup olmadığından emin değil misiniz? Bebek liderliğinde sütten kesmenin genel kabul gören öncüsü Gill Rapley'in size bu yaklaşımı anlatmasına izin verin. Rapley, yazar ve gazeteci Tracey Murkett ile birlikte okuyucularını eksiksiz bir BWL kitabıyla tanıştırıyor.

Bebek liderliğinde sütten kesmenin arkasındaki tarih ve teoriyi anlamak istiyorsanız, bu sizin için olabilir. Kitap, yöntemin neden işe yaradığına dair temel ve temel ilkeleri ele alıyor. Ayrıca, bebeğinizin bebek liderliğindeki sütten kesmeyi takip ederek elde edebileceği faydaları ayrıntılı olarak açıklar.

Kitap kolay ve net bir ton kullanıyor. İddiaları bilime dayalı gerçeklerle desteklenmektedir. Konular net bir şekilde ayrılmıştır, böylece ileri atlayabilir veya sadece sevdiğiniz bir konuyu seçebilirsiniz.

Güncellenmiş baskı, alerji önleme ve güvenlik konusundaki en son araştırmaları içerir. Bu kalın, büyük kitap, BLW sorularınız için iyi bir referans veya başucu kitabı olabilir.

Müşteriler Ne Diyor?

Olumlu İnceleme

Popüler olana bir alternatif sunarak bebeğinizi katılarla nasıl tanıştıracağınıza dair harika bir kitap kaşık yemi püre alıştığımız yöntem. kesinlikle kullanmayı planlıyorum bebek liderliğinde sütten kesme Zachary'ye yiyecekleri tanıtmak için bir stil ve bu kitap, önümüzdeki haftalarda bu sürece başlamak için doğru dozda bilgi ve referans sağlıyor. –Walmart'ta yorumcu.

Olumsuz İnceleme

Bunun tarifler ve her bir yiyecek türünün ne zaman tanıtılacağı gibi gerçek pratik besleme tavsiyeleri içereceğini düşünmüştüm, ama görünüşe göre çoğunlukla bebek liderliğinde sütten kesme . Muhtemelen düzgün araştırmadığım için benim hatam ama yazarın neden düşündüğüne dair bir kitaptan ziyade bebeğime gerçekte ne vereceğime dair bir rehber umuyordum. bebek liderliğinde sütten kesme en iyisi -Amazon'da inceleme.

2.'Bebek Öncülüğünde Beslenme: Mutlu, Bağımsız Yiyenler Yetiştirmenin Doğal Bir Yolu'kaydeden Jenna Helwig

Daha rahat bir yaklaşım arıyorsanız, bu başlık size uygun olabilir. Diğer katı bebek liderliğindeki sütten kesme kitaplarının aksine, bu kitap samimi ve esnek bir yaklaşım sunuyor.

Real Simple'da yemek direktörü ve bir mutfak eğitmeni olan Jenna Helwig tarafından yazılan bu kitap, güzel fotoğraflar ve yaşa uygun tariflerle dolu.

Görsel bir sözlük, ebeveynlerin ve bakıcıların yiyecekleri güvenli boyut ve şekillerde kesmelerine yardımcı olur. Kitap, boğulma, beslenme, alerjiler, doğru yemek hazırlama ve daha fazlası gibi önemli konuları açıklarken samimi ve basit bir üslup kullanıyor.

Bebeğiniz ve aileniz için deneyebileceğiniz 100'den fazla tarif var. Tarifler, tahmini hazırlama ve pişirme süreleriyle birlikte net bir şekilde açıklanmıştır.

Önceden planlanmış yemekler yapmayı planlıyorsanız, kitap, tarifin iyi donup donmadığını ve ne kadar süreyle saklanabileceğini belirtir. Ayrıca takip edebileceğiniz günlük bir yemek taslağı da vardır.

Müşteriler Ne Diyor?

Olumlu İnceleme

Bu, oğlumu katı yiyeceklerle beslemeye başladığımda sahip olmayı dilediğim kitap! Bebek liderliğinde sütten kesmeyi merak ediyordum ama yine de onu pürelerle beslemek istiyordum (özellikle kreşte). Bu kitap, her ikisini de yapmanıza izin veren hoş ve esnek bir yaklaşım sunuyor ve parmak gıdaları Bebek için güvenli hale getirmenin en iyi yolunu anlatıyor. Tarifler sağlıklı, hazırlaması kolay ve şimdiye kadar yaptıklarımı oğlum çok beğendi. Gerçekten kapsamlı bir tarif repertuarı istiyorsanız, bunu ve yazarın diğer bebek maması kitabını almanızı tavsiye ederim.- Amazon'dan inceleme

Olumsuz İnceleme

Tamam bir kitap. Yiyeceklerin boyutu çok net değil ve ne zaman beslenmeye uygun. Daha çok bir yemek kitabı olması gerekiyorsa, yeterli resim yok. Tarifler harika görünüyor, ancak bebeklerde çok yaygın olan gıda alerjilerine değinmiyorlar. İlk kez . Birçok alerjen için ikameler hakkında fikir sağlamaz– Amazon'dan inceleme.

3.' Bebek Öncülüğünde Sütten Kesme Kolaylaştırıldı: Meşgul Ebeveyn Rehberi Bebekleri Beslemek ve Delicious ile Bebekler Aile yemekleri'tarafından Simone Ward

Pek çok sorusu olan ancak okumak için çok az zamanı olan bir ebeveyn veya bakıcıysanız, bu kitap tam size göre olabilir. Simone Ward, sağlıklı çocuk yemeklerini paylaştığı popüler Instagram hesabı Zayne's Plate'in arkasındaki annedir.

Bu kitabın ana teması ultra pratikliktir. Bebek liderliğinde sütten kesmenin mümkün olduğunu ve yemeklerin pahalı olması gerekmediğini gösteriyor.

zehirli bebek maması 2021

Ayrıca BLW'nin nasıl güvenli ve gerçekçi bir şekilde yapılacağını göstermeyi vaat ediyor.

50 pratik tarifi vardır ve en iyi ilk yiyecekleri önerir. Tariflerin düzeni, beslenme gerçeklerini belirlemede harikadır. Tarifler göz korkutucu değil ve kolayca yapılabilir. Ayrıca bebeğinizin yemeklerini hazırlama konusunda zaman kazandıran ipuçları ve uzman tavsiyeleri verir.

Daha az bilimsel terim kullanarak, bu, yöntemin yapılması ve yapılmaması gerekenleri açıklar. Aynı zamanda bebeğinizin içgüdülerine güvenmenizi de teşvik eder.

Güzel resimlere göz atmaktan hoşlanıyorsanız, bunda ilginizi çekecek 50 tam sayfa fotoğraf var.

Müşteriler Ne Diyor:

Olumlu İnceleme:

Bu kitabı satın almadan önce denemek için kütüphaneden aldım ve yaptığım ilk iki tarif çok lezzetliydi! Baharatlı Havuç ve Mercimek Börek ve Otlu Humus Dip yaptım ve denediğim iki tarif de başarılı olduğu için diğer tarifleri denemek için kitaba sipariş verdim. Düzen, demir ve protein gibi temel besin maddelerini belirlemek için harika ve tarifler göz korkutucu değil. Daha fazla tarif denemek için sabırsızlanıyorum!-Amazon'da inceleme.

Olumsuz İnceleme:

Bu menülerden bazıları harika olacak aile yemekleri bebek biraz daha büyüdüğünde. Aradığım şey olan sütten kesme sürecinden geçmeniz açısından gerçekten işe yaramıyor. Alerjenlerle ilgili kısa bir paragraf var. Charlotte Stirling'in bebeğinizi sütten nasıl keseceğiniz kitabı çok daha bilgilendirici.- Amazon'da inceleyin.

Güvenlik ve Alerjiler Üzerine Kitaplar

4.‘Basit ve Güvenli Bebek Öncülüğünde Sütten Kesme : Gıdaları Entegre Etme, Ana Porsiyon Boyutları ve Alerjileri TanımlamaYazan Malina Malkani MS RDN CDN

Bebek liderliğinde sütten kesme konusunda hızlı ve kolay okunan bir şey tercih ediyorsanız, bu sizin için olabilir. Kayıtlı bir diyetisyen beslenme uzmanı olan Malina Malkani tarafından yazılan kitap, güvenli ve dengeli öğünler oluşturmak için pratik tavsiyeler veriyor.

Adına uygun olarak, bebek liderliğinde sütten kesmeye basit bir giriş sağlar. Karton kapakta 150 sayfadan az olan bazı okuyucular, kitabı bir gecede bitirebileceklerini söylüyor.

Bu kitap, bebek liderliğinde sütten kesmeye ilişkin temel bir genel bakış sağlar, ancak güvenli yemek hazırlama ve iyi mutfak alışkanlıklarına odaklanır. Önerilen porsiyon boyutlarını gösterir.

Kitap ayrıca alerjileri ve riskleri belirlemenize yardımcı olacaktır. İlk katı gıdalarını denerken bebeğinizi güvende tutmaya yönelik pratik ipuçları içerir.

Müşteriler Ne Diyor?

Olumlu İnceleme

Katıları başlatmanın temelleri hakkında çok yararlı bilgiler. Bu kitap, bebeğe hazırlanacak yiyecekler/yemekler menüsü için bir temel olarak harika olacaktır (Bebeğim için besleyici yiyecekler satın alma ve hazırlama konusundaki stresin bir kısmını azaltmak için kesinlikle bu şekilde kullanacağım). Kendi kendini düzenlemeyi ve gıda ile sağlıklı bir ilişkiyi teşvik edecek şekilde neyi/nasıl servis edeceğim konusunda kendime daha çok güveniyorum!– İyi Okumalar Üzerine İnceleme.

Olumsuz İnceleme

Porsiyon büyüklüğünü ve ölçekli olarak resmedilen sunum önerilerini takdir ettim, genel kitabı eksik buldum. Bu bana daha fazla güvenmemi sağlamadı bebek liderliğinde sütten kesme veya bazı sorularımı ve endişelerimi tam olarak ele alıyor. Temel bir genel bakış için Çok Sevdim, ancak başvurulacak bir kaynak olarak değil. Bu, satın almak yerine kütüphaneden almanızı önereceğim bir şey.– GoodReads'tan inceleme.

5.' Bebek Emzirme 5 Kolay Adımda: A Yeni Ebeveyn 'Kılavuzu'kaydeden Courtney Bliss

Bebek liderliğinde sütten kesme hakkında bilinmesi gereken çok fazla bilgi olduğu için, bu kitap bunu beş adımda özetliyor. Courtney Bliss, kayıtlı bir pediatrik diyetisyen ve iki çocuk annesidir. Bu kitap, BLW'nin temelleri hakkında bir başka hızlı ve kolay okumadır. Nereden başlayacağından emin olmayan yeni ebeveynler veya bakıcılar için yararlı olabilir.

BLW'ye başlamak için ebeveynlerin ve bakıcıların güvenini artırmaya yardımcı olabilecek samimi ve teşvik edici bir üslup kullanır. Giriş bölümünden bir alıntı,Masada yanında, seni neşelendiriyormuşum gibi hissetmeni istiyorum…

Güvenlik, alerjen ve sorun giderme bölümleri harika bir ektir. Farklı gelişim aşamaları için gıdaların boyutunu gösterir. Öğürme ve boğulma arasındaki farklar açıkça açıklanmıştır.

Bebeğin aile yemeklerini paylaşmaya geçişini kapsayan yemek planları vardır. Bölümler renk kodludur, bu nedenle sevdiğiniz bir konuyu bulup geri dönmek daha kolaydır. Bu kitap, sorularınıza basit yanıtlar istediğinizde kullanımı kolay kılavuzunuz olabilir.

Müşteriler Ne Diyor?

Olumlu İnceleme:

Bu kitap, içinde bulunduğu anın içinde olan ve bebeğin önderliğinde sütten kesmeyi anlamaya çalışan ebeveynler için harika bir kaynak. Bebek sahibi olmak ve bunun gibi yeni bir süreç öğrenmek bunaltıcı olabilir ve bazı kaynaklar işleri aşırı karmaşık hale getirebilir, ancak bu gerçekten onu 5 kolay adıma böler. Ayrıca arkadaki sorun giderme kılavuzunu da seviyorum! Genel olarak bu kitabı tavsiye ederim ve yürümeye başlayan çocuğumla ekstra beslenmek için kullanabileceğim tarifleri seviyorum! –Amazon'da inceleme

Olumsuz İnceleme:

BLW hakkında pek bir şey bilmiyorum ve bu kitap, BLW'ye iyi bir giriş ve bebeğinizin katı gıdalara başlamaya hazır olup olmadığını nasıl anlayacağınız konusunda iyi bir girişti. Bununla birlikte, bebek 2 yaşına gelene kadar tuzdan kaçınılması gerektiği izlenimine kapılmıştım ve bu tariflerin çoğu, bir çorba kaşığı içinde hala 590 mg sodyum içeren tuz veya azaltılmış sodyum soya sosu içerir.-Amazon'da inceleme

Tam Gıda Beslenmesi Üzerine Kitaplar

6.'Büyük Kitap' Bebek Emzirme : Bebeğinizi Tanıtabileceğiniz 105 Organik, Sağlıklı Tarif Katı Gıdalar'Aubrey Phelps tarafından MS RDN CLC

Sağlıklı, tam gıda yemekleri arıyorsanız, bu kitap tam size göre olabilir. Yazar Aubrey Phelps, perinatal ve pediatrik beslenme konusunda uzmanlaşmış bir diyetisyendir. Bu büyük kitap organik yemek planları ile dolu. Tam örnek menülere ve hatta bakkal listelerine sahiptir.

Kitapta ayrıca ödediğinizin karşılığını en iyi şekilde alabilmeniz için para tasarrufu sağlayan ipuçları da var.

Ayrıca bebeğinize yeni tatlar ve dokular kazandırma konusunda adım adım bir kılavuza sahiptir.

İşarete dayalı beslenmenin ve bebeklerin kendi kendini düzenlemelerine güvenmenin önemini vurgular.

Kitapta vegan seçeneklerinin yanı sıra bol miktarda glütensiz, fındıksız ve süt ürünü içermeyen seçenekler de var. Feragatnameler, yaygın alerjenlere sahip tariflere yerleştirilmiştir. Tariflerde fotoğraf yoktur, ancak bunları nasıl güvenle servis edebileceğinize dair ayrıntılı bir açıklama vardır.

Kitabın tonu güven verici, her bebeğin benzersiz olduğunu kabul ediyor. Bazı bebekler yöntemi çabucak kavrayabilirken bazılarının zamana ihtiyacı olabilir - sorun değil.

Yazar, okuyuculara gıdaya odaklanmayı bırakıp bebek liderliğindeki sütten kesme deneyimine odaklanmalarını hatırlatıyor. Pek çok okuyucu, yazarın paylaştığı iç açıcı kısa öykülerden de keyif alıyor.

Müşteriler Ne Diyor?

Olumlu inceleme:

Nutramijene benzer formül

Bu kitap sadece bebek maması için değil, aynı zamanda çocuğunuzun diyetinin farklı aşamalarına geçiş için de harika bir kaynak ve bebeklerimiz büyürken tüm aile için kullanmaya devam etmek için mükemmel bir kaynak! Çok fazla tarif!! Onları denemek için sabırsızlanıyorum! Bu bana çocuklarımı ne, ne zaman ve nasıl besleyeceğim konusunda pek çok fikir verdi. Bilgilendirici, düzenli ve takip etmesi kolay bir kitaptı. Kesin olarak buna geri döneceğim!-Amazon'da inceleme

Olumsuz inceleme:

Tariflerin tek bir resmi yok, bebeğin ayına göre yiyebileceği yiyecek grupları hakkında net bir özet yok, sadece belirli aya ait tarifler var. Ayrıca tarifler bana göre değil, sadece birkaç tanesi denemeye değer diye düşündüm. Başka birini aramaya devam edecek.- Amazon'da inceleme

BLW Yemek Kitapları

7.' Bebeğin Öncülüğünde Sütten Kesme Yemek Kitabı : İşinize Yardımcı Olacak Lezzetli Tarifler Bebek Öğren yemek için Katı Gıdalar ―ve Tüm aile Eğlenecek'Gill Rapley PhD, Tracey Murkett tarafından

Gill Rapley'in Baby-Led Weaning Cookbook adlı kitabı, bir yemek kitabından daha fazlasıdır. Tariflere geçmeden önce, size ayrıca bebek liderliğinde sütten kesme konusunda kapsamlı bir rehber verilecektir.

Yemek hazırlarken nelere dikkat etmeniz gerektiğini hatırlatmak için Rapley'in Temel Rehberi'nin bir özeti gibi. Kitap, bebek beslenmesinin ve güvenliğinin önemini ayrıntılarıyla anlatıyor.

Tarifler sadece bebek için değil, ailenin geri kalanı için de yapılır. Kitap, çok çeşitli tarif fikirleri sunar. Yeni tariflere basit yemekler ve sağlıklı ve besleyici mağaza-dolabı yemekleri sunar.

130'dan fazla tarifle, her zaman herkes için bir şeyler vardır. Ailenizin seçici yiyicileri bile hoşlarına gidecek bir şeyler bulabilir. Bu büyük kitapta bebek atıştırmalıklarından sağlıklı tatlılara ve aile için tok tutan öğünlere kadar pek çok yemek planı var.

Okuyucuların ilham almasını sağlamak için bebek liderliğinde sütten kesme uygulayan ebeveynlerin hikayeleri ve mesajları var. Bebeğin beslenmesi sırasında dağınıklığı en aza indirmeye yönelik uygulaması kolay ipuçları da vardır.

Müşteri Ne Diyor:

Olumlu İnceleme:

duydum bebek liderliğinde sütten kesme İngiltere'deki bir arkadaşımdan ve onun hakkında daha fazla bilgi edinmek istediğimden bu kitabı satın aldım. Son derece kullanışlıdır, okuması kolaydır ve dilerseniz bölümleri atlayabilirsiniz. Ayrıca, kullanan ebeveynlerin hikayelerini de içerir. bebek liderliğinde sütten kesme , yemek yiyen bebeklerin sevimli resimlerinin yanı sıra. Bu kitabı katı yiyeceklerle tanıştırmanın alternatif bir yolunu arayan tüm ebeveynlere şiddetle tavsiye ederim. püreler .-Barnes and Nobles'tan inceleme

Olumsuz İnceleme:

Hiç bilgisi olmayan biri için bilgilendirici BLW , ancak bu bilgilerin çoğunun çevrimiçi araştırma yapılarak toplanabileceğini düşünüyorum. Bir FTM olarak, bu kitabın daha çok şu konularda ipuçları içeren adım adım bir rehber olmasını umuyordum: BLW ancak hakkında daha fazla gerçek/bilgi var BLW . Farklı çevrimiçi siteleri araştırmak istemiyorsanız, bu iyi bir satın alma olacaktır, ancak zaten araştırma yaptıysanız BLW o zaman bunun yeni bir şeyi olmayacak.- Amazon'dan inceleme

8.Annabel Karmel'in Bebek Öncülüğünde Sütten Kesme Yemek tarifi kitabı : Bebeğinizin liderliği almasına izin verecek 120 tarif'kaydeden Annabel Karmel

Çok satan yazar Annabel Karmel, yüzden fazla bebek liderliğinde sütten kesme tarifini paylaşıyor. Karmel, kendi adına yazdığı 43 yemek kitabıyla Birleşik Krallık'ın 1 numaralı çocuk aşçılığı yazarlarından biri oldu. Kitap, bebeklerin motor becerilerini geliştirirken optimum beslenmeyi sağlamalarını öneriyor.

Tarifler, yapımı kolay bebek yemeklerinden aile ile paylaşılabilecek süslü yemeklere kadar çeşitlilik gösterir. Karmel, otlar ve akıllı yiyecek kombinasyonları kullanarak tatlara, tatlara ve dokulara odaklanır.

Bebek mamalarının yumuşak görünmesi ve tadı olması gerekmez. Karmel'in tarifleri yaratıcı, çekici ve sağlıklı. Ayrıca yiyecekler dağılmaz ve bebekler için yaşa uygun boyut ve dokulara sahiptir.

Tariflerden bazıları Somon Kinoa, Mini Enerji Topları, Ispanak Topları, Brokoli Tavuğu ve daha fazlasıdır. Bebeğinizin yemek seçeneklerini değiştirmek istiyorsanız bu kitap tam size göre olabilir.

Müşteriler Ne Diyor?

Olumlu İnceleme:

Bunu yaşadım ve bebeğimin ilk yılında çok kullandım (daha sonra üzerine biraz su damlattığım için bozuldu!) Tarifler iyi, yaratıcı ve sağlıklı, bir çocuk için iyi bir kaynak İlk kez sütten kesmeyi öğrenmek isteyen anne. 5 yerine 4 yıldız verdim çünkü bazı tarifler biraz abartılı, yani çok karmaşık (tanrı aşkına, 6 uyumayan yeni anne olduğunuzda ev yapımı stok yapmıyorsunuz aylık!) Ama sonuçta, bunu tavsiye ederim, en azından ilham verici.– Walmart'tan inceleme

Olumsuz İnceleme:

Basit bir kitap bekliyordum. bebek liderliğinde sütten kesme bebeğim için dengeli yemek fikirleri. Bu kitap, çok fazla malzeme gerektiren ve bir bebeğe günlük olarak hazırlanmak için çok fazla zaman alan ve karmaşık olan süslü tarifler içeriyor. Bu kitap, tüm gününü mutfakta yemek pişirip temizlik yaparak geçirmeyi seven biri için. Birkaç iyi çocuk dostu tarif var.- Amazon'dan inceleme

9.Süper Kolay Bebek Emzirme Yemek kitabı: 55 Basit Tarifler Bebeğinizi Katı Maddelerle Tanıtmak İçinTok-Hui Yeap RD CSP LD tarafından

Başlıktan da anlaşılacağı gibi, tarifler zahmetsiz, hazırlaması kolay yemeklerdir. Yaratıcı bebek mamaları hazırlamak için yeterli zamanınız yoksa, bu tarif kitabınız olabilir.

Yazar Tok-Hui Yeap, tescilli bir diyetisyen ve pediatrik beslenme uzmanıdır. Amacı, bebek maması yemeklerini sorunsuz, ancak beslenmeyle dolu hale getirmektir.

popüler rus kadın isimleri

Kitap ayrıca güvenli hazırlık ve iyi sağlıklı alışkanlıklar hakkında ayrıntılı rehberlik sağlar. Boğulmayı önlemek için pratik ipuçları ve her gelişim aşaması için tarifler sağlar.

Tarifler basit ve hatırlaması kolay. Bu kitap, yaratıcı olmak için zamanı ve sabrı olmayan ebeveynler veya bakıcılar için iyi olabilir.

Bu kitap, bebekler için protein açısından zengin yemeklerden oluşan geniş bir seçki sunuyor. Yemeklerin çoğu fırında pişirilir, kızartılır.

Tariflerin uygulanması kolaydır ve malzemeler zaten dolabınızda olabilir. Kitapta yer alan bazı tarifler, (isteğe bağlı) Fıstık Ezmeli Muzlu Yulaflı Waffle ve Kolay Yaban Mersini-Yulaf Blender Muffin'dir.

Müşteriler Ne Diyor:

Olumlu İnceleme:

Hızlı ve kolay tarifleri seviyorum. Bu kitabın diğer BLW kitaplarından farklı bulduğum en önemli özelliklerinden biri, tatların ve baharatların birleştirilmesi ve bebeği farklı aşamalarda dokularla tanıştırmasıdır. Ayrıca Tok Hui, diyet alerjilerine alternatif sunar. Tok Hui, prematüre oğlum NICU ve hava yolu ameliyatı sonrası uzun süredir devam eden beslenme sorunlarıyla uğraşırken çok büyük bir kaynaktı. Şimdi çok daha iyi durumda olduğu için onun bakımından taburcu edildi ama onu harika bir kitap şeklinde yanımızda tutabildiğimiz için çok mutluyum! Bunun için teşekkür ederim ve eminim diğer birçok anne bundan faydalanacaktır.- Amazon'da inceleyin.

Olumsuz İnceleme:

Aldıktan hemen sonra geri döndü. Kolay tarifler arıyordum ama bunlar ne kolay ne de elde edilmesi kolay malzemeler içeriyor.- Amazon'da inceleme

10.' BLW Bebek maması Yemek Kitabı: Aşama Aşama Bir Yaklaşım Bebek Öncülüğünde Sütten Kesme Güvenle'Ellen Gipson MA RDN LD, Laura Morton MS RDN LD

Bu kitap, bebekleri bu aşamaya uygun doğru tam gıdalarla beslemeye teşvik eder. Yazar Ellen Gipson, bir diyetisyen ve BWL atölyeleri ve dersleri sunan bir merkez olan Square One Wellness'ın kurucusudur. Kitap, basit tariflerinin eğlenceli bir şekilde servis edildiğini söylüyor! Kitap boyunca bunun sadece bir rehber olduğunu, katı bir kurallar dizisi olmadığını yineliyor.

Güvenli yiyecek hazırlama bilgilerinin yanı sıra, kalp masajı yapmak gibi daha pratik kılavuzlar da sunar.

Kitap ayrıca, alerji gelişimini önlemeye yardımcı olmak için yaygın alerjenlerin erken tanıtılmasını önermek için araştırmalardan yararlanır. Tarifler, yaygın alerjenler için uyarı işaretleri olarak bir bakışta etiketlere sahiptir.

Bebeğin aşama aşama geçişine göre düzenlenmiş 102 tarif vardır. Ayrıca glütensiz ve süt ürünleri içermeyen alternatifler sunar.

Tarifler, çeşitli tatları ve lezzet kombinasyonlarını keşfeder, böylece bebekler yalnızca tatlıyı tercih edemez. Bazı tarifler Kutulu Makarna ve Peynirden Daha İyi, Tatlı Mısır Börekleri, Tatlı Patates Püresi ve daha fazlasıdır.

Müşteri Ne Diyor?

Olumlu İnceleme:

3 yaş ve altı üç çocukla, çocuklarımı çeşitli yiyecekler yemeye devam ettirmek için her zaman eğlenceli, sağlıklı tarifler arıyorum. Bu kitap, küçük bedenleri beslemek ve pek çok harika tarif hakkında tonlarca bilgi sunuyor. Tariflerin glütensiz veya fındıksız gibi faydalı etiketlerle etiketlenmesine de yardımcı olur. Her tarifle ilgili giriş paragrafları da onun hakkında daha fazla bilgi edinmenize yardımcı olur..- Amazon'da İnceleme

Olumsuz İnceleme:

hakkında bilgi BLW güzeldi ama tarifler berbat Tariflerin çoğu makul miktarda şeker, tuz gerektirir veya kızartılır, çoğu son derece zaman alıcıdır ve ailem tattıktan sonra yemeklerden üçü doğrudan çöpe atıldı - çok fazla zaman, yiyecek ve para boşa gitti.- Amazon'da inceleme

BLW Hakkında SSS

Bebek Öncülüğünde Sütten Kesme Kanıta Dayalı ve Güvenli mi?

BWL'nin faydalarına ve güvenliğine odaklanan birçok çalışma vardır. Araştırmalar, bebek liderliğinde sütten kesmenin, kaşıkla beslenen bebek pürelerinden daha fazla boğulma vakasına yol açmadığını göstermiştir. Yine de uzmanlar, ebeveynlere veya bakıcılara boğulma olaylarını nasıl önleyeceklerini ve bunlarla nasıl başa çıkacaklarını öğrenmelerini tavsiye ediyor. (3)(4)

Daha fazla güvenlik ve boğulmayı önleme ipuçlarını öğrenmek istiyorsanız, burada ayrıntılı parçalar var.bebek öncülüğünde sütten kesme boğulmaVebebek liderliğinde sütten kesmenin güvenliği.

Bebeğim Yeterli Besin Alacak mı?

Bazı ebeveynler veya bakıcılar, bebek liderliğindeki sütten kesmenin uygun büyüme ve gelişme için gerekli besinleri vermeyeceğinden korkar. Durum bu olmayabilir. Araştırmalar, bebek liderliğindeki ve kaşıkla beslenen bebekler arasında besin alımında önemli bir fark olmadığını gösteriyor. (5)

Bebek Öncülüğünde Sütten Kesmenin Faydaları Nelerdir?

Bebeklerin yemek seçici olmasını engelleyebilir. Bebekler kendi kendilerini düzenlemeyi öğrendikleri için, obezite veya fazla kilolu olma riskleri de daha düşük olabilir. Ayrıca, yemek zamanlarında ailenin geri kalanıyla bağ kurmak için iyi bir fırsattır. Faydaları daha iyi anlamak için birkapsamlı BWL Kılavuzu.

AAP Bebek Öncülüğünde Sütten Kesmeyi Önerir mi?

AAP (Amerikan Pediatri Akademisi), bebeklerin katı gıdaları altı aylıkken keşfetmeye başlamalarını önerir. Bununla birlikte, birçok çocuk doktoru ve uzman zaten dört aylıkken başla sinyalini veriyor. Bebeğinizin hazır olup olmadığını öğrenmek istiyorsanız, hazır olup olmadığını kontrol edebilirsiniz. (6)

BLW, yine de tüm bebekler için uygun değildir. Çocuk doktorunuzla hastalığınız hakkında konuşmanız yararlı olabilir.başlangıç ​​katılarına yaklaşım, özellikle bebeğiniz altı aylıktan küçükse. Bebeklerin bir yaşına kadar emzirmeye veya mamayla beslemeye devam etmesi önerilir. (6)

Bebek Öncülüğünde Sütten Kesmeye Nasıl Başlarım?

Bebeğinizin ek gıdalara hazır olduğundan emin olduktan sonra hazırlanmaya başlayabilirsiniz. Kaliteli bir mama sandalyesine ihtiyacınız var. Gıda sınıfı silikon, paslanmaz çelik veya en azından BPA içermeyen mutfak eşyaları, kaseler ve bardaklar seçin. BPA, plastiklerde bebekler için zararlı olabilecek bir bileşiktir. (7)

Bebek liderliğinde sütten kesme mamalarını hazırlarken boğulma risklerini azaltmak için dikkate alınması gereken önemli faktörler vardır. . Yeni başlayanlar için yiyecekler, yetişkin parmaklarının büyüklüğünde çubuklar veya dilimler halinde kesilmelidir. Eksiksiz bir kılavuz için BLW Kılavuzumuz size yardımcı olabilir.

İlk Önce Denemem Gereken En İyi Bebek Öncülüğünde Sütten Kesme Mamaları Nelerdir?

Mümkün olan her yerde organik tam gıdaları veya minimum düzeyde işlenmiş, rafine edilmemiş veya katkı maddeleri içeren gıdaları seçmeye çalışın. Bazı en iyi ilk yiyecekler şunlardır:

• Avokado
• Muz
• Yumurtalar
• Pişmiş yulaf ezmesi şeritleri
• Domuz eti
• Biftek
• Tavuk veya hindi gibi kümes hayvanları

Daha fazla yemek seçeneği ve uygun hazırlık için ayrıca bir parça yazdık.bebek öncülüğünde sütten kesme gıdaları.Altı aydan küçük bebeklere herhangi bir katı gıda vermeden önce çocuk doktorunuzdan onay almanız en doğrusudur.

Bebek Öncülüğünde Sütten Kesmeyi Uygularken Akılda Tutulması Gereken Güvenlik İpuçları

Bebekler için her duruma uyan tek bir yaklaşım olmasa da, bebeklerimizin güvenliğini sağlamak için yapılması ve yapılmaması gereken temel şeyler vardır. İşte bazı temel ipuçları:

• Kendi kendine besleme, bebeğinize kendi kendini düzenlemeyi öğretir. Bebeklerin porsiyonlarını bitirmeye zorlanmaları gerekmez.
• Yaşlarına ve gelişim dönemlerine göre sağlıklı yiyecekler sunun. Mümkün olan her yerde, minimum düzeyde işlenmiş veya katkı maddeleri içeren organik ve/veya GDO'suz gıdaları seçin.
• Boğulma tehlikelerini, alerjenleri ve gıda güvenliğini belirleme hakkında daha fazla şey öğrenmeniz faydalı olabilir.
• Bebeğiniz yemek saatlerinde tamamen dik bir mama sandalyesinde olmalıdır.
• Bebeğinizin kendi hızında yemesine izin verin. İyi yeme alışkanlıklarını öğretin.
• Bebeğinizin yakalayıp tutabileceği yiyecek parçaları verin.
• Beslenme saatinde bebeğinizi denetleyin veya daha da iyisi, aile yemek saatlerine katılmasına izin verin.
• Bebeğinizin çeşitli yiyecekleri küçük porsiyonlarda denemesine izin verin.
• Özellikle yeni yiyecekleri denerken, herhangi bir alerjik reaksiyona dikkat edin.
• Mamasını kontrol etmek için parmağınızı bebeğinizin ağzına sokmayın.
• Maceracı bir yiyici yetiştirin. Bebeğinizin keşfetmesine ve dağınık olmasına izin verin!

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: