Mittelschmerz (Yumurtlama Ağrısı) Korkunç Bir Şaka Değildir

Michaelpuche / Shutterstock

Benim için ayın o zamanı ve huysuz AF'yim. Hayır, PMS göndermiyorum. Ben yumurtlama . Ve taşakları emiyor (ya da yumurtalıklar mı demeliyim).

Hatırlayabildiğimden beri, çok, ummm, belirgin Yumurtlama sırasında semptomlar. Yumurtlama beni aşırı uyanık, enerji dolu ve azgın yapıyor. Ama aynı zamanda beni sinirli, sinirli ve endişeli yapıyor. Bir an, kocama atlamak istiyorum ve tüm bebekler — sonra, herkesin gözünü oymak istiyorum.

Gerçi bu sadece duygusal kısım. Fiziksel kısım benim için aynı derecede aşırı ( uyarı : yaklaşan kadınların doğurganlığının grafik tasviri). Yumurtlama sırasında, temelde bir damlayım (evet, Orada ), mide bulandırıcı, aç, mide bulandırıcı karışıklık. O zaman migrenlere eğilimliyim (beni fırlatacakmışım gibi hissettiren türden) ve ayrıca IBS'min alevlenmesi. Çok eğlenceli, değil mi?

Ne zaman yumurtladığından emin olamayan kadınlardan olmadım. Vücudum her zaman yüksek sesle ve net yaptı.

Ama belki de yaşadığım en korkunç ve zayıflatıcı semptom, orta ağrı , yumurtlama ağrısına atıfta bulunan Almanca bir kelimedir (kelimenin tam anlamıyla orta ağrı anlamına gelir ve temelde yumurtlama ağrısının sancıları içindeyken bağırmak için mükemmel bir lanet kelimedir).

Ağrı her ay tamamen dayanılmaz değil (ve yaşlandıkça azaldı - yay !), ama bazen o kadar kötü ki karnımda bir ısıtma yastığıyla yatağa girmemi, küçük bir top gibi kıvrılmamı ve ağlamamı gerektiriyor. Reçetesiz satılan ağrı kesiciler yardımcı olur, ama aynı zamanda beni ağlatan şey, acıya eşlik eden amansız baskı ve şişkinliktir (daha sonraları).

Mittelschmerz, yumurtalıklarınızın bulunduğu alt karın tarafında yoğun bir ağrıdır. Göre Mayo Kliniği , ağrı yumurtalıklardan ve yumurtanın salınması beklentisiyle gerilen fallop tüplerinden gelir. Yumurtlama sırasında salınan kan ve sıvı, karnınızın astarını tahriş ederek ağrıya neden olabilir.

Ağrı genellikle bir tarafta hissedilir, aydan aya değişen taraflar. Ama bu kadından kadına çok değişir. Bazı kadınlar birkaç ay boyunca her ay bir tarafta ağrı hissederler; bazıları zaman zaman her iki tarafta da ağrı hisseder (belki de her iki yumurtalıktan da yumurtladıkları için mi?!). Bazı kadınlar da yumurtlama zamanında biraz kanama yaşarlar. Neyse ki, mittelschmerz genellikle sadece birkaç saat sürer, ancak bazı kadınlar için bir veya iki güne kadar sürebilir.

Bütün bunlar normaldir ve genellikle doktora gitmeyi gerektirmez, ancak ağrınız aşırıysa veya başka belirtiler yaşıyorsanız, bu belirtiler endometriozis belirtileri de olabileceğinden mutlaka bir kontrol için doktorunuza görünmelisiniz. , yumurtalık kistleri veya daha ciddi bir şey, göre WebMD . (Gerçekten bayanlar: Endişe verici sağlık semptomlarını asla ihmal etmeyin. Daha ciddi bir şeyin ne zaman olduğunu asla bilemezsiniz.)

Benim için, yumurtlama ağrısını bazen bu kadar sakat yapan şeyin bir kısmı, yumurtlama ağrısına ek olarak yaşadığım şişkinlik ve diğer sindirim semptomlarıdır. Temelde tüm organlarım maksimum kapasitelerine kadar zorlanmış gibi hissediyorum, bir mofo gibi acıyor ve patlayacakmış gibi hissetmeden hareket etmekte zorlanıyorum.

Eğlenceli zamanlar, sana söylüyorum.

Mittelschmerz gibi bir konuda ve aslında yumurtlamanın birçok belirtisinde beni şaşırtan şey, biz kadınların bu konuda ne kadar az konuştuğumuzdur. Ben biraz kadın sağlığı bağımlısıyım (evet, böyle bir şey var), bu yüzden her zaman böyle şeylerle ilgilendim ve yıllardır yumurtlama belirtilerini araştırıyorum, özellikle de her zaman çok belirgin oldukları için benim için.

benzersiz kız anmes

Bu makaleyi yazmaya hazırlanırken resmi olmayan bir havuza girdiğimde, kaç kadın arkadaşımın her ay ayaklarını yerden kesen mittelschmerz ve diğer yumurtlama semptomları yaşadığı beni şaşırttı. Birçoğu bunun hakkında gerçekten hiç konuşmamıştı ve bana dedi ki, Vay canına, tek ben olduğumu sanıyordum!

Mittelschmerz tipik olarak kadınların yaşadığı en zor kadın üreme semptomu olmasa da (bazıları için oldukça zayıflatıcı olabilse de), kesinlikle hayatımızı bozabilecek bir şey, ancak çoğumuzun çok utangaç, rahatsız veya utanç duyduğu bir şey. tartışmak.

Hepimizin kabuğumuzdan çıkmaya, bedenlerimizin yapabildiği tuhaf ve şaşırtıcı şeyler hakkında konuşmaya ve birbirimizi teselli etmek ve desteklemek için daha sık bir araya gelmeye başladığımızı söylüyorum. Kadın olmak bazen zor bir iş olabilir ama hepimiz bu duruma rock yıldızları gibi yükseliriz! Her şey boyunca birbirimizin sırtına sahip olmalıyız ve çeşitli deneyimlerimizi vücudumuzun içinden geçtiği şeylerle paylaşmak, katılan herkes için faydalıdır.

O halde bu konu hakkında daha fazla konuşalım. Güzel, güçlü, belalı kadınları eğitmek, desteklemek, damgalamadan arındırmak ve kutlamak için daha fazla çaba gösterelim.

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: