Bir Uzman, Düşük veya D&C'den Sonra Ne Kadar Yakında Seks Yapabileceğinizi Tartıyor

kaipong/ Getty Images

Hamilelik kaybı, bir kadının dayanabileceği en duygusal ve fiziksel çilelerden biridir.Düşük yapmanın psikolojik etkisi bazı insanlar için zararlı olabilir. Süre olarak kişiden kişiye değişen, zihinsel ve duygusal bir etkisi olabilir. Janette Nesheiwat, bir aile ve acil durum doktoru ve CityMD'de medikal direktör , Korkunç Anne'ye söyler. Ele alınması gereken endişe ve depresyona neden olabilir. Bu nedenle, süreç boyunca size yardımcı olacak bir birinci basamak doktoruna sahip olmak önemlidir.Aynı zamanda, cinsel ilişkiye girmiş kadınlar için seksin hassas bir konu olmasının nadir olmamasının nedeni de budur. düşük veya dilatasyon ve kürtaj (D&C). Bazı kadınlar böyle bir deneyimden sonra doğurganlıklarını sorgulayabilirken, diğerleri başka bir kayba yol açabileceği için seks yapmaktan korkabilirken, diğerleri ne zaman veya güvenli olup olmayacağını merak edebilir. ortaklarıyla samimi tekrar. Bu nedenle, mevcut en son arama verilerine göre, düşük sonrası seks ayda yaklaşık 6.000 kez aranıyor. Tonlarca soruyla dolu bir konu. Yakın zamanda düşük yaptıysanız ve seks hakkında sorular , ileride uzmanımızdan daha fazlasını öğrenebilirsiniz.

düşük nedir? D&C nedir?

Nesheiwat, düşük, genellikle hamileliğin 20 (ila 24) haftasından önce, hamilelik kaybı olduğunda meydana gelir.Bazen karın ağrısı olabilir; genellikle vajinal kanama meydana gelir. Ayrıca, genetik, kromozomal faktörler veya dış gebeliğin sonucu olabilen kanama nedeniyle düşük kan basıncı oluşabilir. Düşükler yaygındır. Nesheiwat'a göre, tüm gebeliklerin yaklaşık yüzde 30'u düşükle sonuçlanıyor ve bununla ilişkili vajinal kanama var. Nesheiwat, hamilelik artık uygun olmadığında bazen tıbbi veya cerrahi müdahaleye ihtiyaç duyulduğunu söylüyor.D&C, diyor Nesheiwat, düşükten sonra plasenta kalıntılarını veya cenin dokusunu uterustan çıkarmak için dilatasyon ve kürtaj anlamına gelir.

Düşük ve D&C'den sonra ne zaman seks yapabilirsiniz?

Düşük sonrası seks, bireye olduğu kadar çifte de bağlıdır ve dikkate alınması gereken hem fiziksel hem de duygusal faktörler vardır. Fiziksel olarak konuşursak, Nesheiwat şöyle diyor:kanama düzelir ve genellikle yaklaşık iki hafta süren düşük tamamlanır, cinsel aktiviteye girmek güvenlidir.Göre Uluslararası Cinsel Tıp Derneği (ISSM), düşükten sonra uterus ve serviks kısmen genişler, bu da bu organları tamamen iyileşene kadar enfeksiyona daha yatkın hale getirir. Bu nedenle kadınlara, tamamen iyileşene ve tüm cenin dokusu alınana kadar tamponlar da dahil olmak üzere vajinalarına hiçbir şey sokmamaları tavsiye edilir. ISSM ayrıca bir kadının tekrar seks yapmadan önce kapsamlı bir pelvik muayeneden geçmesini tavsiye eder. OB-GYN'nizle muayene veya konsültasyon üzerine doktorunuz sizi cinsel aktivite için temizleyebilmelidir.Ancak doktorunuz tarafından düzenli cinsel aktiviteye devam etmenize izin verilmiş olması, duygusal olarak hazır olduğunuz anlamına gelmez. Hamilelik kaybının duygusal yan etkileriyle uğraşmak siyah beyaz değildir, bu nedenle düşük sonrası seks kadına ve çifte bağlıdır. Eşlerden biri veya her ikisi için keder, depresyon ve kaygının ortaya çıkması normaldir, bu da düşük cinsel dürtü ve uyarılma ile sonuçlanabilir. ISSM, siz ve eşiniz arasındaki iletişim hatlarını açık tutmanızı önerir; destek esastır. Danışmanlık başka bir seçenek olabilir. Kendinize ihtiyaç duyduğunuz kadar zaman ayırmanız önemlidir ve kesinlikle dış baskıların (belki de bir partnerden) sizi tam olarak hazır olmadığınız bir şeyi yapmaya zorlamasına asla izin vermemelisiniz. İLİŞKİLİ: Zihninizi, Bedeninizi ve Ruhunuzu Yatıştıracak 100'den Fazla Kişisel Bakım Alıntısı

Düşükten sonra korunmasız seks yapılabilir mi?

Bu sizin durumunuza bağlıdır. Nesheiwat, hamile kalmak istemiyorsanız veya tek eşli bir ilişki içinde değilseniz, kesinlikle bir tür doğum kontrol yöntemine başvurmalı ve cinsel yolla bulaşan hastalıklardan kaçınmak için güvenli seks yapmalısınız, diyor Nesheiwat.Klamidya ve bel soğukluğu gibi cinsel yolla bulaşan hastalıklar fallop tüplerinde skar oluşmasına neden olabilir ve gelecekteki gebeliklerde komplikasyonlara neden olabilir.Bir ilişkiniz varsa ve hamile kalmayı umuyorsanız, Nesheiwat fDüşükten sonra ertilite etkilenmemelidir. Göre Mayo Kliniği , eğer bir düşük yaptıysanız, hamile kalmak için beklemenize gerek olmayabilir - düşük yapan kadınların çoğu, düşük yaptıktan sonra sağlıklı gebelikler yaşamaya devam eder. Yani, temelde, düşük yaptıktan sonra korunmasız cinsel ilişkiye girerseniz kesinlikle tekrar hamile kalabilirsiniz. Bununla birlikte, Nesheiwat, D&C gibi ağır kanama nedeniyle cerrahi müdahale gerekiyorsa veya rahim dokusunun çok fazla çıkarılması durumunda, hamile kalmayı potansiyel olarak daha zor hale getirebileceğini söylüyor. Sağlığınızla ilgili olabilecek herhangi bir soru veya endişeniz hakkında OB-GYN'nizle konuşun.

Düşükten sonra ne kadar sürede hamile kalabilirsiniz?

Yumurtlama, hamileliğin kaybından iki hafta sonra gerçekleşebilir ve çoğu kadın düşükten dört ila altı hafta sonra normal adet döngülerine döner. Sağlığınız kontrol altındaysa ve duygusal olarak buna hazırsanız, düşük yaptıktan sonra herhangi bir zamanda hamile kalmanız olasıdır. Tıp camiasında, düşükten sonra gebe kalmak için en iyi zamanın ne zaman olduğu konusunda bazı tartışmalar olsa da (WHO altı ay önermektedir. Amerikan Obstetrik ve Jinekoloji Koleji beklemeyi önermez), en az bir tam adet döngüsünü beklemenin tavsiye edildiği söylenir. Bazı doktorlar üç adet adet döngüsü önerir. Emin değilseniz, OB-GYN'nizle konuşun.

Düşükten sonra seks acıtır mı?

Kısa cevap: Hayır.Nesheiwat, düşük yaptıktan sonra cinsel aktivitenin acı verici olmaması gerektiğini söylüyor. Cerrahi müdahale gerekiyorsa, cerrahınız düşük tipine ve düşükün meydana geldiği gebelik dönemine bağlı olarak iki ila üç haftadan daha uzun süre cinsel aktiviteden uzak durmanızı isteyebilir. Seksten sonra ağrı yaşıyorsanız, yerel sağlık uzmanınızı görmek akıllıca olacaktır.Nesheiwat, düşük yaptıktan sonra ne zaman seks yapmaya karar verirseniz verin, sağlığınızı birinci öncelik haline getirmenin çok önemli olduğunu söylüyor. Rutin fiziksel özelliklere sahip olmak çok önemli, diyor. Rahim ağzı kanseri olup olmadığını kontrol eden Pap smear testlerinizin güncel olduğundan ve uygun olduğunda güvenli seks yaptığınızdan emin olun. Kendi hızınızda gidin ve yolun her adımında vücudunuzu dinleyin. Vücudunuz fiziksel olarak iyileşmiş olsa bile, duygularınıza yetişmesi için zaman tanıyın. Acınız geçerli, bu yüzden acele etmeyin ve ihtiyacınız olduğu kadar yas tutun. Arkadaşlarınıza, ailenize ulaşın ve gerekirse danışmanlık alın.

Düşükten sonra seks kanamaya neden olabilir mi?

Kanamayı durdurmak için önerilen süreyi beklediyseniz ancak cinsel ilişkiden sonra kahverengi akıntı fark ederseniz, bu rahim ağzınızda kırmızı bayrak olmayan kan kalıntıları olabilir. Bununla birlikte, ağır kanamanız varsa veya parlak kırmızı kan görüyorsanız, bunun daha ciddi bir şeyin işareti olmadığından emin olmak için jinekoloğunuza başvurmalısınız.

Seks için tam olarak hazır değilseniz ne yapabilirsiniz?

Herkes farklı şekilde yas tutar ve bazen düşükten sonra duygusal olarak iyileşmek daha uzun sürer. Bu tamamen anlaşılabilir. Duygularınızı nasıl olursa olsun onurlandırın - tekrar seks yapmaya hazır olana kadar samimi olmanın başka yollarını bulmak da dahil. Aşağıdakiler dahil, ilişki olmadan samimiyeti alevlendirmenin sayısız yolu vardır:

• el ele tutuşmak
• öpüşmek
• sarılma/kaşık atma
• birbirlerine masaj yapmak
• birlikte banyo yapmak
• dış yol (cinsel aktivite vücut sıvılarını yok eder)

Hamilelik kaybının uzun vadeli zihinsel etkileri nelerdir?

Vücudunuz iyileşmiş ve çoğunlukla normale dönmüş olsa bile, kendinizi duygusal olarak iyileştirmek ve ihtiyacınız olan zihinsel sağlık bakımını almak için zaman ayırmanız önemlidir. Yakın tarihli bir araştırmaya göre yıllar alabilecek bir süreç. Yeni Belçika'daki Imperial College London ve KU Leuven'den araştırma ve dergide yayınlandı Amerikan Obstetrik ve Jinekoloji Dergisi erken gebelik kaybının psikolojik etkilerini incelediler ve katılımcıların düşük veya dış gebelikten dokuz ay sonra travma sonrası stres yaşadıklarını buldular. Araştırmaya göre, hamilelik kaybından yaklaşık bir ay sonra, kadınların yaklaşık yüzde 29'u travma sonrası stres yaşadı, yüzde 24'ü orta ila şiddetli kaygı ve yüzde 11'i orta ila şiddetli depresyon yaşadı. Hamilelik kaybından dokuz ay sonra, birçok kadın hala mücadele ettiğini bildiriyor, yüzde 18'i travma sonrası stres, yüzde 17'si orta ila şiddetli kaygı ve yüzde altısı orta ila şiddetli depresyon bildiriyor.

Kürtajdan sonra ne yapılmamalıdır?

Bu süre zarfında, kendine iyi davranmayı hatırlaman önemli anne. Düşük yaptıysanız, iyileşirken yapmaktan kaçınmanız gereken birkaç şey var.

• Fiziksel olarak, düşük yaptıktan sonra kendinizi iyi hissedebilirsiniz, ancak zaman ayırmanız önemlidir. Neyin güvenli olduğu konusunda doktorunuza danışın. Günlük egzersizinizi veya seksinizi azaltmanızı önerirlerse, talimatlarını uyguladığınızdan emin olun.
• Birçok doktor da koymamanızı tavsiye edebilir. herhangi bir şey tamponlar veya seks içeren vajinanıza. Bu enfeksiyondan kaçınmanıza yardımcı olacaktır.
• Acele etmeyin - ve biz sadece seks hakkında konuşmuyoruz. Vücudunuz iyileştikçe, zihninizin de iyileşmek için zamana ihtiyacı olacak. Bu nedenle, sadece üstesinden gelmeye çalışmayın. Kendinize zaman ayırın ve sizin için işe yarayan bir hızda gidin.
• Duygusal olarak, kendinizi kontrol edin. Hemen anlamadığınız bir dizi farklı duygu yaşayabilirsiniz. Travmanızı kabul edin ve yüzde yüz hissetmemenin sorun olmadığını unutmayın. Duygularınızla uyum içinde kalmaya çalışın ve duygularınızı yönetmenize yardımcı olması için keder veya kayıp danışmanlığı servislerine ulaşın.
• Bunu bir sır olarak saklama. Birçok kadın düşük yaşar. Bu nedenle, iş arkadaşlarınızla ayrıntılara girmek istemeseniz bile, sorun değil. Ancak sık gördüğünüz veya yakınınızdaki kişilere bundan bahsedebilirsiniz. Bu, insanları duygularınıza ve baş boşluğunuza saygılı olmaya teşvik edecektir.

Gökkuşağı bebeği nedir?

Bir noktada, düşük yaptıktan sonra zihinsel, duygusal ve fiziksel olarak tekrar seks için hazır hissedeceksiniz (şu anda çok uzak gibi görünse bile - orada kalın!). Bu da gökkuşağı bebeği olarak bilinen duruma yol açabilir. Gökkuşağı bebeği terimi, düşük, yenidoğan ölümü veya ölü doğum nedeniyle bir bebeği kaybettikten sonra doğan sağlıklı bir bebeği tanımlamak için yapılmıştır. Neden bir gökkuşağı? Çünkü gökkuşakları bir fırtınadan sonra gökyüzünü aydınlatır.

Brianne Hogan tarafından yazıldı.

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: