Doğum Sonrası Beklemeniz Gereken 5 Şey

Shutterstock üzerinden görsel

Kaygan reklam kampanyalarının aksine, doğumdan sonraki saatler, filtrelenmiş güneş ışığı sizi ve küçük meleksi yeni doğmuş bebeğinizi puslu bir pembe ışıkta yıkarken, beyaz bir elbise giymiş bir planörde sallanmanızdan ibaret olmayacak. (Afedersiniz.)

Ve lütfen, kutsal olan her şey adına, kendinizi hamilelik öncesi vücutlarını bebeklerinin göbek bağı kesilmeden geri aldıklarını ilan eden ünlülerle karşılaştırmayın. Binlerce doğum sonrası kadın gördüm ve güven bana; hepsi yalan ve Photoshop. Doğum sonrası ne bekleyeceğiniz konusunda gerçeği mi istiyorsunuz? İşte gidiyor…

1. Karnınız. Umarım, Aile Doğum Merkezinden yepyeni neşe paketinizi taşırken, bir nemrut (ya da onun komik olduğunu düşünen Joe Amcanız) 'Bebeğiniz ne zaman gelecek?' diye sormazsınız. Ama kendini çelik. Bunun olduğunu bir kereden fazla gördüm, çünkü bebeği doğurduktan sonra hala hamile görüneceksin. Bir zamanlar sıkı, bebek dolu karnınız şimdi Noel Baba'nın kasesi ne biliyormuşsunuz gibi hissedecek. Gerçeği saklayacak bebek olmadan, çatlaklarınızın tamamıyla tanışacaksınız ve ortada linea nigra adı verilen koyu bir çizginiz varsa, çok daha koyu ve geniş görünebilir. Çatlaklar zamanla gümüşi/beyaza döner ve linea nigranın kaybolması bir yıl kadar sürebilir.

soğuk için en iyi yağ

2. Rahiminiz. Rahminiz büyük bir kas torbasıdır. Kıymetli içeriğini çıkardıktan sonra büzülmeli ve sözleşmeli kalmalıdır. Ne? Kasılmaların bittiğini mi düşündün? Hayır! İşte nedeni: Bir zamanlar plasentanın yapışık olduğu yer artık rahminizin iç duvarında plasenta büyüklüğünde bir yaradır. Doğum sonrası kasılmalar, plasentayı besleyen büyük, sulu kan damarlarını sıkıştırarak doğum sonrası kan kaybını kontrol eder. Doğumdan sonra rahminiz meli doğal olarak büzülür, kaya gibi sertleşir ve büyük bir greyfurt büyüklüğündedir. Fundus adı verilen rahminizin üst kısmı, göbek deliğinizin hizasında olacaktır.

Bebeğiniz doğduktan birkaç dakika sonra, tam doğum ıstırabının bittiğini düşündüğünüz bir anda, kötü kalpli bir hemşire gelir ve fundusunuzu ovalar. Bu sizi zerre kadar mutlu etmeyecek ve hemşirenizin elini tutup her bir parmağını kırmak isteyeceksiniz. Lütfen yapma. Hemşireniz sadist değil; seni kanamadan korumaya çalışıyor. Bazen rahim doğumdan sonra yorulur ve düzgün kasılmaz. Fundusa masaj yapmak rahmin kasılmasına yardımcı olarak aşırı kan kaybını önler.

Şiddetli olmasına rağmen kanamada ısrar ediyorsanız (ve sizi uyarmama izin verin, hemşirenizin pratikte yatakta ayakta durması ve yumruğunu tüm gücüyle karnınıza sokması anlamına gelebilir), rahminize yardımcı olacak çeşitli ilaçlar verilebilir. sözleşme. Masaj ve ilaç kanamayı durdurmazsa, doktor veya ebe, uterusun kasılmasını engelleyebilecek plasenta parçaları için rahmi daha fazla keşfetmek için elini vajinanızın içine sokabilir. Ayrıca kendinizi acil D&C için ameliyathaneye geri dönerken bulabilirsiniz. Bunların hiçbiri eğlenceli değil, ancak hayatınızı kurtarmak için gerekli olabilir.

3. Vajinanız. Ne söyleyebilirim? Senden bir bebek çıktı. Orada güzel olmayacak . O yüzden bakma. Babamın da bakmasına izin verme. Ciddi anlamda. Olduğu gibi hatırla. Bir gün yine düzelecek. Söz veriyorum.

güçlü güçlü erkek isimleri

Vajina ve anüs arasında yapılan cerrahi bir kesi olan rutin epizyotomiler gözden düşüyor. Bunun nedeni, çalışmaların gözyaşlarının veya yırtılmaların genellikle o kadar derin olmadığını ve daha hızlı iyileştiğini göstermesidir. Vajinal yaralanmalar resmen vajinal duvardaki yaranın derecesi veya derinliği ile ölçülür; tamir etmek için gereken ilmek sayısıyla değil.

termichy bebek maması dağıtıcısı

1. Derece: Vajinal açıklık çevresindeki derideki yırtıkları içerir.
2. Derece: Vajinal dokuda ve içine doğru yırtıklar perine kas.
3. Derece: Perine kasından anal sfinktere doğru yırtıklar.
4. Derece: Anal sfinkterden rektumun astarına doğru yırtıklar. (OUCHIE!)

Çoğu onarım 5-15 dakika sürer, ancak ciddi 3. veya 4. derece yırtıklar kapsamlı bir onarım veya ameliyathaneye geri dönüş (çok nadiren) olabilir. Size küçük bir plastik sprey şişesi verilecek ve hemşire tarafından vajinanızı temiz tutmak için nasıl kullanılacağı gösterilecektir. Doğumdan sonra, genellikle bakım sağlayıcınızla yaklaşık 6 haftada planlanan takip randevunuza kadar bacaklarınızı mümkün olduğunca bir arada tutun. Vajinanızın iyileşmesine izin verin.

4. Meme Uçlarınız. İnsanlar, eğer bebek düzgün bir şekilde emilirse meme ucu ağrınız olmayacağına inanırdı. Ancak araştırmalar şimdi yeni emziren annelerin %80-90'ının meme ucu ağrısı yaşadığını gösteriyor.%26 ile ilerliyor çatlama veya aşırı meme ucu pai n. Doğru konumlandırma ve mandalın gerçek meme ucu hasarını önlemek için kritik öneme sahip olduğu doğrudur, ancak her zaman yeterli değildir.

Lanolin yardımcı olur. Çoğu hastane, başlamanız için size küçük bir örnek sağlayacaktır. Yerel eczanenizden daha fazlasını satın alabilirsiniz. Üzerine sürün ve bırakın. Bebeği beslemeden önce silmenize gerek yoktur. Bu şey yağlı, bu yüzden güzel, yeni emzirme sütyenlerinizi korumak için göğüs pedi satın alın. (Aşırı meme başı ağrısı bir emzirme konsültasyonu gerektirir.)

5. Sen. sen hala sensin; az önce tarif ettiğim vücut parçaları koleksiyonu değil. Sen de şimdi anne olan bir insansın. Az önce anıtsal bir fiziksel ve duygusal deneyim yaşadınız. Kendine bir mola ver!

Doğumdan sonra kimseye bir şey borçlu değilsin. Makyajını yapmak zorunda değilsin. O sıska kot pantolonlara geri dönmek zorunda değilsin. Bebek Öncesi Vücudunu Geri Aldığı varsayılan en son ünlüyle rekabet etmiyorsunuz! Bebeğini doğurduktan beş dakika sonra.

Sadece kendine ve bebeğine iyi bak. Bu fazlasıyla yeterli.

laktozsuz bebek maması

Diğer herkes gidip onu emebilir.

İlgili yazı:Bebek Sonrası Vücudumuz Hakkında 4 Gerçek

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: