Arkadaşınız Ebeveynini Kaybettiğinde Yardım Etmenin 4 Yolu

Son altı ayda, beklenmedik bir şekilde annelerini kaybeden yedi arkadaşım oldu.

Geçen yedi yakın arkadaş düşünülemez , beklenmedik, bir ebeveyni kaybetmenin akıllara durgunluk veren acısı .

Bir sabah uyanan yedi sevgili dost, günün sonunda krizde olacaklarını asla fark etmezler.

Arkadaşlarım ve onların kayıpları hakkında aldığım her telefon görüşmesinde, ilk tepkim her zaman yolda onları neyin beklediğini bildiğimin sarsıcı farkındalığı oluyor.

Acı.

Kalp ağrısı.

Annem ve babam öldüğü için bu odadaki herkesi yeni bir tane koparmak istiyorum ve benim önümde nasıl eğlenebilirsin? duygular.

Ebeveynim gezegeni terk ettiği ve çilek fiyatlarına odaklanamadığım için markette küfürler etmek istiyorum.

Ve her telefon görüşmemde, Ekim 2012'de babamı kaybettiğimde sahip olduğum arkadaşlarım gibi olmaya çalışıyorum.

Ekim 2012'de babamı kaybedene kadar nasıl olacağımı bilmediğim arkadaşım.

iyi bir başlangıç ​​mor kutu

Babam vefat etmeden önce, bir arkadaşın ebeveynini kaybettiğinde yapman gereken her şeyi yaptım: kart gönder, çiçek gönder, dua et. Sık sık arkadaşımın iyi olup olmadığını ve bir şeye ihtiyaçları olup olmadığını sordum (Tanrım, bu ifadeden nefret ediyorum…). Arkadaşım için orada olmak için çaba sarf ettim ama dürüst olmak gerekirse, o kadar yardımcı olduğumu bilmiyorum. Çünkü sempati duyabilsem de EMPATİ yapamıyordum. Yürüyüşe çıkmamıştım. Niyetim her zaman nazik ve anlayışla dolu olsa da, Bir Ebeveyn Kaybettim kulübünün bir parçası olmanın ne demek olduğunu anlamadım.

Daha sonra Ekim 2012'de Bir Ebeveyn Kaybettim Kulübüne katıldım. Ve üyeliğin ayrıcalıkları YOKTUR. Kötüydü. Çok. Büyük pirinç kaplı eşek topları emmek. Üyeliğimin iptal edilmesi ve o anları bir daha asla tekrar yaşamak zorunda kalmamak için varlığımın her zerresini verirdim. Ama o korkunç dönemden geçerken, ihtiyaç anında bir başkası için asla, asla aklıma gelmeyen iyilikleri yapan arkadaşlarım oldu. Tanıdıklarım en inanılmaz sempati ifadeleriyle kapımda belirdiler, bugün bile bu düşünce beni neredeyse dizlerime çökertiyor. Acıya katlanmak çok zor olsa da, öğrendiğimi biliyordum. Acıyla öğrenmek, böylece bir gün bunu ödeyebilirim. İşte öğrendiklerim:

1. BİR ŞEY YAPIN, Herhangi Bir Şey: Ebeveyninizi kaybettikten hemen sonraki saat ve günlerde, SİZ. OLUMSUZ. DÜŞÜN. Hiç. Hiçbir şey değil. Kafanızdan hiçbir bilinçli düşünce geçmez ve eğer bir netlik anınız varsa, o an taze bir keder dalgasıyla buharlaşır. Bırakın şehir dışında bir cenaze için bavul hazırlamayı, başınızı dik tutmanız bile imkansız görünüyor. Önümüzdeki birkaç gün içinde yetişeceğini düşündüğün çamaşırlar birdenbire aşılmaz hale geliyor ve babanı gömmek için temiz giysilere ihtiyacın var. Eğer arkadaşsan, ortaya çık ve sadece yap. sorma. Sadece yap. Bulaşık makinesini boşaltın, çamaşırları halledin, arkadaşınızın çocuklarına akşam yemeği verin.

Ortaya çık ve Yapan ol çünkü arkadaşın yapamaz.

Babamın öldüğü gün kocam bir iş gezisindeydi ve ben çalışamadım. Babamın ölümünden birkaç saat sonra kapımın önünde üç güzel arkadaşım belirdi. Arkadaşlarım uçuşlarımı ayarlamak için kocamla birlikte çalıştı. Sabahın erken saatlerine kadar evimdeki tüm çamaşırları diktiler ve sadece beni değil, çocukların bavullarını da topladılar. Bugün babamla vedalaştığımız o hafta boyunca ne giydiğimi söyleyemem ama ihtiyacım olan her şeye sahip olduğumu biliyorum çünkü Doer arkadaşlarım vardı.

2. Aileyi Besleyin, Ama Hemen Değil: Kuşkusuz, arkadaşlarımın yaşadığı her yaşam olayına/krizine hemen hemen yiyecek getiriyorum. Yeni bebek? İşte bir lazanya! Meme kanseri? İşte bir lazanya! Annem öldü mü? İşte bir lazanya! Ama The Club'a katıldıktan sonra öğrendiğim şey, ilk birkaç gün yemeklerin hızlı ve öfkeli geldiğiydi. Öyle ki, yeterince hızlı tüketilemez ve depolama bunaltıcı hale gelir. Ve açıkçası, dondurucuda dokuz donmuş lazanya olması, birinin bir daha lazanya yemek istememesine neden oluyor (hala yapamıyorum).

Eğer benim gibiyseniz ve Krizi Besliyorsanız, ortalık yatıştıktan bir hafta kadar sonra, keder o kadar somut hale geldiğinde, bir konserve açacağı çalıştırma düşüncesi bile felç edici göründüğünde arkadaşınız için bunu yapmayı düşünün. Sevgili bir arkadaşıma cenaze sabahı kahvaltının evimize gönderilmesini ayarladım ve bugün için gücüne ihtiyacın olacak yazan bir notla ve sadece simitlerin marinara sosuyla kaplı olmadığı için değil, biri hatırladığı için ağladım bana kahvaltı etmemi söylemek için. Bir hafta boyunca her gün öğleden sonra 4:30'da bir grup kadın, o öldükten üç hafta sonra servise hazır, sıcak, pişmiş İtalyan olmayan bir yemekle evime geldi. En çok evimin sessiz olduğu ve bütün gün düşüncelerimle başbaşa kaldığım zamanlarda yemek yapmak için yardıma ihtiyacım vardı. Öyleyse, üç hafta sonra sıcak bir yemekle ortaya çıkan arkadaş ol. Güven Bana.

3. Çiçek Göndermeyin: Bu biraz hassas bir şey, biliyorum ama beni bir dinle. Babam öldükten sonra günlerce güzel, enfes, harika çiçek aranjmanlarının kapısını araladık. Tüm taze kesme çiçekler etrafa saçılmış halde evde yüzlerce çiçek açtık. Ve görülmesi güzel bir manzara olsa da yalan söylemeyeceğim: TAM bir cenaze evi gibi kokuyordu (yıldızgöz zambakları, sana bakıyorum, dostum). Ve cenaze evine gönderilenler, ertesi gün acıklı görünen bir yığın halinde mezarın üzerine atılıyor.

Ve biliyorum, BİLİYORUM: çiçekler, biri öldüğünde yaptığınız şeydir. Ebeveyninizin bu gezegende güzel bir iz bıraktığını söylemenin somut bir yolu ve babanızı düşündüğümde, barışı zambak şeklinde düşünüyorum. Ancak, ailenin aranjmanları atmak için çok zaman harcamak zorunda kalacağını ve neredeyse ikinci bir ölüm gibi olacağını düşünün: Çiçekler gittiğinde gerçekler gerçekten ortaya çıkıyor. Zor. Bu, kaybı görmezden gelmeniz gerektiği anlamına gelmez. Hiçbir şekilde değil. Ancak aile, çiçek yerine dediğinde, ona saygı gösterin ve onurlandırın. Sevdiğimiz hayır kurumlarına babam adına yapılan bağışlar benim için çok değerliydi. Çünkü bağışın ölü leşini çöp tenekeme atmak zorunda değildim…..

3. Arkadaşınızı Tanıyın: Arkadaşınızın kaybını onurlandırmak istediğinizde, çoğu zaman duyacağını bildiğiniz bir şeyi yapmak dünyalar anlamına gelir. Babam öldükten sonra bana verilen en sevgili, en unutulmaz hediyelerden birinin babamla hiçbir ilgisi yoktu. Arkadaşımın babası, onun vefatından sonraki aylarda koşuya çıkmakta güçlük çektiğimi biliyordu. Koşmanın benim kurtuluşum olduğunu ve her zamanki çıkışımın bana rahatlık getirmediği için harap olduğumu biliyordu. Koşularım sırasında kafamın içinde yalnız kalmak çok zorlaştı ve koşu ayakkabılarım boş kaldı.

Yürekten bir notla, koşmayı sevdiğimi bildiği bir yarışa kayıt makbuzunu ekledi. Bana antrenman yapacak bir şey vermek istediğini söyledi ve kızıyla yarış hafta sonu için onunla kalmamı çoktan ayarladığını söyledi. O gün bana o mektupta umut verdi ve o sahil yarışı benim için bir PR oldu. Ve ben kumun üzerinde durup babamı arayıp nasıl yaptığımı anlatamadığım için histerik bir şekilde ağlarken bana sarıldı ve 'Daha kolay olacak' dedi.

Arkadaşınız için neyin önemli olduğunu duyun ve ona geri verin. Tekrar yuvalarını bulmalarına yardım edin. Arkadaşımın babası bana baba oldu ve kederimi duydu. Şimdiye kadar aldığım en nazik jestlerden biri olmaya devam ediyor.

4. Yargılamayacağım Arkadaş Olun: Hepimiz o arkadaş olduğumuzu söylüyoruz. Yargılamayan. Ancak, arkadaşınız bir ebeveynin kaybıyla uğraşırken, YOKTUR. Zaman zaman öyleydim ve hala öyle olduğumu biliyorum. Keder, acı, gözyaşı, incinme, öfke, öfke, hepsi sözlü ishalde ortaya çıkıyor. Çok. Hepsinde gözyaşı var. . zaman. Bakkalın reyonundan telefonlar geliyor çünkü makarna sosu nedense sana babanı hatırlatıyor. En iyi arkadaşım aklımdaki her şeyi ve her şeyi söylememe izin verdi. Benimle virgül gibi küfürler, tutarsız olduğum telefon görüşmeleri ve bazı günler beni bir bebek gibi ağlarken dinler ve kapatmama izin verirdi çünkü o gün verebileceğim tek şey buydu.

Koşan arkadaşlarım benim korkunç, feci öfkeli benliğime katlanmak zorunda kaldılar ve bir dayanışma gösterisi içinde dünya hızına kızgınım'a koşarlardı. Ama telefona cevap vermeye devam ettiler. Ve koşular için ortaya çıkıyor. Ve bu sayede beni sevdiler. Geri döneceğimi biliyorlardı ve onlara kendimin çirkin, incinmiş, hasar görmüş liflerini göstermeme izin verdiler. Ve F kelimesini söylememe izin verdiler. Bir ton.

Öyleyse, F kelimesinin ötesinde cevap veren ve dinleyen arkadaş olun. Şu anda herkesten nefret ettiğini biliyorum diye fısıldayan arkadaş ol, o kadar sıkı sarılıyorsun ki onlar hazır olana kadar bırakmayacağını biliyorlar. Ve onlarla birlikte F kelimesini söyleyin. Burada yargılama yok.

Ben bir uzman değilim. Yas danışmanlığında bir derecem yok. Ben sadece babasını kaybetmiş ve en karanlık saatlerimde bana gösterilen harika iyiliklere sahip bir kızım. Ben sadece sevgili arkadaşlarımın 2012'ye kadar varlığından haberdar olmadığım korkunç bir yolculuktan geçmesini izleyen bir arkadaşım. Ve umarım onları duyduğumu ve her zaman F kelimesini söyleyecek kız olduğumu bilirler. onlarla. Çünkü F kelimesi yardımcı olur. Ve biliyorum.

İlgili: ESPN Bize Kobe Bryant'ın En Büyük Mirasının 'Kız Baba' Olduğunu Hatırlatıyor

Arkadaşlarınla ​​Paylaş:

enfamil nöropro eşdeğeri