Bu Garip Hamilelik İsteklerinin Bir Sebebi Var

Resim Kaynağı: Getty

Hiçbir zaman seçici bir yiyici olmadım - her türlü yemeği severim ve bir yandan sevmediğim şeylere güvenebilirim (zaten kim lima fasulyesini sever ki?). Bana acısını, tatlısını, tuzlusunu, ekşisini ver, pizza kabuklarını yemeyeceksen, onları çiftliğe daldırıp kendim yerim, çok teşekkür ederim.

İlk kez hamile olduğumu öğrendiğimde iştahımın arttığını görmek beni şaşırtmadı, ama beni şaşırtan şey, pasta deliğime doldurmak istediğim yiyecek türleriydi. O zamanki kocam ve ben, oldukça tipik görünen hamileliğim sırasında neredeyse her gece dondurma için dışarı çıkıyorduk. Ama Reese'in Peanut Butter Cup Blizzard'ına erimiş mozzarella peyniri eklemeyi hayal etmem normal miydi?

En sevdiğim fincan yumuşak servisime yayılan tuzlu peynir hakkında hayal kurmayı bırakamadım. En hafif tabirle beni rahatsız etti ama bir gece dondurmamdaki erimiş peynirle bu büyüden kurtulabileceğimi düşünerek denedim. Elbette, tıkardım ve bu benim çifte süt fantezimin sonu olurdu.

YANLIŞ .

Çok iyiydi. Peynirin erimesini ve ardından dondurmanın üzerinde sertleşmesini sevdim. Pürüzsüz ve yeterince tuzluydu. Bağlandım ve bu gece ritüelini kapalı kapılar ardında yapmaya başladım çünkü benden başka kimseye iştah açıcı gelmediğini biliyordum. Ayrıca yemek seçimlerimi anlatmaktan yoruldum ve huzur içinde yemek yemek istedim.

Sonra, Doritos ve fıstık ezmesinden mini sandviçler yaptığım bir öğleden sonra oldu ve etrafımda utanç hissettim. yeni yeme alışkanlıkları yanaklarıma yüksel.

Doktor çağırmalı mıyım? Bazı önemli vitaminleri ve besinleri mi kaçırıyordum ve sonuç şaşkın bir damak mıydı? Ve sadece ben miydim yoksa pembe Johnson ve Johnson bebek losyonu yalanacakmış gibi mi kokuyordu?

Elbette hepimiz hamilelik isteklerini duyduk. Çoğunlukla bir kavanoz turşuyu açıp çok miktarda dondurma yemekten söz edilir, ancak bazen aşermeler düpedüz olabilir… garip. Bir kadın bize buz küplerini ve arabasının klimasının kokusunu çok istediğini söyledi. ha?

Bir anne ilk seferinde yumurtalı mayonezli Yorkshire pudingini, ikincisiyle de kiraz domatesi canı çekerken, bir diğeri de beklerken fıstık ezmeli ve krem ​​peynirli sandviçlere çıldırdığını söyledi. Ve şu anda hamile olan bir anne, yeterince konserve sığır eti alamadığını söyledi.

İstekler de hamilelikten hamileliğe değişir. Bir anne, ilk hamileliğinde şurup ve kök birası ile doldurulmuş Pop Tarts'ın tadını çıkaracağını ve ikinci hamileliğinde, sabahları ilk iş olarak Diyet Kola ve patates kızartmasıyla ilgili olduğunu söyledi. (Yani, hepimiz bir düzeyde değil miyiz?)

Birdenbire daha önce hiç sevmediğimiz şeyleri yemek istememizin bir nedeni olduğu ortaya çıktı ya da aksi takdirde bizi kurumaya bırakacak belirli kombinasyonları denemek.

Dergide yer alan bir makaleye göre Huffington konumu t, bu sebep biyolojidir. Özellikle, Dr. Jolene Brighten, yazarı Doğumdan Sonra Vücudunuzu Doğal Olarak İyileştirme, söyler Huffington Post Hamileyken maceracı tat alma tomurcuklarımız değişen hormonların sonucudur. Düşük dopamin seviyeleri, her şeyi arzulamanıza neden olur, diyor.

bebek led sütten kesme et

Sizi bilmem ama Doritos'u fıstık ezmeli yemek istemek ya da patlamış mısırımı bir bardak limonataya batırmak için daha iyi bir açıklama duymadım, ya siz?

Hamile insanlar kalori ve yağ yüklü rahat yiyecekler isterler, bu yüzden doğranmış salatanızı suratlarından çıkarın ve istedikleri buysa onlara domuz pirzolası ve bir tarafı buzlu patates püresi verin. Çocuk taşımayanların yorum yapmasına izin verilmez.

Bu özlemler de göz ardı edilmemelidir. Bebek büyütürken canınız bir şeyler çekiyorsa, bunun çok iyi bir nedeni olabilir. Ruston'daki Louisiana Tech Üniversitesi'nde beslenme ve diyetetik doçenti olan Jane Pope, şunları söylüyor: Ebeveynler dergi , süt ürünleri için can atmanız daha fazla kalsiyuma ihtiyacınız olduğu anlamına gelebilir, tıpkı meyve için can atmanın C vitamini ihtiyacına işaret etmesi gibi.

Makale, bilim adamlarının hamilelik sırasında yüksek kalorili yiyecekler istediğimizi öne sürdüklerini söylüyor. çünkü onlara ihtiyacımız var . Bu nedenle, sağlıklı olmak ve doğmamış bebeğimiz için en iyisini yapmak istiyor olsak da, gerçekten istediğiniz buysa, kendinize pastırma çizburgerini reddetmenin zamanı değil.

Sizi hazırlıksız yakalayabilecek başka bir şey de daha önce tahammül edemediğiniz bir yiyeceğe aşık olmaktır. Hamileliğimin 7. ayında bebek duşundaydım ve kabuksuz zeytin ve krem ​​peynirli sandviç tabağının tamamını yemek istedim - ve neredeyse hepsini yutacaktım. İşin garibi, hayatım boyunca zeytinlerden nefret ettim ama o gün onları yeterince hızlı bir şekilde vücuduma alamamıştım.

Yiyecek dışı isteklere de dikkat etmek önemlidir, çünkü bunlar vardır. Hatta bir kadın hamileyken elektrikli süpürgenin kirini çok istediğini söyledi. Kir veya kağıt gibi şeyleri yemek istemek olarak bilinen bir durumdur. Pika ve demir veya çinko eksikliğiniz olduğu anlamına gelebilir ve aniden kendinizi tebeşir veya çocuklarınızın kum havuzundan bir kaşık yemek isterken bulursanız, sağlık uzmanınıza başvurmanız en iyisidir.

Bununla birlikte, hamileyseniz ve aşermelerinizin biraz duvardan çıktığını fark ettiyseniz ve bir sonraki öğününüzü düşünmeye alıştığınızdan çok daha fazla zaman harcıyorsanız, bu çoğumuz için bir norm gibi görünüyor.

Devam edin, serbest bırakın ve keyfini çıkarın.

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: