Nootropikler Alkol Alternatifleridir, Ama İyi Bir Fikir mi?
Bu, çoğumuzun kendimizi içinde bulduğumuz yılın zamanıdır. sosyal toplantılar. Çoğu zaman bu partiler, bir veya iki kokteylle şımartmayı, bazen aşırı düşkünlüğü ve ertesi sabah etkilerini hissetmeyi içerir. Kimse akşamdan kalmayı sevmez ama piyasada içkiyle aynı heyecanı verdiğini iddia eden yeni ürünler var... alkol bu bizi ertesi gün çöp gibi hissetmemize neden olabilir. Fikir ilgi çekici, ama gerçekten bir güvenli alternatif?
Bu alkol alternatifleri, alkolün sakinleştirici etkisini verdiği iddia edilen nootropikleri, adaptojenleri ve bitkileri harmanlamaktadır. Böyle bir ürün Kin Euphorics'tir. Bulletproof'a göre , 'Bu alkol alternatifi, ertesi gün beyin hücrelerinden veya performanstan ödün vermeden mutlu bir duruma ulaşmanıza yardımcı olduğunu iddia ediyor.'
Peki nootropik nedir? WebMD bize biraz fikir veriyor: ''Nootropikler' terimi ilk önce çok özel kriterleri karşılayan kimyasallara atıfta bulundu. Ama şimdi zihinsel beceriler üzerinde olumlu bir etkisi olabilecek herhangi bir doğal veya sentetik maddeyi ifade etmek için kullanılıyor. Genel olarak, nootropikler üç genel kategoriye ayrılır: diyet takviyeleri, sentetik bileşikler ve reçeteli ilaçlar.
internetten bebek bezi siparişi vermek
Güvendeler mi? Olabilirler, ancak her şey gibi ölçülü kullanılmaları gerekir.
'Bu kadar yeni bir şeyi önermek istemem. Bunlar kimyasaldır ve etkileri net değildir. Missouri Baptist Tıp Merkezi'nde bir BJC Medical Group dahiliye uzmanı olan Dr. Matthew Reuter, güvenli bir miktarın ne olduğunu veya bağımlılık potansiyelinin ne olduğunu bilmek için yeterli bilgiye sahip değilim.
Ve aynı ayyaş hislerini içkisiz alma ihtimaliniz olsa da, bunların alkole güvenli bir alternatif olup olmadığına dair kesinlikle sorular var. Dikkatle ilerlememiz gerektiğini kabul eden tek tıp uzmanı Dr. Reuter değil. Stanford Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde bağımlılık tıbbı tıbbi direktörü ve şu kitabın yazarı Dr. Anna Lembke dopamin Ulus, söylenmiş Zaman, 'Her zaman, eski molekülün tam olarak yaptığı şeyi yapacak, ancak zararlı etkileri olmayacak yeni bir molekül vaadi vardır. … Her seferinde bu sonuç vermedi.
Bunu daha önce E-sigara gibi şeylerde gördük. Sigaraya karşı daha güvenli bir alternatif olarak övüldüler, ancak bunun doğru olmadığı kanıtlandı - ve artan sayıda insan doğrudan elektronik sigaraya yöneliyor ve sigarayı tamamen atlıyor. Nootropikler aynı mı? Belki, ama şu anda büyük bir iş kolu ve üretim yavaşlıyor gibi görünmüyor.
Grand View Araştırma raporları nootropiklerin 2020'de 9,7 milyar dolar değerinde olduğu. Bu, sadece alkol alternatiflerini değil, tüm nootropik türlerini açıklıyor. Ancak içecekler en hızlı şekilde popülerlik kazanıyor.
'İçecek segmentinin 2021'den 2028'e kadar en hızlı %16,0'lık YBBO'yu kaydetmesi bekleniyor. Odaklanma ve hafıza gibi işlevleri iyileştirmeye yardımcı olmak için RTD içeceklerine ve shot'larına nootropik bileşenler dahil ediliyor. İçecek formundaki nootropikler, yiyeceklerden daha hızlı sindirilmeleri nedeniyle popülerlik kazanıyor ve beyni anında güçlendirmelerine izin veriyor, 'Grand View Research belirtiyor.
Peki ya içkiyi bırakanlar ya da iyileşenler; bu bir geçit olabilir mi? Dr. Reuter bunun iyi bir fikir olmadığını söyledi. “İç sesim, bunlardan kaçınılması gerektiği yönünde. Alkol bağımlılığı olan hastaların, nüks riskini en aza indirmek için alkolden tamamen uzak durmaları gerekir.” Bu, öforik duyguyu taklit edebildiği için kesinlikle alkole geri dönüş kapısı olabileceğinden mantıklıdır.
çocuk bezi toplu olarak satın almak
Bazı nootropikler yalnızca alkolün yerini almak için pazarlanmaz, aynı zamanda beyin güçlendiriciler olarak lanse edilirler. Biraz zihinsel netlik verdikleri ve odaklanmayı artırdıkları söylenir. Ayrıca enerjinizi de yükseltebilirler. Nootropiklerin bilişsel işleve gerçekten yardımcı olup olamayacağını veya size öforik bir his verip vermediğini destekleyecek çok fazla araştırma yok, ancak çoğu onlara yemin ediyor.
İlginç bir şekilde, çoğumuz günlük olarak bir nootropik tüketiyoruz ve bunun farkında bile olmayabiliriz. Kafein, nootropik kategorisine girer. Ve bildiğimiz gibi, bize kesinlikle bir enerji artışı sağlayabilir ve bilişsel işlevimizi biraz daha iyi hale getirebilir. Bununla birlikte, kafeinin içindeki nootropik bileşik, bugün piyasada bulunan birçok nootropik içeceğinkinden çok daha küçüktür, bu nedenle aynı etkiyi alacağınızı düşünmeyin. Alkol kanıtı düşünün: Kanıt ne kadar yüksekse tepkiniz o kadar güçlü olur. Aynısı nootropikler için de geçerlidir.
Alkol alternatifi nootropikler ve bunları denemeniz gerekip gerekmediği konusunda net bir sonuç yoktur. Bağımlılık riski çok azdır ve akşamdan kalma gibi olumsuz yan etkilere neden olmazlar, ancak Dr. Reuter yine de tedbirli davranmamız gerektiğini düşünüyor. “Su, çay, limonata ve hatta soda gibi gerçek alternatifleri düşünürdüm. Sosyal ortamlarda veya rahatlamak için alkol ararız. Kendi başına tehlikeli olabilir. Alkolü taklit eden güvenli bir alternatif olduğunu düşünürsem çok şüpheci olurum.”
böbrekler için uçucu yağ
Bu nedenle, dikkatli ilerleyin. Sınırlarınızı bilin ve vücudunuzu dinleyin. Kendinizi kötü hissediyorsanız, muhtemelen öyledir ve bardağı bırakıp bir şişe su almalısınız. Sadece güvenli olmak için.
Arkadaşlarınla Paylaş:
