Hamileyken Gerçekten Yapmamanız Gereken 11 Şey

Lolostock / Shutterstock

Hamilelik büyülü bir zamandır. Ufak bir yumru, rahminizin içinde açık bir nöral tüp, tam teşekküllü, tekmeleyen, bükülen, kıpır kıpır bir bebeğe dönüşür. Midenizi sevmek için harika bir nedeniniz var. Donut ve havuçları birlikte yiyebilirsiniz çünkü, hey, hamilelik. Partneriniz, isteklerinizi tatmin etmek için şehir boyunca yürüyecek. Giymekten asla vazgeçmeyeceğiniz o esnek Bella Materna atletleri de dahil olmak üzere yeni bir gardırobunuz olacak. Yabancılar sana gülümser. Çocuklar nokta. Büyük, güzel bir karınla ​​her yere yelken açıyorsun.

İlgili: Bebeğinizin Yumruğunu Göstermek İçin En İyi 9 Hamile Mayosu

Ama sonra aptalca şeyler yaparsın ve her şeyi berbat edersin.

en güvenli bebek yatağı

Hamileyken yapmamanız gereken bazı şeyler var. Şarap içmeyi ya da suşi yemeyi kastetmiyorum. Kendi sağlığınız ve akıl sağlığınız için kaçınmanız gereken aptalca günlük şeylerden bahsediyorum.

hepsini yaptım. Aptaldım. Benimle aynı hataları yapma.

1. Mobilyaları hareket ettirmeyin.

Kocam gitmişti. Aslında bir Ethan Allen barı olan alt değiştirme masasının koridordan (yolda olduğu yerde) kreşe (hala yoldan çıkmayacağı yere) gitmesini istedim. 6 aylık hamileydim. Mantıken beklemeliydim. Ama hamile aklım bunun olması gerektiğini söyledi şimdi . Ben de çektim. İttirdim. Bir ucunu yuvarlayarak aldım, masif ahşap şeyi ayak parmağıma düşürdüm ve tırnağımı yırttım. O emiciyi bir kağıt havluya sardım ve itmeye devam ettim. Otuz dakika sonra alt değiştirme masam kuruldu. Kocam sarhoştu. bitkindim. Üstelik parmağım acıdı. Ders öğrenildi.

2. Tankini giymeyin.

İlk oğlumla, ilk üç aylık dönemden bebek çıkana kadar ne kadar şişman olduğum konusunda sızlandım. Havuza gittiğimizde utanç verici şişmanlığımı göbeğime sığacak tek takım olan bir tankinin altına sakladım. İkinci oğlumla daha akıllıydım. Hamileliğim dışında ne zaman bu kadar büyük bir göbeğim oldu? O salak tankini göğüslerime uyan bir bikiniyle değiştirdim. muhteşem görünüyordum. Sen de yapacaksın.

süt içermeyen formül organik

3. Streç işaretleri üzerinde stres yapmayın.

Muhtemelen onları alacaksınız. İlk olanlar seni ağlatacak. Benimkileri göğüslerime aldım ve kayınvalideme söylemek için gözyaşları içinde yukarı koştum. Bana güldü. Duyarsız olduğunu düşündüm. Şimdi kesinlikle haklı olduğunu biliyorum. Vücudunuz esniyor, dolayısıyla çatlaklar. Onlar kaybolacaklar. Ya da kaplan çizgileri gibi görünecekler. O boku savaşta kazandın kızım. Onlardan yakınma.

4. Seyahat etmeyin.

Sadece yapma. Önce paketlemeniz gerekiyor, sonra biraz daha paketlemeniz gerekiyor ve sonra paketlemeyi unuttuğunuz her şeyi toplamanız gerekiyor. Sonrasında ya uçakta ya da arabada mahsur kalıyorsunuz ve yaklaşık her 10 dakikada bir kalkıp işemek zorunda kalıyorsunuz ve hamile olmayan herkesi rahatsız ediyorsunuz. Gideceğiniz yere vardığınızda neredeyse yeterli yastık olmayacak ve restoranların kokusu sizi hasta edecek. Mümkün olduğunca evde kendi güvenli yastık yuvanızda kalın. Aslında, dokuz ay boyunca hareket etmemeye çalışın. Bu senin için iyi.

5. Yastıkları eksik etmeyin.

Altıya ihtiyacım vardı - kafamda iki tane, her iki tarafta kucaklaşmak için ve her iki tarafta da karnımı ve uyluklarımı sıkıştırmak için bir tane. Bu çok aptalcaydı. Bunun yerine, onu emmeliydim ve aya mal olan ama en üst düzeyde rahatlık sunan o çılgın U şeklindeki hamile yastıklarından birini Amazon'a koymalıydım. Hamilesin. Bu şeyi hak ediyorsun.

beni yastık yanlarına sarın

6. Hamileyim kartını kullanmaktan çekinmeyin.

İnsan yetiştiriyorsun. Bu, evrimsel olarak insan ırkının yapabileceği en zor işlerden biridir. Yani istediğini almayı hak ediyorsun. Dışarıda yemek yemek ister misin? Hamile. Kalmak ister misin? Hamile. Bebek kıyafetlerine bakmak ister misin? Hamile, hamile, hamile.

7. Büyük kutu bebek mağazasına gitmeden önce bir kadeh şarap içmeyi unutmayın.

İçeri girdim, etrafa bir göz attım ve gözyaşlarına boğuldum. bebeğim gerekli hayatta kalmak için ne kadar bok ?! Bütün araba eve giderken ağladım. Sonra oturdum ve gerçekte ne yaptığımın bir listesini yaptım. gerekli satın almak. Bunlar arasında giysiler (ikinci el mağazası!), çocuk bezleri (çevrimiçi), bebek taşıyıcı ve salıncak vardı. Bebek arabasını yerel bir mağazadan ve salıncakta büyük kutudan aldık. Ama bir gündemle, bunalmış değildim.

8. Bebek duşundan kaçınmayın.

1) İhtiyacım olan her şeye sahip olduğumu ve 2) ilgi odağı olma anlaşmasını yapmak istemediğimi düşündüm. Yanlış, yanlış, yanlış. İkinci ve üçüncü bebekler için aptalca Sprinkles olarak adlandırılanlar da dahil olmak üzere, ücretsiz bebek bokları için her fırsatı değerlendirin, çünkü bebek bokları pahalıdır ve her hediye bir şeydir. satın almak zorunda değilsin . Ayrıca size Ye Old Baby Big Box Store'dan satın alamayacağınız ve almayacağınız ama gizliden gizliye sevdiğiniz o süper pratik, süper sevimli kıyafetleri alacaklar. Ayrıca kek olacak ve genel cerrah hamile kadınların mümkün olduğunca çok kek tüketmesini tavsiye ediyor. Söz veriyorum, bunu çikolatalı kremayı kırmak için bir gerekçe olarak yapmıyorum.

kulakta kekik yağı

9. Doula kiralamayı unutmayın.

Yerel Facebook anneler grubunuzdan şiddetle tavsiye edilen birini bulun ve doğum için hizmetlerini kullanın ve sonraki gece . Doğum seçeneklerinizin ne olduğunu bildiğinizden emin olacak, istediğiniz şekilde doğum yapmanıza yardımcı olacak ve hemşireler bakmıyorken size gizlice kola vermek gibi rastgele işler yapacak. Daha sonra bebek doğduktan sonra, siz bebeği tutarken ve emzirirken o takılabilir ve size yardımcı olabilir. Uyumaya karar verirseniz, eşiniz bebeği tutarken de uyuyabilir. Bu çok değerli. Tuhaf veya garip gelebilir, ama güven bana, buna pişman olmayacaksın.

10. Doğum planına fazla bağlı kalmayın.

Bir Planım vardı: Kesinlikle mecbur kaldığımda doğum merkezine giderdim ve sonra ılık suya girerdim. Oğlum dünyaya usulca gelip su altından bana bakana kadar, en sevdiğim müziğin sesleriyle yavaşça çalışırdım, onu ilk nefesi için onu Simba'ymış gibi kaldırmadan önce. Tek ağrı kesicim sırtıma karşı baskı olurdu. yiyip içerdim. Hemen emzirir ve dört saat sonra eve giderdim ve her şey tek boynuzlu atlar, sihirli peri tozu ve iyi emek titreşimleri olurdu. Sonunda sırt emeği ile sonuçlandım, hastaneye korkunç bir acı içinde nakledildim, susuz kaldım, yatağa bağlı kaldım, yemek yiyemedim ve üç saat boyunca zorlamak zorunda kaldım. Aradığım hipnodoğum bu değildi ve kaybın yasını tutmak için kendime yer vermem gerekiyordu. Başından beri beklentilerim konusunda daha esnek davranarak bundan kaçınabilirdim. benim gibi olma

11. Yeni bir evcil hayvan almayın.

Hamile misin. Bir köpeğe lazımlık eğitimi vermek için kahrolası zamanın ya da kanepeden o kadar hızlı kalkma yeteneğin yok. Üçüncü oğluma hamileyken bir Alman çoban köpeği karışımı evlat edindik ve yüzmeye çalışmasına rağmen, evdeki ilk birkaç ayı karışıklıklarla doluydu. Ona adil değil. Ve birdenbire iki çocuğu olan benim için adil değil ve hayatta tutmak için iki köpek. Hamileliğin katı ve hızlı kuralı: Sorumlu olduğunuz yaşam formlarının sayısını en aza indirin. Güven Bana.

İnsanların hamileyken yapmamanı söylediği daha birçok şey var. Şarap içmeyin (ayy). Suşi yemeyin (ayy). Kendinizi fazla yormayın (ya da kocanızın yeni bir güverte inşa etmesine yardım edin). Çoğunlukla, aldığın hamile yastığıyla biraz kaliteli zaman geçirmeli, bikini sallamalı ve herkese defolup gitmesini söylemelisin. Bu senin ayrıcalığın. Bir insan yetiştiriyorsun.

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: