Hamilelikte Normal Ve Anormal Pelvik Ağrı Nasıl Anlaşılır?
Negatif Boşluk/ Pexels
Adetinizin tatilde olması, kramplara ve pelvik rahatsızlıklara 9 ay ara vereceğiniz anlamına gelmez. Bu yaygın hamilelik belirtisi, büyüyen rahminiz genişleyen eklemlerinize baskı uyguladığından, tipik olarak her üç aylık dönemde farklı şekillerde ortaya çıkar. Çoğu hamile kadın hamilelikleri sırasında bir tür ağrı ve baskı yaşarken, karnınızdaki tüm ağrıları üzerinizden atmamanız ve OB-GYN'nizle ne zaman iletişime geçmeniz gerektiğini bilmeniz önemlidir.
İleride, bu semptom hakkında bilmeniz gereken her şey.
Öncelikle kasık ağrısı nedir?
Pelvik ağrı, göbek deliğinizin altında ve bacaklarınızın üzerinde meydana gelen herhangi bir histir. Ortada ön tarafta kasık kemiği üzerinde ağrı, alt sırtın bir veya iki yanında ağrı ve perinede ağrı olabilir. Ağrı uyluklara yayılabilir ve bazı kadınlar pelvik bölgede (iyi türden değil) bir taşlama hissi hissederler.
Neden pelvik ağrı yaşıyorum?
Var birçok sebep Hamileliğiniz sırasında neden pelvik ağrı yaşayabilirsiniz ve bunun neden olduğunu anlamaya çalışmak korkutucu olabilir. Çoğu zaman, pelvik rahatsızlık, hamilelik sırasında meydana gelen normal süreçlerden kaynaklanır. Vücudunuz büyüyen rahminize uyum sağlamak ve değişen organlara yer açmak için esniyor. Hormon seviyeleri artıyor, bu da bağları gevşetiyor ve eklemlerinizi gevşetiyor.
çevrimiçi formül sipariş etme
Hamileliğinizin yaklaşık 8 ila 12. haftaları arasında, hamilelikte size çok benzeyen kramplar yaşayabilirsiniz.içindönem. Endişelenme, bu sadece rahmin genişliyor. Herhangi bir kanamanız varsa doktorunuza görünün; kanamalı kramplar bir problemin veya düşük yapmanın göstergesi olabilir.
Kabızlık da pelvik ağrının bir nedeni olabilir. Sadece kabız olduğunuzdan şüpheleniyorsanız, bol sıvı tüketin ve meyve, sebze ve kepekli tahıllar gibi lif oranı yüksek yiyecekler tüketin.Bazen pelvik ağrı ile karıştırılabilir. Braxton Hicks kasılmaları . Pelviste sporadik basınç yaşıyorsanız, bunun en olası nedeni budur. Braxton Hicks kasılmaları kendi kendine kaybolmalıdır; yapmazlarsa, doktorunuza başvurun.
sevimli siyah bebek kız
Çoğu kadın, üçüncü trimesterde pelvik ağrıdan şikayet eder. Bunun nedeni, bebeğinizin daha derin pozisyon doğuma hazırlanmak için pelviste; buna düşme veya yıldırım denir. Aydınlatma genellikle doğumdan birkaç hafta önce olur, ancak doğum başlamadan birkaç saat önce de olabilir. Bebek düştüğünde mesanenize, kalçalarınıza ve pelvisinize daha fazla baskı uygulayabilir.
Pelvik ağrıyı hafifletmek için ne yapabilirim?
Ne yazık ki, pelvik ağrı hakkında yapabileceğiniz çok fazla bir şey yok. Hafif pelvik ağrı yaşıyorsanız, ılık bir banyo yapmayı deneyebilirsiniz. Bazı kadınlar ayrıca pelvik destek giysilerine de yemin ederler. Ayrıca doğum öncesi masaj yaptırabilirsiniz. Kendinizi rahat ettirin - topuklu ayakkabılardan henüz vazgeçmediyseniz, şimdi tam zamanı. Üzülmeyin! Ortopedik daireler çok şirin ve trend.
Doktorumu ne zaman aramalıyım?
Pelvik ağrı pek çok farklı faktörden kaynaklanabileceğinden, pelvik bölgede herhangi bir rahatsızlık hissederseniz doktorunuza danışmanız her zaman iyi bir fikirdir. Kanamanız, ateşiniz varsa ve titreme, şiddetli bir baş ağrısı veya baş dönmesi, şişme, kalıcı mide bulantısı veya kusma veya bebeğinizde bir sorun olduğunu düşünüyorsanız, derhal doktorunuzu aramalısınız.
Patricia Grisafi tarafından yazıldı.
Devamını oku:
Hamilelik Cilt Koşulları Yüzünüzdeki Işılamayı ve Gülümsemeyi Silebilir
kreş duvar fikirleri erkek
Hamilelikte Vajinal Akıntı: Normal Olan, Olmayan ve Akılda Tutulması Gerekenler
Hamilelik Mide Yanması 9 Ay Boyunca Ateş Soluyacak Çünkü Neden Olmasın?
Arkadaşlarınla Paylaş:
