Adet Dönemi Neden Bugünlerde Bu Kadar Erken Başlıyor?

Erken menarştaki artış hakkında ebeveynlerin bilmesi gereken her şey.

Çocuğunuzu ergenlik döneminde yönlendirmek - onlarınki de dahil ilk dönem - herhangi bir ebeveyn için bunaltıcı gelebilir. Ve eğer o ana kadar vaktin olduğunu düşündüysen ara yıllar endişelenme, bir daha düşün dostum. Yeni araştırmaya göre, ABD'de ilk regl döneminin ortalama yaşı azalıyor, bu da küçük çocuğunuzla tartışmaya başlamak isteyeceğiniz anlamına geliyor çok daha erken planladığınızdan daha fazla.

Yakın zamanda yayınlanan araştırma JAMA Ağı Açık bir parçası olarak Apple Kadın Sağlığı Araştırması , ortalama ilk menarş yaşının son elli yılda azaldığını doğruladı. Ancak yeni çalışma, erken menarşın Siyahi, Hispanik, Asyalı ve karma ırktan katılımcıların yanı sıra sosyoekonomik statüsünün düşük olduğunu bildirenlerde daha yaygın olduğunu gösteriyor.

Katılımcılar, 1950 ile 2005 yılları arasında doğdukları on yıla göre parantezlere ayrıldı; menstrüasyona ne zaman başladıklarını ve menstruasyon döngülerinin düzenli hale gelmesinin ne kadar sürdüğünü kendileri bildirdiler. 1950-1969 yılları arasında doğan katılımcıların ortalama menarş yaşı 12,5 olup, erken menarş (11 yaş altı) ve çok erken menarş (9 yaş altı) oranları sırasıyla %8,6 ve %0,6 idi. 2000-2005 yılları arasında doğan katılımcıların ortalama menarş yaşı 11,9 olup, erken ve çok erken menarş oranları sırasıyla %15,5 ve %1,4 idi.

Peki tüm bunlar ne anlama geliyor ve ebeveynler endişelenmeli mi? Peki ebeveynler bunu fark ederlerse ne yapmalı? ilk dönem işaretleri çocukları çift haneli rakamlara ulaşmadan önce? Korkmayın, çünkü iki profesyonel yardım etmek için burada.

Regl dönemi neden daha erken başlıyor?

Görünen o ki, bu eğilim yeni bir şey değil, çünkü Diane J. Snyder, MD, FACOG , Korkunç Anne'ye söyler. Çocuk ve ergen jinekoloğu Snyder, Advantia Sağlık , ilk menarşın ortalama yaşının bir asırdan fazla bir süre önce 16 olduğunu ve o zamandan beri yavaş yavaş azaldığını belirtiyor. Kendisi, özellikle bazı etnik azınlıklar ve sosyoekonomik gruplar arasında, ilk regl döneminin 11 yaş civarında veya daha önce görülmesinin alışılmadık bir durum olmadığını söylüyor.

spektrum ve medela pompası

Uzmanlar yaşın azalmasına neyin sebep olduğundan tam olarak emin değiller ancak MD, MPH, FACOG'dan Jillian LoPiano'nun da belirttiği gibi birkaç potansiyel faktör var. LoPiano, bir Kadın Doğum uzmanı ve baş sağlık görevlisi Peri , hava kirliliği gibi çevresel endokrin bozucuların hormonal değişikliklere katkıda bulunabileceğini belirtiyor.

Snyder, 'Kızların adet dönemini başlatmak için belli bir yüzde vücut yağına, adet dönemini sürdürmek için ise biraz daha yüksek bir yüzdeye ihtiyaç duyduğunu biliyoruz' diyor. 'Vücut kütlesi ve vücut yağının ergenliğin başlangıcında kesinlikle bir rol oynadığını' belirtiyor ve ergenliğin adetin başlangıcından yaklaşık iki yıl önce başladığını belirtiyor.

doğum sonrası bakım ürünleri

LoPiano, 'Çalışan bir hipotez, düşük gelirli toplulukların sağlıklı beslenme açısından yoğun gıdalara erişimden yoksun olduğu gıda çöllerine odaklanıyor' diye ekliyor.

Başka bir olası faktör? Maruz kalmak çocuklukta stres . Çocuklukta cinsel istismarla bağlantılı Siyah kadınlarda erken menarş ile birlikte ABD'de ebeveyn çatışması ve/veya aile gerilimi .

Besleyici gıdalara, temiz havaya, güvenli dış mekanlara ve daha düşük stres seviyelerine daha fazla erişime sahip olabilecek akranlarıyla karşılaştırıldığında düşük gelirli ve/veya beyaz olmayan çocukları orantısız bir şekilde etkileyen bir üçlü.

Potansiyel etkiler nelerdir?

Çocuğunuza ergenlik döneminde destek olmaya, soru sorması ve duygularını ifade etmesi için güvenli bir iniş alanı sunmaya hazır olsanız bile, her iki uzmanın da işaret ettiği gibi, erken ergenliğin zihinsel ve fiziksel sağlığı üzerinde zararlı etkileri olabilir.

Snyder, 'Bir çocuk erken regl olursa (örneğin ilkokulda), ortalama bir ilkokul çocuğundan daha yaşlı görünecektir çünkü daha uzun olacak ve göğüs gelişimi daha iyi olacaktır' diyor. 'Zorluk, duygusal olgunlaşmanın vücut olgunlaşmasıyla ve bunun sonuçlarıyla eşleşmesidir.' Yaşından büyük görünmenin çocuğunuza nasıl davranıldığını etkileyebileceğini ekliyor, özellikle de arkadaşlarınız ve sınıf arkadaşlarınız henüz ergenlik çağına girmemişse. Bu, yaşamın zaten savunmasız bir aşamasında yalnızlık veya izolasyon duygularına katkıda bulunabilir.

'Ayrıca bazen daha erken olgunlaşan ve daha erken adet gören kızların daha erken adet görme eğiliminde olduklarını da görüyoruz. cinsel başlangıç 'Daha da erken' diyor Snyder. 'Bu, psikolojik ve genel sağlığın yanı sıra hamileliği erkenden önleme ihtiyacı açısından her açıdan çok zorlayıcı.'

Snyder, ileri kemik yaşı riskinin de bulunduğunu açıklıyor, çünkü yumurtalıklar östrojen üretmeye başladığında, daha güçlü kemiklerin oluşmasına neden oluyor ve yaşınıza göre olmanız gereken yerin ilerisine gidiyor. 'Bu nedenle ergenlik döneminde kalsiyum alımı ve düzenli egzersiz daha da önemlidir' diyor. 'Erken dönemde çok uzarsınız, ancak kemik büyüme plakalarının erken kapanması nedeniyle aslında daha sonra kısalabilirsiniz.'

Snyder ayrıca 'adet döneminize erken başladığınızda, adet döneminizi erken bitirme eğiliminde olursunuz. Daha sonra, hayatın diğer tarafına geçtiğinizde, erken menopoza girersiniz, bu da kemik sağlığı ve kalp-damar sağlığı üzerinde olumsuz sonuçlar doğurur.' yol.'

Snyder'ın belirttiği gibi, 'Ayrıca regl döneminize erken başladığınızda, regl döneminizi de erken bitirme eğiliminde olursunuz.' 'Sonra hayatın diğer ucunda olduğunuzda, erken menopoza girersiniz, bu da ileride kemik sağlığı ve kalp-damar sağlığı üzerinde sonuçlar doğurur.'

süt tozu dağıtıcı

'Erken menarş ile ilişkilidir artan risk kalp hastalıklarının yanı sıra meme kanseri dahil bazı üreme kanserlerinde de etkili' diye ekliyor LoPiano.

Ebeveynler ne yapabilir?

Her iki doktor da, altı ila dokuz yaşları arasında başlayan ergenlik belirtilerini fark ederseniz çocuğunuzun doktoruna başvurmanızı önerir. Snyder'a göre aranacak işaretler: 'Boyda hızlı bir artışla birlikte bir büyüme atağı, ardından göğüs gelişimi, ardından kasık kıllarının büyümesi ve koltuk altı kıllarının büyümesi gelir. İlk dönem genellikle büyüme atağından iki ila iki buçuk yıl sonra ortaya çıkar. başlıyor.'

basit dadı bordrosu

'Erken ergenlik (sekiz yaşından önce ergenlik tanısı) gördüğümüzde, çocuk doktorunuz bir değerlendirme yapacak ve tanı ve tedavi için sizi bir pediatrik endokrinoloğa yönlendirecektir. Erken ergenlik başladığında, ergenliği ergenlik çağına kadar geciktirmek için tedavi seçenekleri vardır. uygun kronolojik yaş.'

Tüm fiziksel değişikliklerin yanı sıra, çocuğunuz ergenlik ve regl dönemlerinin tam olarak farkında bile olmayabilir ve bu durum korkutucu ve bunaltıcı olabilir. LoPiano, kendinizi bilgiyle donatmanın harika bir ilk adım olduğunu söylüyor. 'Çocuğunuzla karmaşık konular hakkında konuşurken erken çocukluk eğitimcilerine ve çocuk doktorlarına danışmak her zaman iyi bir fikirdir.'

Çocuğunuzla nasıl konuşabilirsiniz?

'Bir anne olarak çocuklarımla anatomik bir dil kullanarak ve bedensel işlevlere ilişkin yaşa uygun açıklamalar kullanarak konuşuyorum ve utandırıcı dil ve yaklaşımlardan her zaman kaçınıyorum' diye ekliyor. Aslında 'huysuz' konuşabilir mi, diyor Snyder. Cinsiyete dayalı kötü ruh hali diye bir şey yok ve bunun dönemler etrafında sorunlu bir anlatı yarattığını söylüyor. 'Hepimiz regl olduğumuz zamanlar dışında huysuzlaşırız. Erkekler de huysuzlaşır' diye belirtiyor.

Snyder ayrıca çocuklarınıza reglinizin nasıl olduğunu açıkça göstermenizi önerir; böylece bunun korkutucu olmadığını, sadece normal bir vücut fonksiyonu olduğunu anlamalarını sağlar. 'Çocuklara regl pedini ya da tamponun nasıl takılacağını ve zarar vermeyeceğini göstermekten korkmayın' diyor ve ekliyor: 'Ebeveynlerin normal ergenliği anlaması önemlidir. Herkes bu dönemi farklı şekilde ve farklı şekillerde yaşar. Farklı zamanlarda aynı şeyi menopozda da görüyoruz. Bu normal bir fizyolojik fonksiyondur, ancak herkes farklı şekilde geçiş yapar.'

Ve evet adet görmeyen tüm aile üyelerini konuşmaya dahil etmek aynı derecede önemlidir. Snyder, 'Erkekler regl dönemleri hakkında konuşurken rahat olmalı' diyor. 'Bu sadece annenizle konuşabileceğiniz gizli bir konu olmamalı. Bence babalar kızlarıyla regl dönemi hakkında konuşurken kesinlikle rahat olmalılar. Bunu ne kadar normalleştirirseniz, çocuklar tüm süreçte o kadar rahat olurlar. '

Snyder ek destek için aşağıdaki 'harika ebeveyn ve hasta kaynaklarını' önerir:

• Amerikan Pediatri Akademisi
• Boston Çocuk Hastanesi Genç Kadın Sağlığı Merkezi
• Kuzey Amerika Pediatrik ve Adölesan Jinekoloji Derneği
• Gezegen Ergenliği Zihinsel engelli ve otizmli çocukları olan çocukların bedensel değişikliklerle başa çıkmalarına yardımcı olmaya yöneliktir.

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: