Ebeveynleri En Yoğun Günlerde Meşgul Edecek 10 Protein Barı
Eğer hiç kişisel olarak mağdur hissettiyseniz atıştırmalık çekmecesi , lütfen elinizi kaldırın. Ne hakkında konuştuğumuzu biliyorsun - saat 15.00. ve gözleriniz mutfak kilerine kaymaya başlar. Cheez-its'in aile boyu kutusunu alırsınız. Bir avuç için uzanırken kendinize sadece birkaçı, diyorsunuz. Ve sonra bir avuç daha. Ve sonra iz karışımının bir kısmı (eğer dürüst olursak, zaten %99 M&M'dir). Ve sonra aşağıdaki raftaki simitlerden bazıları. Çok geçmeden, 10 dakika geçti ve bir gün boyunca iki insanı beslemeye yetecek kadar kalori yemiş olsanız da, kendinizi hala boşlukta hissediyorsunuz. Ne halt?!
Proteini suçlayın (veya daha doğrusu eksikliği). Makrobesin, sizi daha uzun süre tok tutan şeydir - bu yüzden pek çok beslenme uzmanı anne, fitness uzmanı ve sadece her yönden sağlıklı yiyiciler protein çubuklarına yemin eder. Ama orada bu kadar çok seçenek varken hangileri gerçekten sağlıklı ve daha da önemlisi tadı gerçekten güzel?
Sana yardım etmek için daha akıllı atıştırmalık —ve elinizi şeker kavanozundan uzak tutun—en iyi vegan protein barlarından keto sertifikalı barlara ve tamamen etten yapılmış barlara kadar en iyi protein barlarını bir araya getirdik.
Hungry Buddha Keto Bars - 12'li Paket
Sizin için daha iyi, bitki bazlı hindistancevizi ürünleri üreticisi Buddha Brands, bir enerji dalgalanmasına ihtiyacımız olduğunda hepimize yardımcı olmak için Hungry Buddha Keto Bars'ı piyasaya sürdü. Paleo Vakfı tarafından sertifikalı Keto, bu çubukların her birinde şeker ve karbonhidrat oranı düşüktür. Bu vegan barlar, hareket halindeyken hızlı bir kahvaltı, egzersiz sonrası veya sadece açlık grevindeyken harikadır. Vegandırlar ve GDO'suzdurlar ve piyasadaki fıstık, şeker alkolleri, süt ürünleri, soya veya GDO'lar kullanılmadan yapılan ilk keto barlardır; ayrıca hurma yağı ve glüten içermezler! Tadı YUMMY - çikolatalı, hindistancevizli kakao ve espressolu kek, lezzet seçenekleridir.
Bir yorumcu, ilk incelemesini bırakarak, bu çubuklarla ilgili harika olan şey, içlerinde çok sayıda iyi, sağlıklı içerik bulunması… ayçiçeği çekirdeği, keten tohumu, lif… ve bu iyi malzemeler bir bardayken birçok kez. , karton-y tadı alabilirler…çünkü yeterli neme sahip değiller…çok kuru. Ama Hungry Buddha çubuklarının içinde MCT yağı ve hindistancevizi yağı var… ve bu ona bol miktarda nem veriyor… ve bana keto diyetinde aradığım yağı veriyor. Bu yağ bazlı nem, bu çubukların tadını harika kılıyor!
Kind Double Bitter Çikolatalı Fındıklı Protein Barları (12'li Paket)
Bugünlerde gençlerin ne dediğini biliyorsun: İyilik iyidir. Ve Kind barlardan bahsettiklerinden şüphe duysak da (biz yaşlılar asla bilemeyeceğiz), onlar da olabilir - çünkü pek çoğunun bilmediği popüler atıştırmalık markası, sevilen granola çubuğunun protein versiyonuna sahiptir. Kavrulmuş badem, yer fıstığı ve şekersiz bitter çikolata ile dolu olan Kind protein çubukları (standart Kind çubuklardan yüzde 25 daha büyüktür) 12 gram bitki proteini ve beş doyurucu gram lif içerir. Gözden geçirenler, çubukların onları saatlerce tok tutmasını ve bütün fındıklar sayesinde, pek çok protein çubuğunun eksik olduğu o doyurucu gevrekliğe sahip olmalarına bayılıyor.
MCTbar Keto Protein Kurabiye Hamur Barları-12'li Paket
Çok ileri gitmeden, evet, bunlar keto onaylı. Ancak organik kakao, ipeksi badem yağı ve doğal keşiş meyvesinin sizi gerçekten kurabiye hamurundan memnun bıraktığını söylemeliyiz. Düşük şeker ve net karbonhidrat, bunlar tamamen glütensiz, süt ürünleri içermez, soya içermez, palmiye yağı içermez ve GDO'suzdur. MCTbar, mükemmel makroları ve harika tadı korurken vücut ve zihin için mümkün olan en temiz yakıtı yaratmak amacıyla birkaç yıl boyunca test edilmiştir. Banana Beautiful, Lemon Boost ve Berry Beautiful gibi yepyeni tatları çok yakında geliyor. İkincisi cilt sağlığı için biotin ve E vitamini içerir ve görünüşe göre taze meyveli kek gibi tadı vardır (merhaba!).
Amazon yorumcuları çok memnun, Bu bar benim yeni en iyi arkadaşım. Karbonhidrat ve şekeri azaltmaya çalışan biri olarak bu çubukların etrafta olması çok yardımcı oldu. İyi bir tada sahipler ve beslenmeyle dolular. Onları yedikten sonra harika hissediyorum ve daha iyi odaklanabildiğimi ve çok daha fazla enerjim olduğunu görüyorum.
Quest Nutrition Protein Barları (12'li Paket)
Bir fitness fenomeni, hayatının bir santiminde dar bir üst ve bacak setinde bir Quest çubuğu tutan ve esneyen bir resim yayınlamadıysa, o bir fitness fenomeni bile midir? Ve bir başka #fitspo selfie'sine gözlerinizi devirirken, o spor salonu bağımlıları bir şeylerin peşinde - çünkü Quest barları lezzetlidir. Barlar sadece ortalama 20+ gram protein ve eşit derecede etkileyici bir lif içeriğine sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda tatlar ortalama protein barınızın üstünde ve ötesindedir. Örneğin, yaban mersinli muffin barda gerçek yaban mersini ve beyaz çikolata bulunurken, yulaf ezmeli çikolatalı barda kremalı çikolata parçaları ve çikolata serpilmiş çörek barda, tahmin ettiğiniz gibi, cömert bir gökkuşağı sprinkles kaplaması var.
Picky Barlar Vegan Enerji Barları (10'lu Paket)
Koşmak zor. Tankınız—a.k.a. mideniz boşsa daha da zor. Bu protein dolu enerji çubukları ile bir sonraki ter sesinizi artırın. Hızlı etkili karbonhidratlar ve uzun ömürlü yağların (artı yedi gram protein) bir kombinasyonu ile, Picky Barlar tüm doğal malzemelerle ve sıfır dolgu maddesi ile yapılır, böylece en seçici sağlıklı yiyiciler bile (amaçlı!) Dürüst olmak gerekirse, aynı zamanda glütensiz ve vegan olan bu barlar, yukarıda belirtilen tüm harika niteliklere sahip olmasa bile, muhtemelen sadece isimlerine göre seçerdik. En sevdiğimiz cılız tatlardan bazıları Chai ve Catch Me; Tohum İhtiyacı; Fas Sizin Dünyanız; ve Ah, Fudge Nuts.
similac şimdi güvenli
GoMacro MacroBar Organik Vegan Protein Barları (12'li Paket)
Gerçek: Tıpkı sütyenler ve yüz kremleri gibi protein çubukları da tek beden değildir. yani güne bağlı olarak farklı barlara ihtiyacınız var. Ve %100 organik ve bitki bazlı içerikler kullanan anne-kız markası GoMacro bunu anlıyor. Bu yüzden her durum, aktivite veya ruh hali için bir tane olmak üzere 15 lezzetli benzersiz tada sahiptirler. Enerji takviyesine ihtiyaç duyduğunuzda Sweet Awakening (tam çekirdekli kahve ve çikolata parçalarıyla), hayatınızda daha fazla antioksidana ihtiyacınız olduğunda Sunny Uplift (tatlı kiraz ve çilek) ve hatta Protein Saflığı (ayçiçeği yağı ve kakao tozu) gibi fındık alerjiniz olduğunda. Hangisini seçerseniz seçin, bar başına 10 ila 12 gram arasında katı bir protein alacaksınız.
Epic Bison Bacon Kızılcık Barları (12'li Paket)
Kaydırmaya devam edin, vejeteryanlar - bu sadece etoburlar içindir. Ne de olsa, kelimenin tam anlamıyla sadece bir et çubuğu, eğer düşünürseniz, OG proteini (tozlar var olmadan önce). Epic Barlar 13 lezzetli çeşide sahiptir: tavuk sriracha; bizon pastırması kızılcık; geyik eti deniz tuzu biberi; sığır elma pastırması; hindi, tatlı patates ve yumurta sarısı; tavuk, yumurta sarısı ve elma; pastırma ve yumurta sarısı; sığır habanero kızılcık ceviz; füme akçaağaç pastırması; domuz pastırması ile yaban domuzu; tavuk susamlı Barbekü; hindi badem kızılcık; ve kuş üzümü nane. Bonus: Tüm barlar sadece glütensiz olmakla kalmaz, aynı zamanda minimal içerikleri (a.k.a. et) sayesinde Paleo, Keto veya Whole 30 diyetlerindeki herkes için onaylanmıştır.
Bir Doğum Günü Pastası Protein Barları (12'li Paket)
Pastanızı alın ve onu da yiyin - yani çubuk şeklinde. One Brands'in bu Mutlu Doğum Günü protein barı, en sevdiğiniz vanilyalı Funfetti pastasının buzlanma kaplı, serpin tepesinde bir dilim gibi tadı var. Ancak süper tatlı lezzete aldanmayın - 20 gram protein ile birlikte her çubukta sadece bir gram (!!) şeker bulunur. Artı, doğum günü pastasının kendisi dilim başına 800 kaloriyi geri getirebilirken (iç karartıcı, biliyoruz), bu bar sadece 210 kaloridir, yani aslında kendinizi şımartmadan kendinizi şımartıyormuş gibi hissedebilirsiniz. Gerçek bir şey olmayabilir, ancak Amazon'daki 5.000'den fazla övgü dolu inceleme herhangi bir gösterge ise, oldukça yakın geliyor.
İnek Protein Barları Yok (12'li Paket)
Ama ben veganım - protein çubukları yiyemem, dediğinizi duyar gibiyim, bir başka iç karartıcı lahana cipsi torbasına uzanırken. Ve protein çubuklarının çoğunun peynir altı suyu proteini (evet, süt ürünleri var) ile yapıldığı konusunda haklı olsanız da, orada birçok vegan seçeneği de var. Bunların en popülerlerinden biri No Cow. 22 gram bezelye ve pirinç proteini ile yapılan barlar tamamen süt içermez, soya içermez ve glütensizdir. Tatlara gelince, yapışkan tarçınlı rulo, çikolatalı çikolatalı kek, limonlu beze pasta ve havuçlu kek (hepsi sadece bir gram şeker içerir!) dahil olmak üzere 14 lezzetli seçenek arasından seçim yapabilirsiniz.
FitCrunch Protein Barları (12'li Paket)
Hayatta vermek zorunda kalacağınız en zor kararlardan biri, hangi atıştırmalıkları yiyeceğinizdir: Çiğnenecek bir şey mi (fırından yeni çıkmış çikolatalı kurabiyeler gibi) veya gevrek bir şey mi (çift kollu bir kol gibi) istersiniz? -doldurulmuş Oreos)? Ünlü şef Robert Irvine tarafından yaratılan bu Fit Crunch barlarla bir daha asla bu kararı vermek ve her iki dünyanın da en iyisini elde etmek zorunda kalmayacaksınız. 30 gramlık şaşırtıcı bir proteinle (yüksek kaliteli peynir altı suyu proteini izolatı ve peynir altı suyu proteini konsantresi karışımı sayesinde), bir tabaka ooey yapışkan kurabiye hamuru, bir tabaka çikolata parçaları ve bir tabaka gevrek protein cipsleri var - hepsi kapalı kalın bir kremalı çikolata kaplamasında. Evet lütfen.
Hayatında daha fazla #sağlık mı istiyorsun? Anneler için tüm favori sağlıklı yaşam ürünlerimizi burada bulabilirsiniz.
Arkadaşlarınla Paylaş:
