Bebeğimi doğurduktan sonra 'Ziyaretçi Yok' Dedim ve Ciddiyim
LWA / Dann Tardif / Getty
Çocuklarıma hamileyken, doğumdan sonra en az iki hafta ziyaretçi istemediğimi açıkça belirttim. Tek bir tane değil. Ne hastanede ne evde.
Aşırı? Olabilir. Ama benim için öyleydi gerekli .
İçine kapanık biri olarak, yaşayan, nefes alan bir insanı vücudumdan dışarı atmamış olsam bile, ziyaretçileri ağırlamak benim için zor. Kendi alanıma ihtiyacım var. Kaçmak için bir boşluk. Nefes almak için boşluk. Buna, eve yeni bir bebek getirmenin yaşamı değiştiren deneyimini ekleyin ve bu, işleri daha da zorlaştırıyor.
Hastanede ziyaretçi olması kesinlikle hayırdı. Herkes çaresizce kollarıma almak istediğim çocuğun yanından geçerken, orada oturup gülümsemem, ağlı külotuma kramplar girip kanamam mümkün değildi. Mahremiyet istedim ve sadece yeni küçük ailemle bağ kurmak istedim.
Bir ziyaretçi akışı olmadan bağ kurmanın ilk günlerine olan arzumda kesinlikle yalnız olmadığımı biliyorum. Doğum başlar başlamaz hastaneye gelmeyi planlayan tüm aile ve arkadaşlardan endişe duyan anne adaylarının gruplar halinde ve mesaj panolarında sık sık gönderilerini görüyorum. Gerçek doğum için hazır bulunma konusunda ısrar eden aile üyesi. Hastaneden eve gelir gelmez gelen ziyaretçiler. Hayır diyemeyeceklerini düşündükleri için, bu durumlarla nasıl başa çıkılacağı konusunda tavsiye isteyen tüm bu gönderileri görüyorum. Bunlar, söz hakkı olmadığını hisseden kadınlar. Yanlış bir şekilde doğumun bir seyirci sporu olduğuna ve herkesin memnuniyetle karşılanması gerektiğine inanan kadınlar.
organik laktoz içermeyen formül
Sonra yeni doğan bebeğinizi eve getirdiğinizde alışmanız gereken yepyeni bir normal var. Bu oluğa girmek ve bir rutin oluşturmak biraz zaman alıyor. Doğumdan sonra, kocam ve ben bir uyku programı geliştirdik, mümkün olduğunca fazla uykuyu yakalayabilmemiz için nöbetçi uyanma saatlerimizi vardiyalar halinde değiştirdik. Yeni bir bebek görmek heyecan verici olduğu kadar, ziyaretçilerin yeni ebeveynlerin yorgun olduğunu hatırlamaları gerekir. Ruhunu ezecek kadar yorgun. Sessizliğe ihtiyacımız vardı. Sıfır kesintiye ihtiyacımız vardı. Kendimizi toparlamamız ve yeni ebeveynler olarak rollerimize uyum sağlamamız ilk birkaç haftamızı aldı. Herhangi bir dış tavsiye veya görüş olmadan nasıl anne olunacağını bulmak istedim.
Doğum sonrası depresyon da çok gerçektir. İlk çocuğumun doğumundan hemen sonra mücadele ettim ve emzirmeyi bırakana kadar azalmadı. Doğumdan sonraki ilk birkaç haftayı hatırlıyorum, bazen ezici bir üzüntü dürtüsü hissederdim ve sebepsiz yere gözyaşlarına boğulurdum. Bir keresinde kendimi odadan zamanında çıkaramadım ve ailemizden bazılarının önünde kontrolsüz bir şekilde ağladım. Duygularımla özel olarak ya da sadece çok yakın olduğum kişilerle ilgilenmeyi tercih eden biri olarak bu benim için küçük düşürücü ve alçaltıcıydı.
YDL/Getty
Ayrıca ağlayan yeni doğan bebeğimi başkaları tutarken çok zorlandım. Bebeğim ne zaman ağlasa, onu tutan tek kişi olmak istedim. Ne zaman ağlasa ve biri onu benden alsa, içimde yükselen bunaltıcı paniği hissedebiliyordum ve yapabileceğim tek şey onu geri tutup ağlayarak odadan kaçmamaktı.
blw için tarifler
Dürüst olmak gerekirse, doğum yaptıktan sonra ziyaretçilerin anneler için işleri inanılmaz derecede stresli hale getirmesinin bir sürü nedeni var. Emzirmeyi öğrenmek bunlardan biridir. Hemşirelik zor, stresli ve çoğu zaman acı verici olabilir. İlk çocuğumun ciddi bir dudak ve dil bağı vardı ve bu neredeyse iki aylık olana kadar teşhis edilemedi, bu yüzden emzirmek başlangıçta bizim için son derece sinir bozucuydu. Bir emzirme örtüsü bir seçenek değildi çünkü tekrar tekrar kilitlenmesine yardım etmem gerekiyordu. İkimiz için de en rahat pozisyon, kol dayanağına bastırılmış bir yastıkla kanepedeydi. Ama ne zaman bir ziyaretçimiz olsa, yatak odasına saklanmaktan vazgeçiyorduk, yorgun kollarım onu göğsüme çekmeye çalışırken, bir türlü kullanmayı beceremediğim bir emzirme yastığıyla uykuya dalıyordu.
Tuan Trans / Getty
Yeni bir anneyi ziyaret etme kuralları hakkında birçok makale okudum ve her zaman bir tavsiye içeriyor gibi görünüyorlar. yardım öner. BULAŞIK makinesini boşaltmak. Bir çamaşır yıka. Havluları katlayın. Akşam yemeği pişirin. dürüst olmak gerekirse düşünce her zaman takdir edilir, ancak bunu ima etmek yanıltıcıdır. herşey anneler bu yardımı istiyor. Şahsen, bir şeyler yapmak için çok özel yollarım var ve başkaları benim için yapmaya çalıştığında, bu beni daha da strese sokuyor. Ama hayatınızı kolaylaştırmaya çalışan iyi niyetli arkadaşlarınıza ve ailenize nasıl hayır dersiniz?
Doğumdan sonra gelen ziyaretçilerle ilgili görüşlerimi daha önce de belirtmiştim ve tabii ki bencil olduğumu söyleyen yorumlarla karşılaştım. Bir köy olması gerektiğini ve o ilk günlerde bize en yakın olanları ziyaret etmekten alıkoymamalıydım. Ama bu yorumlar azınlıkta. Büyük çoğunluğu, keşke benim yaptığımı yapabilseydim diyen kadınlar. İlk iki hafta ziyaretçilere izin vermediğim için cesur olarak çağrıldım. Bir kadın bana cesaretim olmasını istediğini söyledi. Bu zihniyette bir yanlışlık var. almamalı cesaret ve cesaret yeni annelerin sınırlar koyması için. Umutsuzca neye ihtiyacımız olduğunu bilmek ve bunu istemek bencillik değildir.
Anne, ihtiyacın kadar zaman ayır. Ziyaretçiler bekleyebilir.
Arkadaşlarınla Paylaş:
