Gençliğimden Beri Vajinal Akıntımı Takip Ediyorum
Daria Shevtsova / Pexels
Tamam, sesimi tam bir tuhaf gibi gösterebilecek bir şeyi itiraf edeceğim. (Endişelenme: Bu tür şeylere alışkınım.)
İşte gidiyor: Ergenliğimden beri adet döngüm boyunca vajinal akıntıyı takip ettim. Evet, 13 yaşında, bana adında bir kitap hediye edildi. Vücuduma Neler Oluyor? Kızlar için Kitap (o mücevheri hatırlayan var mı?) Bu, tüm vajinal akıntı fenomenini ve bunların ne anlama geldiğini anlatıyordu. Devam eden araştırmamı annemin yıpranmış kopyası aracılığıyla yaptım. Bedenlerimiz, Kendimiz , ve anında bağımlısı oldum.
Her ay bir saat gibi gerçekleştiğini gördüğüm değişiklikler büyüleyici, heyecan verici - ve söylemeye cüret ediyorum - benim için çok güzeldi. Vajinal salgılarımı takip ederek, döngümde, cinselliğimde ve üreme sistemimin iç işleyişinde neler olduğunu her zaman biliyordum. Çok şey öğrendim ve çiçek açan genç bir kadın olarak müthiş bir şekilde güçlenmiş hissettim.
Ama belki de en önemlisi, her ay benden sızan tüm o şeylerin hiç de iğrenç olmadığını öğrendim. Doğaldı, temizdi ve sağlıklı, doğurgan, işlevli, belalı bir kadın olduğum anlamına geliyordu.
Yaşlandığımda, adlı bir kitaptan mezun oldum. Doğurganlığınızın Sorumluluğunu Almak , doğurganlık bilincinin incili gibi. Kitap, hamilelikten kaçınmanıza, hamile kalmanıza veya sahip olabileceğiniz üreme sorunlarını belirlemenize yardımcı olmak için vajinal akıntınızı (ve diğer doğurganlık belirtilerini) nasıl anlayacağınız ve izleyeceğiniz hakkında daha fazla ayrıntı içerir.
Dürüst olmak gerekirse, vajinal akıntısı hakkında bilgi sahibi olmayan herhangi bir kadın - ve bunun kilidini açabileceği birçok ilginç gizem - benim naçizane görüşüme göre ciddi bir şekilde kaçırıyor.
Konuyla ilgili hızlı bir eğitime hazır mısınız? olduğunu biliyorum.
Bilmeniz gereken ilk şey, vajinal akıntının (ve bazen de birazının) normal, sağlıklı ve sorun olmadığıdır (anormal olmadığı sürece ve biraz daha fazlası). Kesinlikle hiçbir şekilde yıkamanıza veya temizlemenize gerek yoktur.
Bol ve rahatsız edici hale gelirse, ekstra duş almak veya iç çamaşırlarınızı konfor için değiştirmek iyidir, ancak vajinanız kendi kendini temizliyor ve değil kirli. Bu sadece olduğun muhteşem tanrıçanın bir parçası.
siyah ilk isimler
Vajina doğal olarak kendini temizler, diye açıklıyor Kecia Gaither, MD, bir röportajda Okuyucunun özeti . Deşarj temelde vajina ve sudan gelen hücrelerdir.
İşte adet döngüsü boyunca akıntınızın genel olarak nasıl değiştiği – ve akıntının zamanlaması ve kalitesinin her kadın için değiştiğini unutmayın.
Döneminizden sonra, muhtemelen bir hafta kadar hafif, çok belirgin olmayan akıntınız olacaktır. Ve sonra, döngünüzün ortasında bir yerde, akıntınız daha bol olacak ve sonunda kaygan ve esnek hale gelecektir. Bu sizin verimli mukusunuzdur ve birkaç gün sürmelidir.
Yumurta akı kıvamında olan bu akıntıyı muhtemelen parmaklarınızın arasında uzatabileceksiniz. Bazen uygun bir şekilde yumurta beyazı servikal mukus veya bunun için daha teknik bir terim olarak adlandırılır: spinnbarkeit.
Bunlara sahip olduğunuzda, muhtemelen azgın AF de olacaksınız (ve muhtemelen şişkin ve mide bulandırıcı, ama belki bu sadece benim!).
Doktor Alyssa Dweck, bunun, hamile kalmak istiyorsanız meşgul olmak için harika bir zaman olduğunu ve istemiyorsanız kendinizi korumak için harika bir zaman olduğunu size doğanın bildirme şeklidir. İyi Temizlik .
yumurtladıktan sonra , deşarjınız önemli ölçüde dağılacaktır. Vücudunuz menstrüasyona (veya böyle bir durumda hamileliğe) hazırlanırken, önümüzdeki iki hafta boyunca muhtemelen kalın ve kremsi hale gelecektir. O zaman benimkinin de oldukça belirgin bir kokusu var. Evet, eşyalara çok dikkat ediyorum.
Adetinizden hemen önce, hormonlarınız değiştikçe ve vücudunuz menstrüel astarını dökmeye hazırlanırken biraz daha az mukus fark edebilirsiniz. Menopoza yaklaştıkça daha az vajinal salgı olması normaldir, çünkü hormon değişimleri akıntının niteliğini ve miktarını belirler.
Adetiniz sırasında neler olup bittiğine dair harikalar konusunda sizi aydınlatmanın yanı sıra, vajinal salgılarınızı takip etmek, yaşayabileceğiniz herhangi bir sorun konusunda sizi uyarabilir. Sizin için neyin normal olduğunu öğrendikten sonra, tutarsızlıkları tespit edebilir ve gerekirse bir tıp uzmanına danışabilirsiniz.
Örneğin, Dweck olarak açıklar Good Housekeeping'e göre, akıntınız pütürlü ve beyazsa ve herhangi bir yanma veya kaşıntı semptomunuz varsa, bu bir maya enfeksiyonunuz olduğu anlamına gelebilir. Sarı veya yeşilimsi akıntı, trichomoniasis veya gonore gibi bir STD anlamına gelebilir. Yeşilimsi, grimsi, köpüklü veya balık gibi kokuyorsa (ewww, üzgünüm), bakteriyel vajinoz anlamına gelebilir - rahatsız edici, antibiyotiklerle tedavi edilebilen bir durum.
Her şey sizin ve bedeniniz için neyin normal olduğunu öğrenmekle ilgilidir - doğurganlığınız, döngünüzle yakınlaşmak ve bedeninizin ve hayatınızın sorumluluğunu üstlenebilmeniz için ortaya çıkabilecek sorunları tanıyabilmek.
Öyleyse ne bekliyorsunuz? Haftada bir (veya daha fazla: isterseniz dışarı çıkın), iç çamaşırlarınızı çıkarın ve aşağıda (ve içeride de!) neler olup bittiğine bir bakın. Vücudunuzun her ay ne yaptığına şaşıracaksınız.
Yemin ederim: bir kez oraya girip tüm eşyalarınıza aşina olduğunuzda, benim kadar takıntılı olacaksınız. Ve sonra birlikte tuhaf olabiliriz.
enfamil centilmen cvs
Gerçek hayattaki Korkunç Annelerimiz Keri ve Ashley'nin (her zaman gerçek) düşüncelerini sunduklarında bu konuda ne söylediklerini duyun. Korkunç Anne Konuşuyor podcast'imizin bu bölümü .
Arkadaşlarınla Paylaş:
