Bebek sahibi olduktan sonra özgüveniniz darbe aldıysa yalnız değilsiniz
Araştırma, bebek sahibi olmanın özgüveninizi en az üç yıl boyunca azaltabileceğini gösteriyor
Bir bebeğe sahip olmanın her şeyi değiştirdiği bir sır değil. Hamileliğin vücudunuzu nasıl değiştirdiğine dair çok fazla vurgu var, ancak anne olmak bunu yapabilir. kendiniz hakkındaki hislerinizi büyük ölçüde değiştirin etraflı. Aslında yeni bir araştırma, bebek sahibi olmanın annenin genel özgüvenini yıllar boyunca zedeleyebileceğini öne sürüyor.
İLGİLİ: Kendini Kabul Etme Yöntemi - Ve Oraya Ulaşmanıza Yardımcı Olacak 17 Alıntı
Hollanda'daki Tilburg Üniversitesi'nden araştırmacılar Hamilelik sırasında ve bebekleri doğduktan üç yıl sonrasına kadar 84.000'den fazla hamile kadınla anket yapıldı. Bebek sahibi olduktan üç yıl sonra bile çoğu kadının hâlâ bebek sahibi olmadığını keşfettiler. özgüvenini yeniden kazandı hamile kalmadan önce vardı. Ah, her yerde anneler deyin. Evet, çocuklarımızı seviyoruz ama günlerinizi kusmuk içinde, gecelerinizi onları uyutmaya çalışarak geçirirken kendinizi iyi hissetmek biraz zor.
siyah adamlar adı
Ayrıca hamileliğiniz sırasında kendinizi parlayan bir tanrıça gibi hissetmediyseniz yalnız değilsiniz. Araştırma, hamilelik ilerledikçe kadınların özgüvenlerinin düştüğünü ortaya çıkardı. Bunu görebiliyoruz. Gerçek hamilelik tanrıçası Beyonce olmadığınız sürece, şişme, paytak paytak yürüme, kendi ayakkabılarınızı bağlayamama ve gülerken pantolonunuza biraz işemek gibi ikinci ve üçüncü üç aylık dönem zevkleri kendinizi tam olarak harika hissetmenizi sağlamaz.
Bebek dünyaya geldikten sonra, yeni anneler bebeklerinin yaşamının ilk altı ayında kendilerine olan saygılarının arttığını bildirdiler. Elbette, uykusuz kalıyorsunuz ve hormonlarla dolusunuz, ama aynı zamanda başka biriyle ilgileniyor ve aynı zamanda kendinizi hayatta tutmayı da başarıyorsunuz, yani evet, temelde Wonder Woman'sınız.
Ancak bebek sahibi olmanın ardından toparlanmak, ne kadar hızlı “geri döndüğümüzden” ve bebek öncesi kotlarımızı giyebildiğimizden çok daha fazlasıdır. Mutlu çiftlerin ve yeni doğmuş aptallarının Facebook'taki mükemmel pozlanmış fotoğraflarının çoğunlukla gösteri amaçlı olduğu ortaya çıktı. Pek çok anne, ilk altı aylık parlak dönem sona erdikten sonra özgüvenlerinin yeniden darbe aldığını ve bebek doğduktan üç yıl sonra bile bu şekilde kaldığını açıkladı. (Çöküş daha da uzun sürebilir, ancak araştırma bu kadar uzaktır). Ayrıca kadınların romantik ilişkilerine ilişkin görüşlerinin özgüvenleriyle takip edildiğini de buldular. Kendileri hakkında ne kadar kötü hissederlerse ilişkilerinde de o kadar az güvende hissederler. Bezini değiştirme sırasının kimde olduğu konusunda kocanızla kavga etmek ne kadar boktan olsa da (kelime oyunu), hepimiz aynı kavgaları yaşıyoruz.
uçucu yağ şişliği azaltır
Bu harika bir haber değil ama bu yüzden bunun hakkında konuşmak çok önemli.
iyi başlangıç hassas formülü
Bir bebeğiniz olduğu ve sadece sevimli, nefes alan bir aksesuarla daha önce olduğunuz kişi olduğunuza geri döndüğünüz fikri saçmalık. Evet, yeni normale güven duymanız ve kendinizi yeniden iyi hissetmeniz zaman alabilir, hatta yıllar alabilir. Bu yüzden kendimize karşı nazik olmamız çok önemli. Kısa bir süreliğine de olsa kestirme, randevu gecesi yapma, saçımızı yaptırma veya kendimizi iyi hissetmemizi sağlayacak her türlü fırsattan yararlanmalıyız. Ve bu konuda suçlu hissetmeye cesaret edememeliyiz.
Arkadaşlarınla Paylaş:
