Tırnaklarınız Sağlığınız Hakkında Size Ne Anlatabilir?

Yeniden çekim

Tırnaklarınızı kontrol edin. eğer değillerse cila kaplı (ve hey, pandemik, yani muhtemelen değiller), her türlü şeyi fark edebilirsiniz. Uzun, güçlü ve sert mi? Yoksa ince ve esnekler mi? Kolayca soyulurlar mı? Bazı insanlar, üzerlerinde dikey veya yatay olarak uzanan sırtlara sahiptir; diğerlerinin bazı tırnaklarında küçük beyaz noktalar olabilir. Renk değişiklikleri, şişkinlik, kalınlık ve incelik farklılıkları, tırnak yatağından kalkma - tüm bunlar genel sağlığınız hakkında bir hikaye anlatabilir.

Sadece mantıklı. Tırnaklarınız keratinden yapılmıştır, bu da saçınızı ve cilt hücrelerinin üst tabakasını tehlikeye atar. sağlık hattı . Tırnak kısmı mı? Bu öldü, bu yüzden tırnaklarınızı kesmekten zarar gelmez (yürümeye başlayan çocuğunuza bunu söyleyin, tamam mı?). Tırnağınız kütikülünüzden uzar ve ayda yaklaşık 3,5 milimetre uzar. Bu, günde bir milimetrenin onda biri kadar ve bir tanesini kaybederseniz, yeniden büyümesi altı aya kadar, başparmak ise daha da uzun sürebilir. sağlık hattı baskın elinizde, yaz aylarında ve gün boyunca daha hızlı büyüdüklerini söylüyor. Ayrıca hamileyken daha hızlı büyürler ve hamileyken daha yavaş büyürler. hemşirelik .

Tırnaklar çok hızlı büyüdüğünden (diğerlerinize kıyasla) ve kendilerini çok görünür şekilde yenilediğinden (diğerlerinize kıyasla), bize sağlığınız hakkında çok şey söyleyebilirler. Tiroid rahatsızlığınız var mı? Yetersiz beslenmiş mi? Tırnakların seni şımartıyor. İşte bazı yaygın tırnak koşulları ve bunların nasıl çözüleceği.

melek formülü hatırlama

Tırnağın Yukarı ve Aşağısındaki Dikey Çizgiler

Bu, insanların sahip olduğu en yaygın tırnak sorunlarından biridir: tırnaklarında tek tip çizgiler. Cleveland Sağlık Kliniğine göre , insanların stres anında saçları dökülebileceği gibi, tırnaklarınızda da çizgiler görünebilir. Ve şu anda kim stresli değil?! Bu uzun süreli stres dönemleri tırnaklarınızda görünebilir.

Kırılgan, Çatlayan veya Ayrılan Çiviler

Bunlar birçok nedenden dolayı ortaya çıkabilir. Çatlayan veya kolayca kırılan tırnaklar yetersiz beslenme belirtisi olabilir, diyor Tıbbi Haberler Bugün , elbette yaşlanma ve yaşam tarzı da rol oynayabilir. Ancak tiroid hastalığı ve anemi de olabilir. Penn Tıp . Tiroid hastalığı genellikle düşük tiroid anlamına gelir: tiroid beziniz yeterli hormon üretmiyor. Bir kan testi bunu teşhis edebilir. Anemi? Kırmızı kan hücreleriniz, oksijeni akciğerlerden vücudun geri kalanına taşıyan yeterli hemoglobinden yoksundur. Yine, bir kan testi bunu çözebilir.

Spotlar Var mı?

Tırnaklarda bulabileceğiniz birkaç çeşit leke vardır: bazıları normal, bazıları çok normal olmayan ve bazıları doktora layık.

yogik nefes faydaları

Tırnaklarınızdaki rastgele beyaz lekelere lökonychia denir. Zararsızdırlar, ancak (yine) yetersiz beslenmeyi veya beslenme eksikliklerini gösterebilirler. Tıbbi Haberler Bugün , enfeksiyonlar (yani, tırnağın o kısmı büyürken sizde bir tane vardı) veya metabolik hastalıklar.

Dermatolog Christine Poblete-Lopez, MD, Cleveland Clinic'e tırnak rengindeki değişikliklerin dermatologların duyduğu en yaygın şikayetlerden biri olduğunu söyledi. Renk değişiklikleri genellikle tırnaktan uca doğru ilerler ve iyi huylu benler veya kanserli melanomlar olabilir. Tırnak yatağınızın altında herhangi bir renk değişikliği varsa doktorunuzla konuşun. Kütikül içine girer ve sadece bir parmağı etkilerse, melanom belirtisi olma olasılığı daha yüksektir.

DEHB için aromaterapi

Tırnaklarınızın Tüm Renkleri!

Soluk tırnakların mı var? Kendinizi yetersiz beslenme (tekrar), anemi (tekrar), konjestif kalp yetmezliği veya karaciğer hastalığı için kontrol edin, diyor Aurora Sağlık . Sarı tırnaklar mı? Çok fazla oje kullanmadıysanız veya çok fazla sigara içmiyorsanız, sarı tırnaklar mantar enfeksiyonu, kronik bronşit veya nadiren akciğer hastalığı, diyabet, sedef hastalığı veya tiroid hastalığını gösterebilir. Mavi tırnaklar mı? Yeterince oksijen almıyorsun! Kalp ve akciğer problemlerini düşünün. Ya da muhtemelen üşümek ya da çok fazla gümüş tüketmek (mücevherlerini yemeyi bırak Karen).

Bu mavi veya yeşil renk tonu tırnağınızdaki bakteriyel bir enfeksiyondan kaynaklanıyorsa, yani kızarıklık veya şişkinlik gibi diğer belirtilerden anlayın.

Garip Sırtlar Var mı?

Günlük Sağlık Beau's Lines'ın çivi boyunca uzanan çizgiler olduğunu söylüyor (bazı insanların başparmağı boyunca yatay olarak gelişen kalınlaşmış çıkıntıları düşünün). Yetersiz beslenme ve vitamin eksikliği veya özellikle çinko eksikliğinin genel bir belirtisi olabilirler. Ayrıca diyabetle de ilişkilidirler. Tırnaklarınızın bu kısımları uzarken kızıl, kızamık, kabakulak veya zatürreden mustaripseniz, Beau Çizgilerinin de ortaya çıktığını görebilirsiniz.

Tırnağınız Yukarı mı Kalkıyor?

Ewwww. Hepimiz bundan nefret ediyoruz. Ancak tırnağınız tırnak yatağından kalkmaya başladığında bunun bir nedeni vardır. göre değişebilir Aurora Sağlık , ilaç yan etkilerinden tiroid hastalığına (yine), hamileliğe, mantar enfeksiyonuna, tırnak travmasına veya sedef hastalığına. Bu yüzden kontrol etmek isteyebilirsiniz.

Mantar Enfeksiyonu Demeye Devam Ediyorsun

Evet, mantar enfeksiyonları ayak tırnaklarında daha sık görülür, ancak tırnaklarda da olabilir. Belirtilere göre yaklaşık olarak aynı Aile doktoru . Sarı tırnaklar, ufalanan uçlara sahip tırnaklar, kırılgan, kalın veya tırnak yatağından ayrılan tırnaklar, yukarı veya aşağı kıvrılmış veya şekli bozulmuş tırnaklar muhtemelen mantar enfeksiyonlarına sahiptir.

Bu yüzden tırnaklarınızı kontrol edin. Seni anlatacaklar. Ve yukarıda listelenen herhangi bir semptomunuz varsa, Dr. Google oynamayın. Git aile doktoruna görün, muhtemelen iyi olduğuna dair seni temin edecek. Ama öyle olsa bile, iç huzuru her zaman iyi bir fikirdir. Özellikle cevaplar (kelimenin tam anlamıyla) parmaklarınızın ucundayken.

sinir sistemi sakinleştirici

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: